Home
Videos uploaded by user “Berto Tiara Milan”
CARA DIET TINA TOON   Rahasia langsing Tina Toon
 
03:04
3 Cara Diet ala Tina Toon 1. Rajin olahraga 2. Pola makan 3. Niat kuat SUMBER :ciricara.com
Views: 104290 Berto Tiara Milan
cara mengecilkan perut bokong dan pantat
 
02:35
kunjungi : http://www.maridetox.com cara mengecilkan perut bokong dan pantat ada 4 cara mengecilkan perut dan pantat.. salah satunya adalah berlari , naik turun tangga , squat dan lunges .. dibuat di bintaro sektor 7 tangerang selatan indonesia 15224 kata terkait cara mengecilkan perut bokong dan pantat cara mengecilkan paha dan betis cara mengempeskan paha dan pantat alami
Views: 61851 Berto Tiara Milan
DETOKSIFIKASI : Cara Detoksifikasi Tubuh dan Proses Detoksifikasi Tubuh
 
05:26
DETOKSIFIKASI TUBUH Detoksifikasi adalah sebuah proses pengeluaran racun dalam tubuh . Bagaimana Detox Terbaik saat ini Bisa klik di http://www.MariDetox.com atau hubungi saya 081-74-75-76-77 Terkadang kita tak sadar bahwa ketika kita keluar rumah berapa banyak toksin yang akan masuk dalam tubuh kita. Keluar rumah polusi kendaraan bermotor, makan tak sehat di pinggir jalan, nongkrong bersama teman teman di cafe dan minum hot chocolate, dan minum yang manis manis . Hali ini jika tak disadari akan menyebabkan penumpukan toksin . Toksin yang menumpuk sangat sangat berbahaya. Karenaapa ?? Karena jika kita tak tahu cara mengeluarkannya .. maka toksin tersebut akan mengendap di tubuh kita. Apa yang terjadi jika toksin mengendap dan tak bisa dikeluarkan 1. Kegemukan 2. Jantung 3. Diabetes 4. Kanker 3 Penyakit terakhir adalah penyakit pembunuh terbesar. Maaf jika kita diundang duka cita, kebanyakan pasti yang meninggal karena penyakit 3 diatas tersebut . Karena itu pentingnya kita melakuakn sebuah program detox. Yaiut cara sederhana mengeluarkan racun dalam tubuh. Mobil saja kita bersihkan, rumah kita pel setiap hari . Mengapa tubuh kita tak dibersihkan ? Jawabnya sederhana .. karena kita merasa sehat selalu. Karena toksin itu tak bisa dilihat didalam tubuh kita. Kita hanya bisa merasakan ketika kita mulai sakit . Maka itu ada baiknya kita mulai care dengan kesehatan kita.. Cara sederhana lakukan apa yang orang korea lakukan yaitu detoksifikasi.. coba cek www.maridetox.com bagaimana program detox terbaik hanya 20 hari = )
Views: 4572 Berto Tiara Milan
Jual klorofil Synergy | 081-74-75-76-77
 
04:26
Jual klorofil Synergy Smart Detox | 081-74-75-76-77 Harga Klorofil Besar 350 Ribu ( JABOTABEK ) Harga Klorofil KEcil 60 ribu ( JABOTABEK ) ** Harga sewaktu waktu dapat berubah = ) Manfaat klorofil : 1. Untuk membersihkan toksin dalam tubuh terutama paru paru 2. Untuk antiseptik dapat digunakan seperti betadine untuk membersihkan luka luar, jika anak anda jatuh dan berdarah bisa ditetesi klorofil 3. Untuk awet Muda 4. MEnghilangkan Bau Mulut 5. Menurunkan kolesterol Bagi kita yang malas untuk makan sayur, minum klorofil seperti makan sayur . Order NOw : 0815-8480-8480 or 081-74-75-76-77 Cek Web lengkapnya di http://www.maridetox.com
Views: 5191 Berto Tiara Milan
Cara memasang tali sepatu mudah
 
01:04
Http://www.bisnisfun.com
Views: 38456 Berto Tiara Milan
5 Tips hilangkan perut buncit dengan cepat
 
03:23
Perut buncit oh perut buncit susah sekali kau ditaklukkan . hehe .. Untuk Teman teman yang mau hilangkan perut buncit coba deh 5 tips ini 1. Tidur 7 jam Kurang tidur bikin Anda makan lebih banyak. Ketika Anda lelah, Anda akan menghasilkan lebih banyak ghrelin, yang memicu keinginan untuk makan makanan manis dan berlemak. Kurang tidur juga dapat mengubah produksi hormon, mempengaruhi tingkat kortisol yang menyebabkan sensitivitas insulin, alasan utama untuk perut buncit. Mendapatkan sekitar 7 jam waktu tidur di malam hari adalah salah satu cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan perut buncit. 2. olahraga ringan Lakukan latihan yang melibatkan beberapa kelompok otot dan sistem kardiovaskular. Anda bisa melakukan latihan dasar seperti sit-up, push-up, berjalan kaki dan senam. 3. Gula NO NO NO Kurangi kalori dengan memperbanyak asupan protein, sayuran, dan biji-bijian. Sarapan oatmeal di pagi hari juga dapat mengenyangkan perut lebih lama dan menghindari Anda ngemil terlalu sering. 4. Konsumsi Vitamin C Vitamin C membantu menyeimbangkan hormon kortisol yang muncul ketika Anda sedang stres.Vitamin C juga penting untuk membuat karnitin, suatu senyawa yang digunakan oleh tubuh untuk mengubah lemak menjadi bahan bakar. 5. MAkanlah omega 3 yaitu lemak sehat Dibutuhkan lemak untuk membakar lemak. Lemak baik termasuk makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, seperti salmon, alpukat dan kenari. Ini adalah makanan yang penuh dengan nutrisi yang membantu Anda tetap kenyang sepanjang hari. sumber : www.merdeka.com/sehat/5-cara-instan-melangsingkan-perut-buncit.html Mau tips langsing lainnya http://www.smartdetox232.com
Views: 249251 Berto Tiara Milan
Ukuran asam urat , gula darah, kolesterol normal
 
02:05
Visit http://www.smartdetoxsynergy.com
Views: 30516 Berto Tiara Milan
Makanan Yang Cepat Menurunkan Berat Badan dengan cepat
 
04:39
Makanan yang Cepat Menurunkan Berat Badan Anda 1. Yogurt 2. Telur 3. Kacang-kacangan 4. Jeruk Bali 5. Alpukat SUMBER : http://www.tempo.co/ Program detox 20 hari langsing alami yukk coba lihat http://www.smartdetoxsynergy.com
Views: 10571 Berto Tiara Milan
Panduan Penggunaan Ubio Clip
 
14:09
Cara Home Clinic - Panduan Penggunaan Alat Ubio Clip Ingin pengecekan Toksin Gratis ? Hubungi : untuk Pemesanan Hubungi : Berto : 081-74-75-76-77 atau Pin BB : 2A778E16 Tiara : 0815-8480-8480 atau pin BB : 28F12E30 informasi komplit tentang smart detox klik : www.smartdetox232.com For more info click : http://www.SmartDetox232.com
Views: 4490 Berto Tiara Milan
Cara menggemukan badan dengan cepat dan sehat
 
03:30
5 Cara menggemukkan badan dengan cepat dan sehat 1. Perbanyak makanan bergizi 2. Perbanyak konsumsi kalori 3. Olahraga secara teratur 4. Hindari begadang 5. Hindari Merokok Sumber : http://forum.kompas.com http://www.smartdetoxsynergy.com
Views: 93504 Berto Tiara Milan
Berhasil Turunkan Berat Badan - 5 Tips
 
02:41
Inilah 5 Tips Berhasil Turunkan Berat Badan - 5 Tips 1. Minum Teh Hijau 2. Makan Makanan Berserat 3. Berhenti Ngemil 4. Berhenti Makan 2 jam sebelum tidur 5. Makan Dalam Porsi KEcil
Views: 185043 Berto Tiara Milan
SMART DETOX : tips mengurangi berat badan dengan cepat
 
01:20
Inilah tips mengurangi berat badan dengan cepat Yaitu Dengan Cara Di Detoksifikasi semua racun dari dalam tubuh kita .. Tmukan Tips dan rahasianya di http://www.smartdetox232.com
Views: 4182 Berto Tiara Milan
Program penurunan Berat Badan Dengan Smart Detox
 
05:20
Program penurunan Berat Badan Dengan Smart Detox Cara Aman Turunkan berat badan Dengan Proses Pembuangan Racun Tubuh Menggunakan Pola 232 Apa yang dimaksud Pola 232 ? Temukan jawabannya di www.SmartDetox232.com
Views: 6259 Berto Tiara Milan
Tutorial Camtasia Cara Memotong Video di tengah tengah
 
00:56
kunjungi tutorial lainnya http://sekolahinter.net
Views: 3815 Berto Tiara Milan
tips langsing prisia nasution saat main film sang penari
 
04:25
Kunjungi http://www.maridetox.com inilah tips langsing prisia nasution . Prisia memiliki badan ideal sekali, ternyata Prisia tidak melakukan diet ketat . Divideo diatas akan dibahas bagaimana Prisia melakukan diet sederhana .. Diambil dari berbagai sumber terpercaya .
Views: 550 Berto Tiara Milan
CAra Diet dengan susu kedelai dan manfaat susu kedelai
 
04:28
5 cara diet dengan susu Susu kedelai, si pencegah kanker yang bisa bantu diet! 1. Menurunkan Berat Badan 2. Mencegah kanker prostat dan kanker payudara 3. Membuat menopause lebih mudah 4. Mencegah osteoporosis 5. Mencegah serangan jantung
Views: 5476 Berto Tiara Milan
SMART DETOX : Cara Supaya Hamil Cepat - Bu Riska Berhasil Dengan Program Detox
 
01:21
Berbagai Cara telah dilakukan untuk mempercepat kehamilan . Ternyata ada beberapa tips agar bisa hamil 1. Jangan terlalu cape, artinya pita harus tidur cukup jangan kerja terlalu keras Jika benar benar ingin hamil , pekerjaan dikurangi atau cuti untuk sesaat 2. Nutrisi yang masuk harus bagus, jangan terus makan pedas dan santan, tapi benar benar nutrisi harus masuk banyak makan sayur dan buah 3. Jangan memeilihara kucing, tidak tau ini mitos atau bukan akan tetapi beberapa orang berhasil hamil ketika hewan kesayangannya dititipkan ke orang lain dulu . 4. Banyak minum air putih 5. Tidur Sebelum jam 22 Bu Riska salah satu teaman yang telah kosong 7 tahun setelah anak pertama. Dengan mengikuti program Detoksifikasi dari Smart Detox USA alhamdulilah sekarang telah dikaruniai anak kedua . Telah banyak yang berhasil dengan PRogram Smart Detox. Akan tetapi tetap NO! adalah Berdoa Kepada Tuhan Yang MAha Kuasa . Karena atas Ijin-Nya lah kita bisa diberi keturunan . Kita berusaha menjaga nutrisi yang masuk ke tubuh kita, Pasrahkan KEpada Allah . info legkap : http://www.SmartDetoxSynergy.com atau hub saya di 081-74-75-76-77 atau 0815-8480-8480
Views: 1711 Berto Tiara Milan
Smart Detox : GUDANG SMART DETOX home
 
03:56
for order : 081-74-75-76-77 0815-8480-8480
Views: 795 Berto Tiara Milan
Tips Menaikan Berat Badan Anak
 
03:04
Tips Dan Cara menaikan Berat Badan Anak Diatas adalah 5 Tips menaikan berat badan anak . Pusing , stress anak susah makan, badan tak gemuk gemuk.. Jangan khawatir semua ibu mengalami hal serupa. Tapi ada beberapa tips bagus yang mungkin bisa ibu coba. darisumber terpercaya . Yuk tonton saja videonya semoga bermanfaat = )
Views: 55345 Berto Tiara Milan
Jual mistica acai berry Synergy | 081-74-75-76-77
 
02:28
JUAL ACAI BERRY MISTICA SYNERGY Harga : Rp 650.000 ( JABOTABEK ) ** Harga dapat sewaktu waktu berubah Mistica adalah acai berry yaitu antioksidan untuk mencegah radikal bebas. Radikal bebas itu ada di seputar lingkungan kita yang perlahan -perlahan dapat merusak sel sel dalam tubuh . Jika kita biarkan sel kita akan rusak dan merusak organ organ tubuh . untuk itu kita perlu penangkalnya yaitu antioksidan yaitu acai berry yang terkandung dalam MISTICA . MISTICA ini dipercaya juga dapat membuat awet muda dan dapt mengecilkan perut buncit . Pemesanan : 0815-8480-8480 or 081-74-75-76-77 Baca selengkapnya di http://www.maridetox.com
Views: 1963 Berto Tiara Milan
Jual PROARGI 9 Synergy | 081-74-75-76-77
 
03:26
JUAL PROARGI 9 SYNERGY | 081-74-75-76-77 Harga PRoargi 9 : Rp 1.200.000 ( JABOTABEK ) ** Harga sewaktu waktu dapat berubah Proargi 9 adalah sebuah PRoduk Revolusioner Yang diciptakan Oleh Dr Joseph Prendegast yang dalam penelitiannya mendapatkan nobel tahun 1998 Yaitu ada sebuah kandungan Larginin dalam Proargi yang dapat mengeluarkan nitric oxide. Dan Nitric Oxide ini dapat membongkar plak dalam pembuluh darah sehingga dapat memperlancar jalannya darah dalam pembuluh darah . Seperti kita ketahui jika plak dalam pembuluh darah mampet dan menutupi jalannya darah , maka jiak pembuluh darah tersebut pecah bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke jika pecahnya di kepala . PROARGI 9 ini juga sudah banyak membantu banyak pasangan yang tadinya tak bisa hamil sekarang bisa hamil . Karena sperma dan sel telurnya menjadi subur . Proargi9 juga berfungsi untuk anti aging sehingga kita bisa awet muda selalu . Pemesanan : 0815-8480-8480 atau 081-74-75-76-77 Selengkapnya bisa lihat di http://www.MariDetox.com
Views: 4945 Berto Tiara Milan
cara mengatasi batuk pada anak saat tidur usia 6 bulan
 
02:31
Kunjungi http://www.smartdetoxsynergy.com/ video diatas adalah 7 cara bagaimana menyembuhkan batuk membandel saat anak tidur . tips yang belum pernah dibuka sebelumnya .. Di buat di Tebet Tebet utara dalam no 12 jakarta selatan 12820 Indonesia
Views: 26911 Berto Tiara Milan
Denada - Rahasia Tips dan Menu Langsing Denada
 
04:59
Kunjungi http://www.LangsingTanpaLapar.com Denada memiliki tips langsing yang sederhana untuk langsing. apa aja itu yuk tonton saja videonya=)
Views: 1439 Berto Tiara Milan
Cara Langsing Tanpa Diet
 
01:09
5 Tips Menaikkan Berat Badan Ideal 1. Pola Makan Sehat 2. Kandungan Makanan 3. Makan Sesungguhnya 4. Vitamin 5. Olahraga sUMBER : http://health.kompas.com/ Rahasia langsing 20 Hari : http://www.smartdetox232.com
Views: 16998 Berto Tiara Milan
cara membuat artikel yang benar untuk rank 1 google
 
17:39
daftar yuk http://www.sb1m.net
Views: 5610 Berto Tiara Milan
tips langsing dan menu diet nikita willy
 
03:39
kunjungi :http://www.maridetox.com Rahasia Langsing Nikita Willy 1. Tidak makan nasi 2. Ganti nasi dengan jus 3. olahraga fitness 4. tidak setelah makan 5. makan salad 6. berenang di pagi hari
Views: 657 Berto Tiara Milan
Tutorial Screen cast o matic versi Indonesia Cara install
 
02:11
Tutorial Screen cast o matic versi Indonesia Cara install
Views: 2464 Berto Tiara Milan
Cara install wordpress di hp android dan iphone
 
06:05
visit : http://www.sb1m.net
Views: 2022 Berto Tiara Milan
Jual Noni Plus Synergy | 081-74-75-76-77
 
02:12
JUAL NONI Synergy Harga: Rp 461.500 ** Harga sewaktu waktu dapat berubah NONI PLUS adalah mengkudu dari pulau HAwaii yang diproses dengan teknologi terkini. MAnfaat NONI PLUS : 1. Mencegah kanker 2. Mengurangi gejala rematik 3. MEmbuat tubuh relax dan tidur nyenyak, bagi yang sulit tidur Noni ini bagus sekali 4. Melindungi jantung 5. Dapat mengurangi tekanan darah 6. Memperkuat sistem imun Pemesanan : 0815-8480-8480 baca selengkapnya di : http://www.maridetox.com
Views: 2034 Berto Tiara Milan
Cara Mudah Kembali Langsing Setelah melahirkan
 
03:38
4 Cara mudah kembali langsing pasca melahirkan Langkah 1: Nutrisi Langkah 2: Menyusui Langkah 3: Tetap aktif Langkah 4: Memiliki sikap positif Sumber : merdeka.com
Views: 3012 Berto Tiara Milan
tips langsing artis hollywood | diet alami dan cepat artis Hollywood
 
03:59
inilah 5 tips langsing artis hollywood . MEgan Fox, Halle Barry, Liz Hurly, Miley Cyrus . Dapatkan Tips - tips langsing lainnya : di http://www.smartdetox232.com
Views: 13752 Berto Tiara Milan
Jual Trulum Skin Care Synergy - Order Via WA 0815-8480-8480
 
04:35
visit my web di http://agentrulum.com MANFAAT : • Anti keriput • Memutihkan kulit dan membuatnya cerah secara alami • Melembabkan dan membuat kulit lebih kenyal • Membantu menyamarkan flek secara bertahap • Kesehatan kulit wajah untuk semua usia BAHAN DASAR • Niacinamide, yang membuat kulit tampak lebih putih dan lebih cerah • Adenosida, memberikan manfaat sebagai anti keriput • Ekstrak daun Jojoba, yang meningkatkan kesehatan kulit • Vitamin C, yang sangat mudah diserap dan membantu memperbaiki kondisi kulit • Ganggang merah, yang berperan sebagai emolien, dapat melembabkan kulit, tanpa minyak *PENGGUNAAN YANG DIANJURKAN* Dengan Trulum SprayMist : Masukkan secukupnya trulum ke spray mist bottle. Cuci muka dengan sabun wajah yang dianjurkan dengan air hangat. Semprotkan secara merata keseluruh wajah setiap pagi sebelum beraktivitas dan sebelum tidur. 1 botol 120ml bisa untuk pemakaian 2 bulan. Dengan tangan : Cuci muka dengan sabun wajah yang dianjurkan dengan air hangat. Tuangkan sebesar biji kacang ke tangan Anda, lalu menggunakan jari2 Anda usap dan pijat lembut dengan gerakan keatas agar trulum meresap ke seluruh wajah. Lakukan di pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Trulum by Synergy Worlwide, Made in USA Cocok untuk semua jenis kulit wanita dan pria Aman untuk penderita alergi Hasil nyata mulai dari awal perawatan, langsung perbaikan DNA kulit wajah Anda
Views: 2924 Berto Tiara Milan
Solusi sembuh dari asam urat dan kolesterol dengan
 
01:51
Visit my web http://smartdetoxsynergy.com
Views: 2806 Berto Tiara Milan
Milan goes to sunflower school
 
02:06
Sunflower bintaro
Views: 1164 Berto Tiara Milan
Kidzania jajarta menjadi penjaga pom bensin milan
 
00:54
Visit http://www.bisnisfun.com
Views: 891 Berto Tiara Milan
Unboxing buzz lightyear 2015 awesome milan
 
04:02
Http://www.tiarabachtiar.com
Views: 3262 Berto Tiara Milan
Milan buka amazon skylander unboxing
 
02:32
Skylander unboxing
Views: 217 Berto Tiara Milan

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.