Home
Videos uploaded by user “SayaSehat”
Cara Mengecilkan payudara
 
02:46
Views: 19678 SayaSehat
Sakit Perut Sebelah Kiri
 
02:05
Views: 7528 SayaSehat
Diare
 
02:14
Penyebab dan Bahaya Diare
Views: 929 SayaSehat
Varikokel
 
01:01
Views: 6871 SayaSehat
Infeksi Saluran Kemih
 
01:09
Views: 3031 SayaSehat
Menghitung Masa Subur
 
01:32
Views: 6616 SayaSehat
Senam Kegel
 
01:29
Views: 6411 SayaSehat
Kista Bartholin
 
01:41
Views: 1431 SayaSehat
Alat Bantu Dengar
 
02:11
Views: 260 SayaSehat
Hamil Anggur
 
01:53
Views: 1217 SayaSehat
Buang Air Besar Berdarah
 
01:31
Views: 3895 SayaSehat
Difteri
 
00:55
Views: 904 SayaSehat
Infused Water
 
01:08
Views: 427 SayaSehat
Diabetes pada Kehamilan
 
01:56
Views: 282 SayaSehat
Kanker Mulut
 
02:38
Views: 683 SayaSehat
Anemia pada Kehamilan
 
01:50
Views: 199 SayaSehat
Gonore
 
01:46
Views: 506 SayaSehat
Melahirkan Normal
 
02:08
Views: 204 SayaSehat
Muntah Darah
 
01:24
Views: 413 SayaSehat
Anemia Aplastik
 
01:03
Views: 521 SayaSehat
Kurang Gula/Hipoglikemia
 
01:09
Views: 485 SayaSehat
Cara Menghilangkan Kutil
 
00:55
Views: 3904 SayaSehat
Jantung Koroner
 
01:26
Views: 309 SayaSehat
Benjolan di Ketiak
 
01:04
Views: 2175 SayaSehat
Hipertiroid
 
00:47
Views: 795 SayaSehat
Mata Ikan
 
01:11
Views: 1305 SayaSehat
Trigliserida
 
01:23
Views: 249 SayaSehat
Batuk Berdarah
 
01:01
Views: 2461 SayaSehat
Eksim
 
01:13
Views: 622 SayaSehat
Suhu Tubuh Normal
 
01:31
Views: 129 SayaSehat
Penyakit Parkinson
 
02:30
Views: 198 SayaSehat
Gejala Demam Berdarah
 
00:48
Views: 736 SayaSehat
Manfaat Minyak Zaitun
 
01:12
Views: 603 SayaSehat
Kondom
 
01:21
Views: 5744 SayaSehat
Kaki Bengkak
 
00:55
Views: 372 SayaSehat
Hemoroid
 
01:17
Views: 1026 SayaSehat
Trigliserida
 
02:01
Views: 672 SayaSehat
Benjolan di Leher
 
01:17
Views: 367 SayaSehat
Diet GM
 
02:26
Views: 85 SayaSehat
Tanda - Tanda Hamil
 
01:11
Views: 4734 SayaSehat
Cegukan
 
01:49
Views: 12 SayaSehat
Bahaya Mengonsumsi Ganja
 
01:22
Views: 184 SayaSehat
Ibu Menyusui
 
01:36
Views: 331 SayaSehat

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.