Home
Videos uploaded by user “Tunggo Anjarwadi”
Cara Menjadi Member Herbalife Indonesia 081 2328 3163
 
02:52
Cara Menjadi Member Herbalife Indonesia adalah dengan investasi paket member herbalife .Paket Member Herbalife Saat ini Rp 560.000,- * termasuk Ongkos Kirim ( Bisa berubah tergantung kebijakan Herbalife) info : http://tunggo.com/herbalife-murah-hemat-disc-25-50/ ANDA AKAN MENDAPATKAN : FORMULIR MEMBER BUKU BUKU HERBALIFE CD PRODUK DAN PELUANG BISNIS TAS HERBALIF 1 BOTOL SHAKEMIX FORMULA 1 Vanilla 1 BOTOL FIBER & HERBS TABLET Denga Menjadi Member Herbalife Otomatis anda sudah mendapatkan discont 25 % dari harga konsumen. Juga Hak discont 25 % - 50 % Tergantung Jumlah pembeliannya Cara Menjadi Member Herbalife Indonesia info detail : http://www.tunggo.com/herbalife-murah-hemat-disc-25-50/ sms?whatshap 081 2328 3163
Views: 12014 Tunggo Anjarwadi
Peluang Bisnis Herbalife
 
03:31
Peluang Bisnis Herbalife dengan Bekerja dari Rumah klik http://www.sehat-ceria.com
Views: 2836 Tunggo Anjarwadi
Cara Langsing Alami  Dengan Nutrisi Herbalife
 
01:49
http://www.tunggo.com Cara Langsing Alami Dengan Nutrisi Herbalife dengan hanya mengganti makan pagi dan makan malam dengan nutrisi lezat. tetimony : Saya seorang Ibu rumah tangga yang bertemu dengan program ini dari iklan di internet. Dengan mengikuti program tanpa diet ketat & tanpa olahraga berat, saya Turun 10 kg dalam 14 hari dan total turun 13kg dalam 1,5 bln. Bonusnya kesehatan saya membaik, dan stamina sungguh luar biasa. Indah Hakim -- Jakarta Klik http://goo.gl/2Vqnry 081 2328 3163
Views: 1623 Tunggo Anjarwadi
Kenapa Wanita Lebih Mudah Gemuk dibanding Pria
 
03:15
http://www.tunggo.com Kenapa Wanita Lebih Mudah Gemuk dibanding Pria Bisa dilihat, begitu tingginya jumlah penyandang obesitas di Indonesia yang bisa berisiko memiliki penyakit. Lantas, apa yang menyebabkan wanita lebih mudah obesitas dibanding pria? diantaranya : 1. Faktor hormonal 2. Kurang aktivitas fisik 3. Masa otot wanita lebih sedikit dibanding pria dan dapatkan solusinya jika anda terlanjur kegemukan. http://www/tunggo.com
Views: 815 Tunggo Anjarwadi
Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Nutrisi Herbalife | 081 2328 3163
 
01:45
http://www.tunggo.com Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Nutrisi Herbalife dimana jutaan orang telah membuktikan dan merasakan manfaatnya. Testymony : Pertama kali ketemu Herbalife, adalah sewaktu saya habis melahirkan anak pertama saya, Caroline.Total turun 14 Kg sambil menyusui. Dan masalah kesehatan saya teratasi. Kemudian saya hamil anak yang ke-2, Michael tetap konsumsi semua produknya. Setelah melahirkan saya seekarang total turun 25 Kg dan tetap sambil menyusui. Leony -- Medan info detail : http://goo.gl/2Vqnry 081 2328 3163
Views: 43671 Tunggo Anjarwadi
Rahasia Peluang Bisnis Herbalife Indonesia Dengan Bekerja Dari Rumah | 081 2328 3163
 
02:08
http://www.sehat-ceria.com Rahasia Peluang Bisnis Herbalife Indonesia Dengan Bekerja Dari Rumah Bagaimana Bekerja Dari Rumah dengan bisnis Herbalife online ini berjalan? Kami mencari individu yang: 1. Memiliki keinginan yang besar untuk membuat perubahan dalam hidup anda. 2. Memiliki kemauan untuk belajar dan diajari (Teachable) 3. Bersedia meluangkan waktu minimum 1-3 jam per hari. 4. Memiliki kemauan untuk mengikuti step by step yang sederhana. 5. Siap untuk Action / Bekerja. 6. Memiliki kemampuan untuk beriklan baik online maupun offline Klik http://www.sehat-ceria.com
Views: 4671 Tunggo Anjarwadi
Daftar Harga Herbalife Murah Dan Jadi Member
 
02:08
http://tunggo.com/herbalife-murah-hemat-disc-25-50/ Daftar Harga Herbalife Murah Dan Jadi Member untuk diet langsing sehat dan turun berat badan.
Views: 3166 Tunggo Anjarwadi
Menu Diet Sehat Dengan Herbalife Untuk Turun Berat Badan
 
02:58
http://www.tunggo.com Menu Diet Sehat Dengan Herbalife Untuk Turun Berat Badan Menurunkan Berat Badan memang agak susah-susah gampang, tapi proses keberhasilan itu bergantung kepada anda juga, ketika anda ingin benar-benar menurunkan berat badan, maka semuanya akan berjalan lancar sehingga diet yang anda idamkan bisa berhasil. Menu Diet Ala Herbalife ini harus juga disertai dengan minum air putih 2 liter/sehari untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh anda. Aturan Menu Diet Herbalife Jam 06:30 : Minum 2 Tablet Fiber Herbs + 1 Tablet Cell-u Loss Jam 07:00 : Sarapan Shake ( 2 Sendok Makan Shake + Air Putih 250 ml ) Jam 08:00 -- 16:00 : Campur 3 sendok makan Herbal Aloe + Herbal Concentrate Tea + 1,5 Liter air Putih Jam 11:30 : Minum 2 Tablet Fiber Herbs + 1 Tablet Cell-u Loss Jam 12:00 : Makan siang Seperti biasa, usahakan makan dengan kombinasi sayuran beragam Jam 17:30 : Minum 2 Tablet Fiber Herbs + 1 Tablet Cell-u Loss Jam 18:00 : F1 Shake ( 2 Sendok Makan Shake + Air Putih 250 ml ) Shake makanan yang rendah kalori tapi tetap mengenyangkan, jika misalnya anda tetap lapar, di selang waktu tersebut anda bisa membuat shake lagi. Mudah-mudahan dengan menu diet ini anda dapat segera mencapai target dan jangan ragu untuk dishare dengan rekan-rekan anda, untuk macam-macam produknya, silahkan lihat pada Produk Herbalife.
Views: 12459 Tunggo Anjarwadi
Cara Menjadi Langsing dan Sehat Dengan Diet Herbalife | 081 2328 3163
 
01:44
http://www.tunggo.com Cara Menjadi Langsing dan Sehat Dengan Diet Herbalife | 081 2328 3163 Menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia) online, kurus berarti kurang berdaging, tidak gemuk, tandus dan tidak subur. Sedangkan langsing berarti lampai, ramping badannya. Sering sekali kaum wanita menggunakan kata kurus ketimbang langsing. Penggunaan kata "kurus" dalam kalimat, saya ingin memiliki tubuh yang kurus, adalah kurang tepat. Gunakanlah kata "langsing" karena langsing terdengar lebih indah. Cara Menjadi langsing dan sehat klik http://goo.gl/2Vqnry
Views: 543 Tunggo Anjarwadi
081 2328 3163 | Distributor Herbalife Murah Surabaya
 
01:59
http://www.tunggo.com Kami adalah Distributor Herbalife Surabaya Kami distributor independen Herbalife melayani penjualan produk nutrisi pelangsing herbal yang bermanfaat untuk membantu program diet turun berat badan dan mengecilkan perut yang buncit secara off line dan on line. Anda bisa memesan produk kepada kami secara online. Pemesanan produk secara online yaitu dengan cara : Anda pesan barang -- transfer pembayaran -- barang akan kami kirim sampai alamat Anda atau dengan jasa kurir, tanpa Anda harus keluar rumah ataupun keluar kota. http://tunggo.com/herbalife-surabaya-081-2328-3163/
Views: 264 Tunggo Anjarwadi
081 2328 3163 | Paket Harga  Herbalife Murah Surabaya
 
01:41
http://www.tunggo.com Paket Harga Herbalife Murah Surabaya Produsen makanan kesehatan yang lagi ngetrend di seluruh dunia berupa nutrisi seluler untuk mengganti makan pagi/sarapan dan makan malam Pengelolaan Berat Badan ( Naik, Turun, Menyetabilkan Berat Badan ),Mengecilkan Perut Buncit, Menghilangkan selulit,Nutrisi Seimbang untuk para Atlet,Nutrisi Untuk kesahatan Jantung dan Otak. Nutrisi Seimbang Bisa membuat anda sehat, bugar, dan Percaya Diri. Produk nutrisi herbalife adalah makanan, bukan obat dan bukan susu, dan rasanya enak ada 3 pilahan rasa, yaitu cokelat, vanila, dan berry. Produk nutrisi herbalife multi fungsi atau banyak manfaat. Produk nutrisi herbalife bisa dikonsumsi oleh siapa saja untuk semua kalangan, orang sakit dan orang sehat, atlit sekalipun.Herbalife sudah terbukti selama 32 tahun dan beredar di 86 negara. Bagi yang membutuhkan Produk Nutrisi herbal dari Herbalife yang juga bermanfaat untuk tujuan menjaga kesehatan, kebugaran dan untuk program naik berat badan atau untuk menggemukan badan dan malas untuk keluar rumah Anda yang ada di Surabaya dan sekitarnya, info : http://tunggo.com/herbalife-surabaya-081-2328-3163/
Views: 6490 Tunggo Anjarwadi
Tips Cara Alami Mengecilkan Perut ,Paha dan Lengan Dengan Cepat
 
03:19
http://ww.tunggo.com Tips Cara Alami Mengecilkan Perut ,Paha dan Lengan Dengan Cepat diantaranya : * Makanlah makanan secara perlahan. Memakan makanan dengan cepat dapat mengakibatkan tertahannya udara dalam usus sehingga dapat mengciptakan gas dan mengakibatkan perut buncit. * Kurangi makanan berlemak, dan perbanyak memakan makanan berserat seperti pear dan apel. Makanan berserat berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Penumpukan makanan pada perut tentu saja dapat membuat perut menjadi buncit. * Memakan makanan yang mengandung karbohidrat dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan. * Kurangi mengkonsumsi garam. Garam dapat mengakibatkan perut terasa penuh dan menggelembung. * Hindari minuman bersoda dan perbanyak minum jus buah. Selain berfungsi untuk detox, jus buah juga bisa mengurangi rasa lapar. * Jangan tidur terlalu larut dan beristirahatlah dengan cukup. Tidur pada pukul 11 dan bangun pada pukul 6 pagi. Pada saat tidur, usahakan memakai pakaian yang longgar sehingga tubuh dapat bernafas dengan baik. * Olah raga. Inilah bagian tepentingnya. Karena akan percuma melakukan berbagai cara untuk mengecilkan perut tanpa diimbangi dengan olah raga. Tidak harus fitness, cukup dengan olah raga kecil seperti lari dan sedikit sit up. tambahkan seporsi TEA THEMO HERBALIFE untuk mempercepat pembakaran lemak secara alami dari dalam tubuh info Detail klik http://www.tunggo.com
Views: 47982 Tunggo Anjarwadi
8 Penyebab Perut Buncit Dan Solusinya
 
04:50
http://www.tunggo.com 8 Penyebab Perut Buncit Yang bisa anda hindari dan solusinya Jika anda sudah berperut buncit dengan diet Nutrisi Lezat Rasa Coklat ,Vanilla dan strabery dimana sudah jutaan orang sudah membuktikan dan merasakan manfaat dan menjadi sehat dan langsing.
Views: 11627 Tunggo Anjarwadi
081 2328 3163 | Cara Diet Sehat dan Cepat Tanpa Olahraga Turun 3 - 50 Kg  Dengan Nutrisi Herbalife
 
01:39
http://www.tunggo.com Cara Diet Sehat dan Cepat Tanpa Olahraga Turun 3 - 50 Kg Dengan Nutrisi Herbalife Program kami sangat praktis dan menyehatkan karena disesuaikan dengan komposisi dan bentuk tubuh Anda. Yang paling unik, program kami membantu mengendalikan rasa lapar. Saya berasal dari keluarga yang memiliki keturunan diabetes, dan yang artinya, saya, suami, dan anak-anak saya juga memiliki resiko penyakit tersebut. Saya tahu kalau saya harus merubah pola makan dan gaya hidup saya. Saya sudah mencoba macam-macam cara untuk menurunkan berat badan tapi selalu gagal, sampai teman baik saya menyarankan untuk menggunakan program ini. Yang luar biasa saya punya energi yang lebih baik, saya merasa lebih sehat dan total turun sekarang 14 kg! Dewi Purni -- Bali info Detail Klik http://goo.gl/2Vqnry 081 2328 3163
Views: 142 Tunggo Anjarwadi
Album Foto Anakku
 
01:31
Kenangan masa kecilmu adalah cerita bahagia yang akan menjadikan hidupmu bermakna jika kamu mengenangnya Anakku . Karena setiap kita selalu punya mimpi. Biarkan dia tetap menemani, bersama rinai hujan yang jatuh membasahi bumi.
Views: 69 Tunggo Anjarwadi
081 2328 3163 | Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan 3   30 Kg Dengan Cepat
 
01:46
http://www.tunggo.com Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan 3 30 Kg Dengan Cepat Diet Anda GAGAL TOTAL..??? Dengan program DIET SEHAT Anda akan diet dengan Sehat dan Aman, Turun Berat Badan 4-6 Kg Per Bulan, Tanpa Diet Ketat, Tanpa Rasa Lapar Dan Mempertahankan Hasilnya Tidak Naik Lagi. Jadi LANGSING, sehat alami, TIDAK SESULIT yang Anda bayangkan! Program kami sangat praktis dan menyehatkan karena disesuaikan dengan komposisi dan bentuk tubuh Anda. Yang paling unik, program kami membantu mengendalikan rasa lapar. Bisa juga buat menaikkan berat badan dan untuk energi-vitalitas! Info detail Klik http://goo.gl/2Vqnry 081 2328 3163
Views: 937 Tunggo Anjarwadi
Tips Program Diet Sehat dan Cara Menurunkan Berat Badan
 
01:48
http://www.sehat-langsing.com Tips Program Diet Sehat dan Cara Menurunkan Berat Badan Program tips diet sehat tentunya sangat disarankan bagi Anda yang menginginkan bentuk tubuh langsing. Program diet sehat pastinya meliputi beberapa hal penting, seperti pola makan diet sehat, olah raga dan masih banyak lagi. Namun hal terpenting dalam mengontrol pola makan adalah mengurangi porsi makan menjadi lebih sedikit. Untuk itu aturlah pola makan dengan mengurangi porsi makan yang berlebihan. Berhentilah makan sebelum kenyang, karena sesuatu yang berlebihan tentu akan membuat kita semakin malas untuk bekatifitas. info klik http://www.sehat-langsing.com | 081 2328 3163
Views: 444 Tunggo Anjarwadi
Distributor Herbalife Indonesia | 081 2328 3163
 
01:24
http://www.tunggo.com Kami adalah Distributor Herbalife Indonesia dimana Herbalife merupakan perusahaan nutrisi terbesar yg telah banyak membantu customer dalam program turun berat badan dan langsing. info lengkap herbalife dimana anda bisa mendapatkan harga hemat dan murah tanpa melanggar aturan klik http://goo.gl/2Vqnry
Views: 954 Tunggo Anjarwadi
Cara Menurunkan Berat Badan, Langsing Sehat Alami Tanpa Obat Dan Terbukti
 
02:54
http://www.tunggo.com Cara Menurunkan Berat Badan, Langsing Sehat Alami Tanpa Obat Dan Terbukti Tips dibawah ini dan lakukan dalam kehidupan anda : 1. Olahraga yang teratur untuk mengeluarkan lemak melalui keringat 2. Jauhi makanan yang berlemak tinggi atau makan gorengan secara berlebihan 3. Kurangi ngemil anda 4. Jauhi makanan junk food atau makanan cepat saji 5. Perbanyak minum air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh kita 6. Hindari makanan atau minuman yang mengandung soda 7. Hilangkan kebiasaan begadang 8. Perbanyak makanan sayuran dan buah-buahan Silahkan anda lakukan tips diet diatas yang mudah-mudahan bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan kembali. Selain tips diatas, saya juga merekomendasikan anda untuk minum Herbalife yang akan membantu anda untuk Sehat Dan Langsing. info Detail : htpp://www.tunggo.com
Views: 467 Tunggo Anjarwadi
081 2328 3163 | Jual Herbalife Surabaya
 
01:09
http://www.tunggo.com Jual Herbalife Surabaya Produk nutrisi herbalife adalah makanan, bukan obat dan bukan susu, dan rasanya enak ada 3 pilahan rasa, yaitu cokelat, vanila, dan berry. Produk nutrisi herbalife multi fungsi atau banyak manfaat. Produk nutrisi herbalife bisa dikonsumsi oleh siapa saja untuk semua kalangan, orang sakit dan orang sehat, atlit sekalipun.Herbalife sudah terbukti selama 32 tahun dan beredar di 86 negara. http://tunggo.com/herbalife-surabaya-081-2328-3163/
Views: 1222 Tunggo Anjarwadi
Mengapa Harus Bisnis Herbalife Indonesia | 081 2328 3163
 
00:59
http://www.tunggo.com Mengapa Harus Bisnis Herbalife Indonesia dengan bekerja dari rumah Mengapa bekerja dari rumah dengan Bisnis Herbalife ? Kenapa TIDAK? Berikut ini adalah beberapa peluang keuntungan anda bekerja dari rumah: Tidak ada kemacetan karena anda tidak perlu menghabisakan 2-4 jam per hari untuk perjalanan. Anda memiliki waktu lebih banyak untuk anak-anak atau keluarga. Anda menentukan jam kerja anda sendiri. Menentukan penghasilan anda sendiri. Anda sendiri yang menentukan seberapa cepat anda berjalan. Anda bisa memulai bekerja dari rumah secara part-time tanpa mengganggu pekerjaan anda sehari-hari dan memutuskan untuk full time saat anda siap melakukannya. Tidak ada boss.
Views: 340 Tunggo Anjarwadi
Produk Herbalife Sorong Papua 081 2405 58800
 
00:46
http://goo.gl/xkTqiL Produk Herbalife Sorong Papua 081 2405 58800 Apa kabar Anda yang ada di sorong Dan papua ? Apakah Anda mencari produk Herbalife juga? Tidak ada jarak yang terlalu jauh. Apalagi teknologi masa kini mempersempit jarak & waktu. Hubungi kami 081 2405 58800 Jika Anda ingin mengetahui cara memulai program turun/naik berat badan dengan produk herbalife silakan datang ke Jalan Basuki Rahmat Depan Mega Mall Sorong papua. Kami melayani Produk Herbalife Sorong Papua http://youtu.be/ww8L7de1CWc
Views: 73 Tunggo Anjarwadi
9 Cara menurunkan Berat Badan Dengan Aman dan Sehat
 
04:54
http://www.tunggo.com 9 Cara menurunkan Berat Badan Dengan Aman dan Sehat yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan kesehatan dan tubuh ideal secara gampang aman dan alami.
Views: 191 Tunggo Anjarwadi
Agen Distributor Herbalife Sorong 081 2405 58800
 
00:57
http://goo.gl/xkTqiL Agen Distributor Herbalife Sorong 081 2405 58800 Jalan Basuki Rahmat Depan Mega Mall Sorong Kami Mengundang untuk menemukan nutrisi yang baik dengan cara yang menyenangkan! Klub kami memiliki suasana santai dan menyenangkan serta terbuka untuk siapa saja yang tertarik untuk: * Mendapatkan teman baru * Jadi bagian dalam kegiatan sosial yang menyenangkan * Merasakan produk nutrisi yang baik Klub kami terbuka untuk semua orang, dan tidak memerlukan komitmen jangka panjang Anda. Ini hanyalah sebuah tempat berkumpul untuk bertemu dengan orang-orang yang satu visi dengan Anda. Agen Distributor Herbalife Sorong 1. Distrik Sorong Kota - Kelurahan Kampung Baru, Kode Pos ( 98413 ) - Kelurahan Klademak, Kode Pos ( 98414 ) - Kelurahan Klaligi, Kode Pos ( 98414 ) - Kelurahan Malawei, Kode Pos ( 98416 ) - Kelurahan Remu Utara, Kode Pos ( 98416 ) 2. Distrik Sorong Barat - Kelurahan Klawasi, Kode Pos ( 98411 ) - Kelurahan Saoka, Kode Pos ( 98411 ) - Kelurahan Tanjung Kasuari, Kode Pos ( 98411 ) - Kelurahan Klabala, Kode Pos ( 98412 ) - Kelurahan Rufei, Kode Pos ( 98412 ) 3. Distrik Sorong Timur - Kelurahan Klabim, Kode Pos ( 98414 ) - Kelurahan Malaingkedi, Kode Pos ( 98415 ) - Kelurahan Remu Selatan, Kode Pos ( 98415 ) - Kelurahan Klasaman, Kode Pos ( 98417 ) 4. Distrik Sorong Utara - Kelurahan Klagete, Kode Pos ( 98416 ) - Kelurahan Klawuyuk, Kode Pos ( 98419 )
Views: 80 Tunggo Anjarwadi
Menu Diet Sehat Menurunkan Berat Badan | 081 2328 3163
 
02:10
http://www.sehat-langsing.com Menu Diet Sehat Guna Menurunkan Berat Badan ,Ingin punya bentuh tubuh langsing atau mengurangi berat badan, tentu membutuhkan menu diet yang tepat guna menunjang kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Diet itu tak bukan lantas tidak makan, namun diet itu lebih kepaada pola makan atau menu makanan yang menunjang dalam usaha menurunkan berat badan. Banyak hal yang harus diperhatikan ketika Anda sudah memantabkan diri untuk menjalani program diet. info http://www.sehat-langsing.com | 081 2328 3163
Views: 145 Tunggo Anjarwadi
Penyebab Sakit dan Serangan Jantung
 
03:06
http://www.tunggo.com Penyebab Sakit dan Serangan jantung dan solusi yang bisa anda lakukan supaya tidak terkena serangan jantung.
Views: 136 Tunggo Anjarwadi
081 2328 3163 | Cara Langsing Sehat Dan Turun Berat Badan 2 -  50 Kg Dengan Aman Alami
 
02:23
http://www.sehat-langsing.com Cara Langsing Sehat Dan Turun Berat Badan 2 - 50 Kg Dengan Aman Alami dengan Hidup sehat yang datang dari mindset yang benar. Bukan hasilnya yang penting, tapi prosesnya, bagaimana mengubah gaya hidup . Diet adalah manajemen makan. Program diet yang sukses adalah, diet yang menjadi gaya hidup yang menetap, bukan cuma 25 hari. Perilaku mereka tidak akan kembali ke perilaku yang lama. Saatnya anda jadi Langsing Sehat Dan Turun Berat Badan 2 - 50 Kg Dengan Aman Alami klik http://www.tunggo.com 081 2328 3163
Views: 89 Tunggo Anjarwadi
Pengetahuan Tentang Herbalife Science and Innovation
 
05:30
Pengetahuan tentang Inovasi dan Penelitian produk2 Herbalife
Views: 71 Tunggo Anjarwadi
Distributor Herbalife Sorong 081 2405 58800
 
01:35
http://bit.ly/2qlfZyF Distributor Herbalife Sorong siap melayani produk herbalife di sorong dan papua. Hub 081 2405 58800
Views: 29 Tunggo Anjarwadi
081 2328 3163 | Cara Praktis Sehat Cepat Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Aman Dan Alami
 
02:29
http://www.tunggo.com Cara Praktis Sehat Cepat Ampuh menurunkan Berat Badan Secara Aman Dan Alami
Views: 26 Tunggo Anjarwadi
Tips Cara Alami Mengecilkan Perut Dengan Mudah dan Aman
 
03:06
http://www.tunggo.com Tips Cara Alami Mengecilkan Perut Dengan Mudah dan Aman Latihan : 1. Berbaringlah di atas matras dengan kedua tangan memegang dumbbell sambil diletakkan di atas dada, lalu tekuk kedua kaki. 2. Tarik napas lewat hidung dan luruskan tulang belakang. 3. Buang napas lewat mulut dan kencangkan otot perut, lalu angkat bagian atas tubuh (pundak, leher, dan kepala) dari matras. 4. Turunkan kembali badan secara perlahan, ulangi hingga 8-12 kali. Sedikit trik agar Perut, Paha dan Lengan terlihat langsing, yaitu dengan menggunakan pakaian yang longgar. Pakaian yang longgar akan memberi kesan langsing pada perut. Penampilan memang mendukung aktivitas. Akan tetapi kesehatan merupakan segalanya. Apa artinya perut langsing tetapi menderita penyakit akibat diet dan cara yang salah. Oleh karena itu, jangan melakukan diet secara berlebihan yang dapat mengundang penyakit guna mencapai hasil yang memuaskan dalam tujuan Mengecilkan Perut , Paha Dan Lengan secara mudah . Dan imbangi dengan pola makan yang baik yaitu Nutrisi yang seimbang,,,FORMULA 1 SHAKE MIX!! dan anda akan dapatkan hasil yang lebih maximal !! info http://www.tunggo.com
Views: 926 Tunggo Anjarwadi
Member Herbalife Sorong 081 2405 58800
 
00:54
http://bit.ly/2qlfZyF Member Herbalife Sorong melayani produk herbalife dan jadi member hub 081 2405 58800
Views: 26 Tunggo Anjarwadi

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.