Home
Videos uploaded by user “SayaSehat”
Sakit Perut Sebelah Kiri
 
02:05
Views: 10303 SayaSehat
Cara Mengecilkan payudara
 
02:46
Views: 33796 SayaSehat
Senam Kegel
 
01:29
Views: 23404 SayaSehat
Menghitung Masa Subur
 
01:32
Views: 8144 SayaSehat
Varikokel
 
01:01
Views: 12718 SayaSehat
Gejala Kanker Payudara
 
02:19
Views: 8419 SayaSehat
Kista Bartholin
 
01:41
Views: 3051 SayaSehat
Kanker Mulut
 
02:38
Views: 2671 SayaSehat
Radang Tenggorokan   Part 1
 
01:48
Views: 10804 SayaSehat
Sistem Endokrin
 
02:18
Views: 667 SayaSehat
Perkembangan Janin
 
01:34
Views: 5542 SayaSehat
Muntah Darah
 
01:24
Views: 1554 SayaSehat
Alat Bantu Dengar
 
02:11
Views: 414 SayaSehat
Buang Air Besar Berdarah
 
01:31
Views: 5845 SayaSehat
Hamil Anggur
 
01:53
Views: 1719 SayaSehat
Kurang Gula/Hipoglikemia
 
01:09
Views: 943 SayaSehat
Infeksi Saluran Kemih
 
01:09
Views: 4334 SayaSehat
Cara Mengecilkan Paha
 
01:39
Views: 2827 SayaSehat
Radang Tenggorokan   Part 2
 
01:05
Views: 3173 SayaSehat
Biduran
 
01:03
Views: 4186 SayaSehat
Kanker Lidah
 
01:40
Views: 6723 SayaSehat
Diare
 
02:14
Penyebab dan Bahaya Diare
Views: 1037 SayaSehat
Anemia pada Kehamilan
 
01:50
Views: 325 SayaSehat
Diabetes pada Kehamilan
 
01:56
Views: 521 SayaSehat
Anemia Aplastik
 
01:03
Views: 789 SayaSehat
Kram Perut
 
01:56
Views: 940 SayaSehat
Darah Rendah
 
01:52
Views: 103 SayaSehat
Mual dan Muntah
 
01:31
Views: 463 SayaSehat
Gonore
 
01:46
Views: 627 SayaSehat
Hipertiroid
 
00:47
Views: 1676 SayaSehat
Benjolan di Ketiak
 
01:04
Views: 3821 SayaSehat
Eksim
 
01:13
Views: 1187 SayaSehat
Gejala Usus Buntu
 
01:04
Views: 1185 SayaSehat
Asam Lambung
 
02:26
Views: 1573 SayaSehat
Kondom
 
01:21
Views: 258417 SayaSehat
Hamil Muda
 
00:58
Views: 8365 SayaSehat
Infused Water
 
01:08
Views: 510 SayaSehat
Depresi
 
01:59
Penyebab, Gejala dan Penanganannya
Views: 273 SayaSehat
Hemoroid
 
01:17
Views: 1042 SayaSehat
Penyakit Parkinson
 
02:30
Views: 396 SayaSehat
Melahirkan Normal
 
02:08
Views: 332 SayaSehat
Kehamilan Ektopik
 
01:32
Views: 357 SayaSehat
Ablasi Retina
 
01:49
Views: 192 SayaSehat
Demam Rematik Akut
 
01:09
Views: 233 SayaSehat

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.