Home
Videos uploaded by user “TipsLangsing”
Tips Langsing Setelah Melahirkan Tetap Cantik Alami
 
01:33
http://detoxlangsingseehat.blogspot.com/ Tips Mudah 7 Menit Per Hari Agar Langsing REPUBLIKA.CO.ID, Sesuatu yang sederhana seperti meluangkan waktu tujuh menit setiap hari bisa membuat Anda langsing. Dalam studi, para pengikut pola makan teratur melakukan meditasi rutin hanya tujuh menit dan mereka mengalami dorongan makan lebih sedikit dari teman mereka yang tidak bermeditasi. Teranyata kebiasaan itu bisa membuat mereka cenderung bertahan dan mampu mengatasi dorongan untuk mengudapa. Kekuatan pikiran. Begini studi itu dilakukan. Selama periode tujuh pekan, sekelompok partisipan diajari tentang meditasi pengaruh kekuatan pikiran. Dengan metode itu, mereka belajar mengenali, menerima dan merasakan pengalaman dorongan kuat untuk makan itu ketimbang mengabaikan atau menekannya. Hasilnya mereka lebih baik dalam menahan nafsu makan. Periset berpikir meditasi dengan kendali pikiran penuh bekerja lebih baik ketimbang hanya mengandalkan tekad. Alasannya periset berpikir praktik itu membantu meminimalkan frustasi dan sikap obsesif terhadap makanan yang justru dipicu rasa penasaran untuk mencicipi--yang kerap kali tidak berhasil menekan dorongan makan. Pilihlah Metode Anda. - Meditasi dengan mengaktifkan kesadaran penuh mungkin tidak cocok untuk setiap orang. Kuncinya adalah tahu apa yang pas untuk Anda. Mungkin membaca novel hingga larut bisa membantu menghindarkan Anda dari dorongan untuk terus makan. - Jalan santai namun cepat, atau memasak, atau mencuci pirin boleh jadi itulah cara yang tepat. Teruslah mencari cara yang sesuai. - Bila pengalihan, penghindaran dan tekad masih gagal, pertimbangkan untuk mencoba cara meditas. Ini beberapa strategi dari Real Age yang bisa membantu Anda menahan diri tidak menguras habis isi stoples kue. - Alih-alih tidak makan sama sekali, cobalakhcicipi satu. Satu gigit atau mengonsumsi satu keping kue coklat bisa memenuhi dorongan makan namun dalam takaran yang tidak berlebihan. - -- - - Berilah ruang untuk makanan enak dalam porsi kecil untuk menjauhkan Anda dari rasa penasaran berlebihan. - Hindari melihat iklan makanan karena begitulah tayangan komersial dibuat, untuk memberi efek. Kecilkan suara atauh bahkan nolkan audio saat iklan makanan ditayangkan, cara ini bisa mengurangi porsi makan Anda. - Bila Anda sering makan gara-gara stres, kini cobalah berjalan ketika stres, menghirup udara segar, melihat pemandangan luar, bertemu orang-orang. - Satu lagi, lebih baik makan sendiri di meja makan ketika lapar, daripada makan di depan televisi. Selain bisa menikmati setiap kunyahan dan gigitan, Anda lebih sadar saat perut memberi sinyal cukup. Memberi perhatian terhadap menu yang Anda santap justru membuat Anda makan lebih sedikit. Info terkait cara mudah untuk menurunkan berat badan dengan cepat, cara menurunkan berat badan secara cepat tanpa obat, cara diet yg sehat dan cepat menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan tanpa obat pelangsing, obat pelangsing yang cepat menurunkan berat badan, tips diet sehat dan cepat menurunkan berat badan, diet yang sehat dan cepat menurunkan berat badan, cara diet yang baik untuk menurunkan berat badan, cara langsing sehat tips menurunkan berat badan, obat pelangsing tercepat menurunkan berat badan, makanan sehat untuk diet menurunkan berat badan, tips untuk menurunkan berat badan dengan cepat, menurunkan berat badan dengan cepat tanpa obat, obat untuk menurunkan berat badan dengan cepat, cara cara untuk menguruskan badan dengan cepat, diet sehat menurunkan berat badan dengan cepat, cara mudah menurunkan berat badan secara cepat, diet untuk menurunkan berat badan dengan cepat, cara diet yg baik untuk menurunkan berat badan, cara untuk menurunkan berat badan secara cepat, buah untuk menurunkan berat badan secara cepat, cara menguruskan badan dengan mudah dan cepat, cara menguruskan badan dengan cepat dan sehat, bagaimana cara menguruskan badan dengan cepat. Minat dan Serius, hubungi Bp. Martinus Triyanto HP/ WA 081-667-3454 pin bb 2973D535
Views: 3210 TipsLangsing
081-667-3454, Tips Langsing Alami Tanpa Olah Raga Dalam 20 Hari
 
02:03
info klik...http://detoxitupenting.blogspot.com/ Berikut adalah daftar tips diet atau menjaga bentuk tubuh yang disarankan Agnes lewat akun Tumblr-nya.. 1. Workout / Olahraga yang konsisten (Agnes sendiri melakukannya 5 hari dalam seminggu). 2. Fokus pada latihan angkat beban dan diikuti oleh cardio (contohnya 1,5 jam angkat beban, lalu disusul jogging 30 menit). 3. Makan porsi sedikit tiap tiga sampai empat jam (utamakan sayur dan makanan berprotein seperti salmon bakar) 4. Kurangi sambal dan bumbu-bumbuan, terutama garam. 5. Usahakan latihan sendiri, bukan di tempat umum. cara mengecilkan perut, cara menguruskan badan, cara diet cepat, obat pelangsing alami, tips diet, cara diet, cara menurunkan berat badan, turunkan berat badan, cara diet sehat, makanan untuk diet, tips mengecilkan perut, kuruskan badan, cara melangsingkan badan, cara diet alami. Pemesanan Bp. Anto HP/WA 081-667-3454 pin bb 2973D535
Views: 154 TipsLangsing
081-667-3454 Obat Susah Buang Air Besar
 
00:55
Obat Susah BAB, obat susah buang air besar di apotik, obat bab untuk anak di Solo, Wonogiri, Klaten, Sukoharjo, Karanganyar, Boyolali. Obat BAB untuk dewasa, Obat susah buang air besar untuk dewasa di Solo, Wonogiri, Klaten, Sukoharjo, Karanganyar, Boyolali. Obat susah BAB untuk ibu hamil, obat susah buang air besar untuk ibu hamil Solo, Wonogiri, Klaten, Sukoharjo, Karanganyar, Boyolali. Obat pelangsing herbal di Solo, Wonogiri, Klaten, Sukoharjo, Karanganyar, Boyolali.
Views: 60 TipsLangsing
081-667-3454, Agen FIFORLIF Solo
 
00:41
Agen Fiforlif Solo Agen Fiforlif Karanganyar Agen Fiforlif Sragen Agen Fiforlif Klaten Agen Fiforlif Wonogiri Obat Susah BAB, obat susah buang air besar di apotik, obat bab untuk anak di Solo, Wonogiri, Klaten, Sukoharjo, Karanganyar, Boyolali. Obat BAB untuk dewasa, Obat susah buang air besar untuk dewasa di Solo, Wonogiri, Klaten, Sukoharjo, Karanganyar, Boyolali. Obat susah BAB untuk ibu hamil, obat susah buang air besar untuk ibu hamil Solo, Wonogiri, Klaten, Sukoharjo, Karanganyar, Boyolali. Obat pelangsing herbal di Solo, Wonogiri, Klaten, Sukoharjo, Karanganyar, Boyolali.
Views: 9 TipsLangsing
Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dalam Waktu Seminggu
 
01:35
081-667-3454 info detil tentang smart detox klik...http://langsingbangets.blogspot.co.id/ Untuk pemesanan Smart Detox Hubungi Bp. Anto...081-667-3454 (HP/WA)
Views: 21 TipsLangsing

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.