tips agar hamil

Cara Cepat Hamil

0

Tips Cara Cepat Hamil Secara Sehat adalah cara untuk meningkatkan sel hormon baik sel hormon pria atau wanita, Karena orang yang mandul bisa jadi sel hormonnya tidak seimbang atau juga tidak berkualitas. Insyaallah pada kesempatan ini saya ingin berbagi info sehat cara cepat hamil dengan Nutrisi Herbalife, sebelumnya kita lihat dulu penjelasan mengenai Penyebab Orang susah hamil.

Tips Cara Hamil Cepat

tips agar hamilKehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.

Tapi terkadang yang ditunggu -tunggu pun sirna, kadang banyak juga pasangan yang sudah menikah puluhan tahun tapi tak kunjung punya keturunan. Ada beberapa faktor yang mungkin terjadi baik dari tingkat kesuburuan dan juga dari gaya hidup biasanya berkaitan dengan pola makan. Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.
Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan : Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol. Meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %
Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma. Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.
Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.

Sumber : Bidanku.com ( http://bidanku.com/tips-cara-agar-cepat-hamil )

Cara Cepat Hamil Dengan Nutrisi Herbalife

Nutrisi Herbalife adalah makanan yang menutrisi atau meregenerasi sel yang rusak diganti dengan sel yang baru. Untuk anda yang sudah hamil ganti pola makan anda dengan Nutrisi Seluler. Setelah melihat diatas penjelasan mengenai orang yang sudah hamil berkaitan erat dengan pola makan dan kesuburan. Kesuburan berarti berkaitan dengan sel hormon, bisa jadi hormonnya tidak seimbang atau tidak berkualitas. Cara terbaik untuk meningkatkan hormon adalah dengan mengkonsumsi Nutrisi herbalife dengan banyaknya kandungan lengkap yang diperlukan oleh tubuh.

Pola makan yang baik dan gaya hidup yang baik sangat menunjang kualitas hormon baik pria maupun wanita. Pola makan yang buruk bisa menimbulkan tingkat kegemukan meningkat biasanya berkaitan dengan lemak. Bila berat badan tidak ideal juga bisa mempengaruhi tingkat kehamilan. Oleh karena itu bila berat badan anda tidak ideal, mulai hari ini idealkan berat badan anda dengan mengkonsumsi Nutrisi Herbalife.

Untuk konsultasi dan pemesanan tentang cara cepat hamil dengan Nutrisi herbalife anda bisa menghubungi kami :

No. Hp 081313733229

Pin BB : 7463387C

obesitas-anak

Cara Diet Untuk Anak

0

Menu diet untuk anak-anak adalah cara melakukan diet dengan produk nutrisi herbalife, bagi anda selaku orang tua yang memiliki anak yang obesitas jangan khawatir karena nutrisi herbalife adalah solusi tepat dan tanpa efek samping bagi anak anda yang ingin menurunkan berat badan. Obesitas sangat berbahaya bagi kesehatan anak anda, oleh karena itu dari sekarang jaga pola makan anak anda dan lakukan program penurunan berat badan dengan Nutrisi herbalife.

Cara Melakukan Diet Untuk Anak- anak Dengan Nutrisi Herbalife

Mengurangi berat badan anak bukanlah hal yang tidak mungkin. Memang butuh perhatian ekstra (mulai dari hal yang kecil).Dalam masa pertumbuhan, anak membutuhkan kalori. Tumbuh dan kembang anak sangat ditentukan asupan nutrisi pada tubuhnya. Selain nutrisi, tubuh juga memerlukan vitamin, dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh.

Perbanyak menu makanan yang mengandung serat. Pilihlah menu dengan buah dan sayuran. Sebaliknya kurangi makanan yang kadar gula serta lemaknya tinggi.

Semua kebutuhan akan Nutrisi untuk kini hadir dan tersedia dalam produk Nutrisi Herbalife, anak tetap makan enak tapi kalori rendah dan tidak mengandung kadar gula tinggi, sehingga tidak akan menyebabkan anak obesitas atau kegemukan. Berikut ini merupakan menu diet untuk anak – anak yang kami rekomendasikan :

  • 2 shake ( rasa boleh pilih : vanila, strowbery dan coklat )
  • 1 Celluloss
  • 1 Fiber

Berat badan yang ideal pada anak-anak akan menunjang perkembangan mental dan fisik yang optimal. Oleh karena itu mulai hari ini berikan nutrisi yang terbaik agar tidak terjadinya kegemukan atau Obesitas. Untuk Konsultasi cara pemesanan dan daftar harga paket anda bisa menghubungi : Hp. 081 313 733 229 atau Invite 7463387C

Problematika Kegemukan pada Anak- anak

obesitas-anakSebagian kasus obesitas atau kegemukan dimulai sejak bayi. Akibat pola makan ibu yang berlebihan ketika mengandung, bayi lahir dengan berat badan di atas rata-rata. Ditambah lagi bila diteruskan dengan pola makan bayi yang berlebihan. Banyak orang tua yang beranggapan bahwa badan anak yang montok menandakan anak sehat. Padahal pandangan tersebut kurang tepat, tidak selamanya montok itu sehat.

Penyebab Kegemukan pada anak-anak – Kian hari jumlah anak yang mengalami kelebihan berat badan semakin banyak. Kondisi ini diakibatkan pola hidup. Anak menghabiskan waktu terlalu banyak di depan TV, komputer maupun video game serta konsumsi makanan cepat saji yang semakin familiar menggantikan kebiasaan makan di rumah. Pola makan yang berlebihan itupun sering terbawa sampai masa kanak-kanak. Anak masa kini cenderung menyukai makanan cepat saji dan makanan ringan yang banyak mengandung lemak serta gula. Misalnya saja, french fries, gorengan, permen, biskuit, dll. Menu diet Sehat Herbalife adalah solusi terbaik untuk mengganti pola makan yang menyebabkan kegemukan pada anak-anak.

Kami siap membantu anak anda untuk program penurunan berat badan, untuk konsultasi dan pemesanan hubungi : Hp. 081 313 733 229 atau Invite 7463387C

naik berat badan

Testimoni Naik Berat Badan

0

Nutrisi Herbalife bukan hanya untuk menurunkan berat badan saja tetapi bisa juga untuk menambah berat badan, hanya pola penyajiannya yang berbeda. Cara Penyajian untuk menaikan berat badan yaitu Minum Shake 3 kali, Tabletnya 3 kali dan Makan nasi plus lauk pauknya 3 kali. Berikut ini merupakan testimoni yang menaikan berat badan dengan Nutrisi Herbalife :

naik berat badannaik-berat-badan-amanjeyIni hanya sebagian kecil testimoni yang menambah berat badan dan masih banyak lagi. Bagi anda yang ingin menaikan berat badan kini telah hadir produk yang luar biasa aman dan tanpa efek samping untuk menaikan berat badan. Berikut ini merupakan paket untuk menaikan berat badan :

Paket Cepat

  • 3 Shake Mix (F1 / Formula 1) : Produk Utama Herbalife, Kaya Gizi/Nutrisi, vitamin dan Mineral
  • 1 Fiber & Herbs : Untuk Detoksifikasi , Membersihkan Vili-vili usus, Melancarkan BAB

Paket Lebih Cepat

  • 3 Shake Mix / F1 : Produk Utama Herbalife, Kaya Gizi/Nutrisi, vitamin dan Mineral
  • 1 Fiber & Herbs : Untuk Detoksifikasi , Membersihkan Vili-vili usus, Melancarkan BAB
  • 1 Lipo Bond  : Suplemen Awet Muda dan Pemblokir Lemak
  • 1 NRG Tea  : Membuat Stamina dan Energi FIT Sepanjang hari

Nah ini adalah paket untuk program menaikan berat badan, bagi anda yang berminat untuk program menggemukan badan, bisa hubungi kami untuk konsultasi dan pemesanan : Hp. 081.313,733.229 atau invite Pin BB 7463387c

* hasil produk yang dihasilkan berbeda-beda tergantung dengan kondisi metabolisme tubuh.

testimoni-turun-berat-badan

Testimoni Turun Berat Badan

0

Produk yang aman dan sehat untuk program penurunan berat badan adalah dengan Nutrisi Herbalife dan alhamdulillah sudah teruji dan terbukti sehingga banyak pelanggan yang puas dengan hasil produk Nutrisi herbalife khususnya untuk penurunan berat badan. Di bawah ini merupakan testimoni penurunan berat badan atau cara melangsingkan tubuh :

testimoni-turun-berat-badanHaloooo.. perkenalkan nama saya restu saya adalah distributor independent dan konsultan nutrisi untuk pengelolaan berat badan Herbalife indonesia, saya menggunakan prodak herbalife awalnya karna kelebihan berat badan, di usia saya yang baru 19 th tinggi 167cm tapi berat badan saya sudah mencapai 77kg, saya telah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan tapi hasilnya nihil dan saya malah mendapat masalah kesehatan.
dan akhirnya saya ketemu dengan prodak herbalife, saya menggunakanya dengan hanya mengganti makan pagi dan malam saya secara serius,konsisten,sabar dan disiplin akhirnya dalam 3bln saya turun 14kg dalam waktu 3bln,dan masalah kesehatan teratasi,, luuuaaaaaarrrrrr biasaaaaaa….
apakah anda juga memiliki masalah yang sama dengan yang saya alami dulu???

diet-sehat“SAAT DALAM KEADAAN KELEBIHAN BERAT BADAN, SAYA MERASA MINDER, TIDAK NYAMAN DAN KESULITAN MEMBELI BAJU DI TOKO. DENGAN PROGRAM NUTRISI SELULER INI SAYA TIDAK MERASA LAPAR DAN DALAM WAKTU 2 MINGGU PERTAMA SAYA TURUN 4 KG! BULAN PERTAMA SAYA TURUN 7 KG DAN SAAT INI SAYA TOTAL TURUN 11 KG! YANG MENYENANGKAN SAYA SEKARANG BISA MEMBELI BAJU JADI DI TOKO. YANG LEBIH LUAR BIASA, SAYA BISA MEMPERTAHANKAN BERAT BADAN SAYA TETAP STABIL DALAM 7 TAHUN TERAKHIR!”

Bukti1 2Perkenalkan nama Saya Lita. Saya ingin sedikit bercerita tentang program yang saya ikuti.
Setelah kelahiran anak Saya yang ke-4, berat badan Saya 68Kg, Saya ingin sekali mengendalikan berat badan Saya yang tidak seimbang.

Saya mengikuti program Shapeworks, dalam 5 bulan berat badan Saya turun 18Kg, selam program, Saya merasa segar, berenergi, dan sehat. Padahal waktu ituSaya masih memberikan ASI pada bayi Saya yang pada waktu itu masih berusia 2 Bulan.

Bayi Saya sehat, berat badannya normal, dan kualitas ASI Saya sangat bagus.

Anda mau seperti mereka ? apakah anda sudah susah payah ingin menurunkan berat badan ? Kini kami hadir yang siap membantu anda menurunkan berat badan sampai ideal. Untuk konsultasi dan pemesanan bisa hubungi : Hp. 081 313 733 229 atau Pin BB 7463387C

*Hasil yang didapat oleh setiap individu dapat beragam dan bervariasi

kolesterol tinggi

Cara Diet Kolesterol Tinggi

4

Cara Diet Aman Bagi Yang Punya Kolesterol Tinggi – Alhamdulillah masih punya kekuatan untuk berbagi informasi sehat dan membantu anda yang ingin melakukan diet aman dan punya kolesterol tinggi. Diet aman dengan Nutrisi seluler akan membantu anda untuk menurunkan berat badan dan bonusnya kolesterol anda akan normal.  Sebelum membahas lebih jauh alangkah baiknya kita mengenal apa itu kolesterol ?

Penjelasan Singkat Tentang Kolesterol

kolesterol tinggiCara Diet Aman Kolesterol Tinggi - Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol (bahasa Inggris: waxy steroid) yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya. Kolesterol ialah jenis khusus lipid yang disebut steroid. Steroids ialah lipid yang memiliki struktur kimia khusus. Struktur ini terdiri atas 4 cincin atom karbon.

Tingginya kadar kolestrol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit. Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk mengghindari hal ini. Akan tetapi, tidak semua kolestrol berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolestrol yang termasuk kategori LDL saja yang berakibat buruk sedangkan jenis kolestrol [ HDL] merupakan kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diturunkan dengan simvastatin. Juga dokter Liem menyarankan mengonsumsi bekatul sangat baik bagi kesehatan dan menurunkan kadar kolesterol. Simak beberapa manfaat bekatul terutama untuk menurunkan kolesterol. 

Solusi Cara Diet Aman Untuk Kolesterol Tinggi Dengan Nutrisi Herbalife

Cara Atasi Kolesterol Tinggi Dengan Diet Sehat Herbalife – Kalau kita perhatikan tentang kolesterol lagi-lagi berkaitan erat dengan Pola Makan,  Diet dan gaya hidup. Untuk itu bagi anda yang punya kolesterol tinggi tidak perlu khawatir untuk melakukan diet aman dengan Nutrisi Herbalife. Nutrisi Herbalife adalah MAKANAN bukan Obat dan SUSU.

Jika ANDA sudah diharuskan untuk menjaga asupan pola makan anda, supaya kadar kolesterol anda berangsur normal, solusi terbaiknya ada di produk-produk Nutrisi herbalife. Dibawah ini merupakan paket cara diet aman untuk kolesterol tinggi :

  • Nutrisional Shake MIX
  • Fiber dan Herbs
  • Herbal Concentrate
  • Celluloss
  • Herbalifeline, Mega Garlic dan trie Shild

Produk Nutrisi herbalife rendah kalori, Non kolesterol dan Non trans fat agar bisa mengontrol asupan lemak dan kelebihan lemak bisa dibakar juga untuk menjaga kesehatan jantung atau kardiovaskuler.

Mulai dari sekarang ganti pola makan dan gaya hidup dengan yang baik dan sehat !!

Untuk informasi lebih lanjut mengenai program dan pemesanan cara diet sehat untuk kolesterol tinggi Anda bisa menghubungi kami : Hp. 081.313.733.229 atau invite 7463387C

Bahaya Diet Salah

0

Artikel ini saya kutip dari kompas.com Pola diet yang keliru bisa menyebabkan berat badan turun dengan cepat, tetapi naik kembali setelah beberapa bulan. Kondisi tersebut disebut juga dengan sindrom yoyo. Waspada jika Anda sering mengalaminya karena sindrom yoyo ini berbahaya bagi kesehatan.

Ini adalah alasan mengapa para ahli kesehatan tidak merekomendasikan fluktuasi berat badan yang terlalu drastis.

Berisiko kanker endometrium
Pada tahun 2013, penelitian yang dimuat dalam European Journal of Cancer menunjukkan, wanita yang turun berat badan kemudian berat badannya naik kembali berisiko dua kali lebih besar menderita kanker endometrium (dinding rahim). Risiko ini terutama mengincar mereka yang obesitas dan turun berat badan sampai 10 kilogram, tetapi naik kembali 10 kilogram.

Mengganggu metabolisme
Wanita yang berat badannya berfluktuasi akan mengalami penurunan pengeluaran energi saat istirahat (jumlah kalori yang terbakar saat tidak melakukan aktivitas). Jika metabolisme berjalan lambat, maka kesempatan lemak tertimbun dalam tubuh juga makin besar. Penelitian juga menunjukkan, ketika wanita ini kembali naik berat badan, penumpukan lemak terutama terjadi pada lengan dan kaki.

Membuat perut lebih lapar
Orang yang mengalami diet yoyo cenderung memiliki level grelin lebih tinggi, atau hormon yang memicu rasa lapar. Ini terjadi karena, berusaha terus-menerus menurunkan berat badan akan membuat tubuh melawan balik dengan memicu rasa lapar.

Menurunkan berat badan bukanlah usaha yang bisa terjadi secara instan. Pilihlah metode pelangsingan yang sehat. Ini berarti memperbanyak serat, mengurangi lemak dan karbohidrat sederhana, serta tentunya wajib berolahraga. Tidak perlu target muluk-muluk supaya pola makan ini bertahan dalam jangka panjang. Anda mungkin tidak akan mendapatkan hasil yang cepat, tetapi tentunya lebih sehat.

Solusi Sehat dan Aman Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Nutrisi Herbalife

Konsep Nutrisi Seluler yaitu suatu program gizi yang dirancang agar sel-sel tubuh kita (unit terkecil di tubuh) mendapatkan nutrisi secukup mungkin untuk tumbuh memperbaiki diri dan melaksanakan fungsinya , dimana nutrisi berfungsi untuk menjaga jumlah otot yang ada di dalam tubuh dan bukan menambah jumlah otot tubuh. (Heatlher Livingston, M.Sc). Kesehatan sel sangat penting jika anda ingin memiliki hidup yang panjang, sehat, dan penuh energi. Kenapa ? karena sel merupakan asal kekuatan dari semua yang anda lakukan dari berfikir hingga tumbuh. Singkatnya, anda tak bisa sehat kecuali sel-sel anda sehat.

Konsep inti Herbalife adalah memberikan Nutrisi yang optimal ke sel tubuh- sehingga sel-sel tubuh mendapatkan tingkat kesehatan optimal dan mampu menyembuhkan dirinya ( Self-healing )
Solusi Tepat Dengan Nutrisi Seluler   :

  • Aman & Alami, Bukan Obat atau Jamu
  • Menurunkan & Menaikan Berat Badan 2-30 Kg
  • Memperbaiki Pola Makan Sehat
  • Mengecilkan Perut Buncit
  • Nutrisi Ibu Hamil Dan menyusui
  • Untuk Segala Usia
  • Untuk sarapan sehat dengan nutrisi lengkap

“SEKARANG, ANDA Bisa Ramping, Langsing, Turun berat badan 2 s/d 50 kg, Lebih CEPAT Dan Lebih MUDAH Dari Yang ANDA Bisa BAYANGKAN…

Untuk konsultasi masalah diet yang benar dan sehat serta  pemesanan : Hubungi 081.313.733.229 atau invite 7463387C

badan kurus

Cara Cepat Menaikan Berat Badan

0

Cara Aman dan cepat Menaikan Berat Badan

badan kurusTips Menaikan berat badan – Mungkin yang ada di benak kita kegemukan atau obesitas merupakan situasi yang sangat buruk, obesitas memang akan menimbulkan beberapa penyakit generatif, sehingga kita lebih fokus kepada program diet saja. Bukan berarti orang kurus terbebas dari penyakit, bahkan bisa jadi orang yang kurus bisa lebih beresiko terhadap penyakit.

Badan yang kurus juga akan mengalami jenis penyakit yang hampir sama dengan yang punya badan gemuk atau obesitas. Jenis penyakit yang biasa menyerang badan yang kurus adalah sebagai berikut :

  • Osteoporosis, Orang yang kurus umumnya memiliki kepadatan tulang yang rendah, dan beresiko mengalami keretakan tulang.
  • Masalah kesuburan , akibat dari badan yang kurus pada wanita sangat mempengaruhi sekali terhadap kesuburan yaitu siklus haid tidak teratur dan akan terasa sakit, mengalami susah hamil dan jika hamil mudah keguguran. Masalah kurus terhadap pria; sulit untuk ereksi dan tidak mampu berejakulasi.
  • Anemia, Badan yang kurus mudah sekali lelah, wajah pucat, pening dan detak jantung tidak stabil.
  • Imunitas lemah sehingga mudah terserang penyakit, Orang yang mempunyai tubuh yang kurus kurang asupan nutrisi dan menyebabkan sistem imunitas tubuhnya lemah. Sehingga gampang terserang penyakit seperti : flu, batuk, demam dan sebagainya
  • Penyakit Jantung dan Diabetes.

Untuk itulah saya akan memberikan beberapa tips aman menaikan berat badan secara sehat, enjoy dan tentunya sesuai dengan kebiasaan anda.  Program menaikan berat badan hanya menambah jumlah asupan kalori, dan memperbaiki pola makan anda. Maksudnya, bukan membatasi kalori yang masuk seperti orang yang berusaha menurunkan berat badan, tapi mengatur pola makan sehat agar tubuh mendapat asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan massa otot dan menambah berat badan. Porsi bisa diperbesar, tapi pilihan makanan sebaiknya tetap yang menyehatkan. Pastikan asupan protein Anda sekitar 35% dari seluruh asupan harian. Kekurangan protein bisa membuat tubuh anda mencuri asam amino yang dibutuhkan dari jaringan otot. Pilih protein baik yang rendah lemak, seperti ikan, dada ayam tanpa kulit, atau daging tanpa lemak.

Tips Menaikan Berat Badan Aman dan Tanpa efek Samping

Banyak sekali program -program diluaran sana untuk program menaikan berat badan tapi belum tentu aman dan sehat untuk kebutuhan tubuh. Pada kesempatan ini saya akan berikan tips menaikan berat badan dengan nutrisi seluler herbalife. Nutrisi seluler adalah makanan bukan obat jadi sangat aman untuk anda yang ingin menaikan berat badan baik untuk anak-anak sampai tua pun.

Cara program Menggemukan Badan dengan Nutrisi seluler Herbalife adalah sebagai berikut :

  • 3 kali makan sehat seimbang; Makan nasi seperti biasa lengkap dengan lauk pauknya 3 kali sehari pagi, siang dan sore. Dilanjutkan dengan minum 1 gelas shake mix setiap habis makan
  • 3 kali minum tablet sebelum makan setiap pagi, siang dan sore. yaitu terdiri dari Fiber : merupakan serat untuk penyerapan nutrisi dan memperbaiki masalah pencernaan. Multivitamin lengkap dengan vitamin essensial yang dibutuhkan oleh tubuh

sangat simpel sekali bagi anda yang ingin program penggemukan badan, tentunya dengan nutrisi seluler herbalife, semua kebutuhan tubuh anda sudah terpenuhi lengkap dalam produk kami. Bila anda serius untuk memulai program penggemukan badan, saya sarankan untuk mengambil paket di bawah ini :

3 kaleng F1 shake mix dan 2 F3 protein ( untuk menambah kebutuhan protein anda ) 1 Fiber dan 1 F2 Multivitamin.

Cara aman dan cepat untuk menambah berat badan dengan Nutrisi Herbalife adalah cara yang sangat praktis dan menyehatkan. Anda hanya menambah pola makan saja, menambah asupan kalori dan protein dan anda tidak perlu ribet mencari makanan yang mengandung itu semua, semuanya sudah terpenuhi dalam produk nutrisi kami.

Bila anda serius mau program penggemukan berat badan, kami siap bantu anda dalam menjalankan programnya. Untuk konsultasi dan pemesanan bisa hubungi : 081313733229 atau invite 7463387C

manfaat mentimun

Camilan sehat untuk diabetes

0

Bismillah,,,alhamdulillah masih bisa update web yang sederhana. Pada kesempatan ini saya ingin share tentang manfaat mentimun untuk penderita diabetes dan juga untuk pelangsing. artikel ini saya kutif dari okezone.com sebagai sumbernya.

SAYURAN hampir selalu memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh Anda, termasuk mentimun. Sayuran ini sering kita jumpai bersama masakan lain dalam menu hidangan.

manfaat mentimunMentimun, timun, atau ketimun (Cucumis sativus L.; suku labu-labuan atau Cucurbitaceae) merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum masak benar untuk dijadikan sayuran atau penyegar, tergantung jenisnya. Mentimun dapat ditemukan di berbagai hidangan dari seluruh dunia dan memiliki kandungan air yang cukup banyak di dalamnya sehingga berfungsi menyejukkan. Potongan buah mentimun juga digunakan untuk membantu melembabkan wajah serta banyak dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Terkadang tidak jarang, meski sudah dihidangkan dalam makanan, orang-orang sering tidak mengonsumsinya dengan alasan tertentu. Padahal, mentimun memiliki banyak manfaat, seperti yang dilansir Magforwomen berikut ini :

Membantu rehidrasi

Mentimun merupakan sayuran yang di dalamnya memiliki banyak kandungan air. Ketika mengonsumsi mentimun, tubuh Anda akan kembali diisi dengan baik air yang dibutuhkan. Oleh karena itu, mentimun merupakan camilan sehat yang bisa dibawa untuk berpergian ke lokasi dengan cuaca panas.

Memberikan kesejukan

Ketimun juga berguna untuk mendinginkan diri. Misalnya, memotong mentimun dan meletakkannya di atas mata untuk memberikan sensasi dingin dan bersantai. Selain itu, Anda bisa membuat mentimun seperti bubur dan meletakkannya di seluruh tubuh untuk membuat kulit terasa sejuk dan segar, serta lembut.

Membantu melawan diabetes dan tekanan darah tinggi

Mentimun merupakan pilihan yang baik sebagai camilan sehat atau makan siang bagi diabetisi (orang dengan diabetes). Hal ini karena mentimun memiliki kandungan yang membantu dalam produksi insulin yang dibutuhkan diabetisi. Selain itu, ketimun juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan membantu menstabilkan kondisi tubuh ketika tekanan darah rendah. Hal ini karena ketimun mengandung banyak magnesium, serat, dan potasium yang membantu dalam mengatur tekanan darah Anda.

Penurunan berat badan dan menyehatkan pencernaan
Jika mencoba menurunkan berat badan dengan makanan sehat serta mencegah rasa lapar, Anda bisa mengonsumsi mentimun. Hal ini karena mentimun mengandung banyak air dan serat, serta tidak memiliki lemak dan rendah kalori. Bahkan ketika makan mentimun, Anda akan mendapatkan banyak nutrisi dan mempermudah proses pencernaan.

Dapatkan informasi dan konsultasi gratis cara langsing sehat dan bergaransi. anda bisa menghubungi Hp. 081313733229 – pin BB 7463387C

paket-dasar-penderita-diabetes

Cara Diet Untuk Penderita diabetes

0

Cara Diet Aman Untuk Penderita Diabetes

Sebelum membahas tentang program melakukan diet yang aman untuk penderita diabetes, alangkah baiknya kita mengetahui apa itu diabetes melitus. Diabetes Melitus (DM) adalah kumpulan gejala yang timbul pada seseorang yang mengalami peningkatan kadar gula darah (Glukosa) darah akibat kekurangan hormon insulin secara absolut atau relatif. Pelaksanaan diet hendaknya disertai dengan latihan jasmani dan perubahan perilaku tentang makanan.

Kebiasaan sehari -hari yang biasa kita lakukan sehingga menyebabkan diabetes adalah sebagai berikut :

Minum Teh Manis

Tingginya asupan gula menyebabkan kadar gula darah melonjak tinggi. Belum risiko kelebihan kalori. Segelas teh manis kira-kira mengandung 250-300 kalori (tergantung kepekatan). Kebutuhan kalori wanita dewasa rata-rata adalah 1.900 kalori per hari (tergantung aktivitas). Dari teh manis saja kita sudah dapat 1.000-1.200 kalori. Belum ditambah tiga kali makan nasi beserta lauk pauk. Patut diduga kalau setiap hari kita kelebihan kalori. Ujungnya: obesitas dan diabetes. solusinya, produk nutrisi ada yang namanya teh NRG, bisa menggantikan kebiasaan anda minum teh. Tea NRG sangat baik untuk menjaga stamina dan vitalitas, bagi anda yang sedang diet hendaknya ditambahkan tea NRG agar tubuh terasa fit dan segar.

Suka ngemil

Karena belum kenyang, perut diisi dengan sepotong atau dua potong camilan seperti biskuit dan keripik kentang. Padahal, biskuit, keripik kentang, dan kue-kue manis lainnya mengandung hidrat arang tinggi tanpa kandungan serta pangan yang memadai. sebagai gantinya hendaknya anda ngemil buah-buahan selain rendah kalori juga tidak akan menyebabkan anda gemuk atau obesitas
Gorengan

Gorengan adalah salah satu faktor risiko tinggi pemicu penyakit degeneratif, seperti kardiovaskular, diabetes melitus, dan stroke. Penyebab utama penyakit kardiovaskular (PKV) adalah adanya penyumbatan pembuluh darah koroner, dengan salah satu faktor risiko utamanya adalah dislipidemi.

Mungkin ini hanya sebagian kecil kebiasaan yang sering dilakukan sehari-hari tanpa kita sadari kebiasaan ini dapat memicu obesitas dan akhirnya penyakit degeneratif akan muncul salah satunya diabetes.

Tujuan dari program diet untuk penderita diabetes adalah sebagai berikut :

  • Mempertahankan kadar glukosa darah supaya mendekati normal
  • Mencapai dan mempertahankan kadar lipida serum normal
  • Memberi cukup energi untuk mempertahankan atau mencapai berat badan normal
  • Menghindari atau menangani komplikasi akut
  • meningkatkan derajat kesehatan secara keseluruhan melalui gizi yang optimal

Diet ini bertujuan membantu penderita diabetes mellitus memperbaiki kebiasaan makan.

Solusi Diet Aman Untuk Penderita Diabetes dengan Nutrisi Seluler

Konsep Nutrisi Seluler yaitu suatu program gizi yang dirancang agar sel-sel tubuh kita (unit terkecil di tubuh) mendapatkan nutrisi secukup mungkin untuk tumbuh memperbaiki diri dan melaksanakan fungsinya , dimana nutrisi berfungsi untuk menjaga jumlah otot yang ada di dalam tubuh dan bukan menambah jumlah otot tubuh.
Berikut ini merupakan beberapa paket program bagi yang punya penyakit gula atau diabetes

paket-dasar-penderita-diabetes

3 kaleng shake

1 fiber

1 celluloss

paket-menyusui3 kaleng shake

1 PPP

1 celluloss

1 lippo pond

1 Fiber

Nutrisi Seluler sangat baik bagi penderita DIABETES MELITUS karena mengandung fructose yaitu sumber utama karbohidrat yang terbuat dari madu murni kualitas terbaik yang dikeringkan.

Untuk informasi lebih lanjut cara diet yang mempunyai diabetes dan pemesanan bisa menghubungi kami : 081313733229 atau invite 7463387C

Disclaimer :

Produk herbalife adalah makanan nutrisi, hasil naik atau turun berat badan sesorang adalah bervariasi dan herbalife bukan obat dan bukan untuk penyembuhan suatu penyakit tertentu)

Manfaat Air Putih Atasi Jantung

0

Solusi Hemat Atasi Penyakit Jantung

Air Putih sangat bermanfaat sekali untuk tubuh kita, karena tubuh kita sebagian besar 60 % air. Selain bermanfaat untuk yang melakukan diet, air putih juga sangat bermanfaat untuk pencegahan penyakit jantung. Artikel ini saya kutip dan bersumber dari Kompas semoga ini bisa bermanfaat dan menjadi solusi terbaik untuk penderita jantung.

Selain membantu menurunkan berat badan, mengonsumsi air putih juga memiliki berbagai manfaat positif bagi kesehatan, seperti:

Cegah Sakit Jantung
Menurut sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology, orang yang terbiasa minum air putih lebih dari 5 gelas setiap hari mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen akibat penyakit jantung dan kematian mendadak.
Cegah Migrain
Menurut para peneliti dari University of Masstricht, Belanda, minum air putih tujuh gelas dalam sehari dapat meredakan sakit kepala dan meningkatkan kualitas hidup penderita migrain.
Peneliti mengatakan bahwa sakit kepala yang dialami penderita migrain dapat berkurang dalam 21 jam jika mereka minum 1,5 liter air.
Tingkatkan Ketajaman Otak
Otak membutuhkan oksigen untuk bisa bekerja sesuai fungsinya. Dengan minum banyak air putih, Anda bisa memastikan bahwa otak telah terpenuhi kebutuhan oksigennya. Bahkan minum 8-10 gelas air perhari dapat memperbaiki kemampuan kognitif otak sebesar 30 persen.
Cegah Penuaan Dini
Kulit kering menjadi salah satu penyebab terjadinya penuaan dini. Air dapat melembabkan kulit, membuatnya tampak segar dan terbebas dari kulit kering, sehingga membuat wajah Anda awet muda meski usia bertambah.

Cara mengatasi masalah penyakit jantung tanpa mengkonsumsi obat yaitu dengan makanan adalah cara terbaik dan juga tanpa efek samping. Dalam produk herbalife biasanya saya paketkan untuk paket jantung yang terdiri dari :

Nutrisional Shake Mix : Soy protein dalam SHAKE sangat baik untuk penderita kanker payudara, Keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol  dan baik juga untuk jantung serta menyeimbangkan hormon

Trie shild ;Formula ekslusif dengan Neptune Kriil Oil ( NKO ) 100 % murni yang diambil dari hewan crustacea yang terdapat di antartika bernama kriil. Mengandung tiga kelompok komponen bagi kesehatan jantung : Omega 3, phospholipidis dan anti oksidan, seperti astaxanthin bagi aktivitas anti oksidan yang superior untuk mensupport Jantung

Mega Garlic ; Suplemen bawang putih berkualitas tinggi untuk kesehatan Kardiovaskuler

Herbalifeline ; Memastikan asupan yang cukup dari EPA dan DHA Asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan kardiovaskular dari sendi.

Untuk informasi lebih lanjut silahkan hubungi kami pada kontak yang sudah tersedia disamping.

Go to Top