Home
Videos uploaded by user “jobrot OCD”
OCD cara menurunkan berat badan dan perut buncit dengan cepat
 
04:50
Cara menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah dengan diet OCD MENURUNKAN BERAT BADAN 22KG HANYA DALAM 2 BULAN OCD diet part 1 (HGH dan fungsinya) cara cepat tuk badan ideal
Views: 477296 jobrot OCD
Cara Memilih Makanan Saat Diet OCD
 
03:48
Dier ocd dan bageimana cara memilih makan yg kita konsumsi sehari hari kalau saya pribadi semnjak saya menjalankan diet ocd ini saya makan sayur lebih banyak dari nasi. Karna tiap orang itu punya genetik berbeda beda ada yg makan sedikit jadi daging ada juga yg makan banyak tidak ngefek sama sekali dengan bentuk badan nya Kalau kita bener bener pengen tubuh yg ideal yg seperti kita impikan maka kita juga harus pinter pinten menjaga polamakan kita setiap harinya agar tidak kembali ke bentuk semula.sebelum kita menjalankan diet ocd ini...ingat tekat dan niat mu yg membawa keberhasilan diet mu...jadi semangat dan semangat
Views: 27748 jobrot OCD
cara menghilangkan perut buncit dengan cepat dan mudah dengan metode OCD DIET
 
03:21
cara menghilangkan perut buncit dengan cepat dan mudah dengan metode OCD DIET
Views: 29781 jobrot OCD
Perut buncit Hilang dengan OCD //Hanya dalam 3minggu turun 10kg
 
03:18
Hanya dalam 3 minggu saya bisa menurunkan berat badan saya kurang lebih 10kg..kuncinya adalah kita disiplin menjalankan olahraga ..dan menjaga polamakan kita sehari hari dan membuang kebiasaan buruk kita ..kalau biasa kita ngemil di malam hari ..buang jauh2 itu dan minuman bersoda ../.alkohol
Views: 56893 jobrot OCD
OCD// APA ITU JENDELA MAKAN//????
 
07:37
OCD// APA ITU JENDELA MAKAN//???? TEMEN" BISA LIHAT VIDIO INI SAMPAI HABIS SAYA SUDAH JELASKAN DISITU DAN MENJAWAB JYGA PERTANYAAN DARI TEMEN TEMEN SEMUA MENURUT SAYA TENTAN DIET OCD INI
Views: 5671 jobrot OCD
1 BULAN turun 13kg dengan OCD diet
 
04:13
1 BULAN turun 13kg dengan OCD diet karna diet ocd ini diet cepat dan mudah menurunkan berat badan
Views: 218292 jobrot OCD
6 cara diet OCD 100% sukses ! Menurut versi saya ||Vidio Vlog
 
10:31
Disini saya akan buka rahasia cara diet Ocd saya 100% bisa berhasil ngak mungkin gagal tonton saja vidio ini sampai selesei nanti kamu akan dapat tips dan cara saya bisa sukses diet OCD 6 cara diet OCD 100% sukses ! Menurut versi saya ||Vidio Vlog 6 cara diet OCD 100% sukses ! Menurut versi saya ||Vidio Vlog 6 cara diet OCD 100% sukses ! Menurut versi saya ||Vidio Vlog FOllow jaenorodin ae Facebook:www.facebook.com/Mas jobrot Youtube :www.youtube.com:/jaenorodin ae Youtube:www.youtube.com/tki taiwan Jangan lupa linke & SUBSCRIBE&SHARE salam santun buat semuanya trimakasih
Views: 23788 jobrot OCD
BAKAR 1000 KALORIMU | DENGAN GERAKAN INI !!!!!
 
04:34
lakukan gerakan seperti di vidio saya ini untuk membakar kalori lebih banyak ..cukup 15m..tapi lakukan jangan berjenti ..istirahat 1m..kalau memang buguh...karna lebih cepat mengasilkan kringat dan..membakar lemak lebih cepat dari pada olahraga durasi lama tapi biasa boasa saja
Views: 3396 jobrot OCD
DIET OCD BOLEH NGEMIL TAPI SEPERTI INI?
 
04:27
KUNCI SUXSES DIET OCD JAGA APOLA MAKAN HARUS DISIPLIN OLAHRAGA TERATUR ISTIRAHAT CUKUP MINIMAL 8JAM TIAP HARI MENGURANGI ASIN MANIS SODA APALAGI AKOHOL PAS JENDELA MAKAN SELAIN AIR PUTIH SAMA TEH TANPA GULA TIDAK BOLEH MAKA..YANG MEJALANKAN SESUWEI APA YANG SEPERTI SAYA TULIS INI AKAN BERHASIL SEPERTI SAYA 100% ampuh..saya sudah membuktikanya
Views: 2359 jobrot OCD
MENJAGA KONSISTENSI DIET OCD //100% BERHASIL// NO GAGAL
 
06:47
MENJAGA KONSISTENSI DIET OCD PASTI BERHASIL MENJAGA KONSISTENSI DIET OCD PASTI BERHASIL MENJAGA KONSISTENSI DIET OCD PASTI BERHASIL MENJAGA KONSISTENSI DIET OCD PASTI BERHASIL CARA MUDAH MENJAGA KONSISTEN SAAT DIET OCD!! 100% AMPUH
Views: 5701 jobrot OCD
Ocd//KALAU  Tidak bisa angkat beban//Coba Dengan olahraga seperti ini
 
07:28
OCD LEBIH CEPAT DI PADUKAN DENGAN OLAHRAGA ANGKAT BEBAN TAPI APABILA TEMEN TEMEN TIDAK ADA WAKTU UNTUK OLAHRAGA ANGKAT BEBAN COBA DENGAN ..OLAHRAGA SEPERTI GERAKAN GERAKAN DI VIDIO ITU...KARNA KALAU CUMA JAGA POLA MAKAN ..ITU LAMBAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN..MENURUT PENGALAMAN PRIBADI www.facebook.com//mas jobrot www.youtube.com//jaenorodin ae line/WA ;0975876729
Views: 2851 jobrot OCD
#SETELAH 2 MINGGU !DIET OCD HASILNYA
 
03:31
2 bulan turun BB 22kg..lihat vidio nya https://youtu.be/XaLSBerGmV8
Views: 827 jobrot OCD
ALAT FITNES MANUAL BUATAN SENDIRI /OCD DIET
 
06:43
ALAT FITNES MANUAL BUATAN SENDIRI UNTUK DIET OCD DI SERTAI OLAHRAGA
Views: 22775 jobrot OCD
diet OCD// di saat BULAN RAMADHAN..??????
 
08:01
Menjalankan diet ocd saat bulan romadhon kalau kita bener2 niat tidak ada alasan kita untuk menjalankan nya ..karna ..tujuan tekatbyg kuat adalah kunci kesuksesan dalam diet oCd ini..jadi semangatlah ..temen temen semuanya
Views: 12124 jobrot OCD
diet OCD//UBAHLAH CARA MEMASAK TEMEN TEMEN \\SEPERTI SAYA INI//KUKUS/ REBUS
 
10:09
Kalau temen tenem ingin.secepatnya merubah bentuk tubuh yg temen temen inginkan sebaik nya polamakan harus juga dirubah jangan kita diet tapi cara masak nya teteb sama seperti waktu belum menjalankan diet....daji semua harus di rubah termasuk kebiasaan buruk temen temen semua nya mungin dulu minum minuman /soda /alcohol/terlalu manis .Asin.pokok nya yg mengandung tingilemak hidari semua..kalau bener bener ingin mendapatkan tubuh yg idel atau BB Yg ..temen temen idam ka....jadi lakukan diet ocd ini dengan sunguh sungguh ..dan di niati dari hati yg paling dalam....yakin bahwa kita bisa bisa bisa dan bisa ..tidak ada kata menyerah
Views: 4319 jobrot OCD
AKIBAT# BERHENTI DIET OCD JADI BEGINI
 
05:16
saya cuma berbagi pengalaman cara menurunkan berat badan dengan diet ocd..versi saya jadi saya tegaskan saya tidak berbagi pengalaman cara membentu badan bisa kekar..atau berotot dan link di bawah ini vidio tentang diet ocd versi saya https://www.youtube.com/watch?v=XaLSBerGmV8 https://www.youtube.com/watch?v=58fvr9rGLDU
Views: 780 jobrot OCD
OCD DIET //CARA MENGHILANGKAN PERUT BUNCIT DENGAN CEPAT
 
12:24
OCD DIET //CARA MENGHILANGKAN PERUT BUNCIT DENGAN CEPAT DENGAN MELAKUKAN GERAKAN SEPERTI VIDIO INI
Views: 11662 jobrot OCD
Tidak diet OCD tapi tetep bisa menurunkan berat badan// begini caranya
 
03:50
Tidak diet ocd pun kita sebenernya tetep bisa menurunkan berat badan asal kan kita teratur menjaga pola makan dan olahraga rutin.. Intinya kita mengurangi asupan kalori berlebihan ke dalam tubuh
Views: 2695 jobrot OCD
TUTORIAL & REVIEW  // CARA MEMBUAT ALAT FITNES SECARA MANUAL DARI BESI
 
16:28
TUTORIAL & REVIEW // CARA MEMBUAT ALAT FITNES SECARA MANUAL DARI BESI gunakan besi bekas di sekitar atau barang lainya yg bermanfaat buatkita melakukan aktifitas olahraga..jadi tidak harus beli ..karna harganya pasti mahal.jadi kalau kita bisa kreatif pasti bisa ...
Views: 5017 jobrot OCD
Perut buncit Hilang dengan CARA ini
 
06:36
Lakukan semua gerakan seperti yg saya lakukan..itu kalau temen temen semua ..ingin cepat..menghilangkan perut buncit yg selama ini mengagu penanpilan temen temen semu ..saya sudah membuktikan berhasil dengan cara ..itu.... www.youtube.com//jaenorodin ae WA:0975876729
Views: 6020 jobrot OCD
ADA NIAT&TINDAKAN SEMUA PASTI BISA OLAHRAGA BIARPUN DI MANA TEMPATNYA  //diet OCD
 
13:53
Olahraga tidak harus di ..lapangan di GYM.Dan tempat tempat lainya Di sini yg penting ada niat tekat yg bulat untuk melakukan aktifitas atau rutinitas olahraga // karna olahraga bukan cuma dibayangkan tapi perlu tindakan ...jadi temen temen tidak ada alasan lagi untuk tidak melakukan aktifitas olagraga ....
Views: 2903 jobrot OCD
OLAHRAGA CARA YANG CEPAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN // SELAIN MENJAGA POLA MAKAN
 
05:35
Mengapa banyak orang memilih OCD lebih baik dibanding dengan diet lain diet air diet telur dll? Apa yang membuatnya bukan hanya membuat kalian semua atau anda kurus tapi juga membuat badan anda berisi atau sexy tuk wanita karna tubuh tambun membuat orang tidak pD dan mider jadi ? Masih mau diet makan diatur? Makan gak enak dan bayar mahal tuk jadi kurus?.makanya kalau mau diet ocd harus ada niat yg kuat dan bener bener niat bukan sekedar niat"tan inggat ..kalu cuma mau coba coba saya pastikan kalian GAGAL TOTAL .......
Views: 546 jobrot OCD
DIET ODC DISERTAI OLAHRAGA DAN CARA MENGHITUNG REPETISINYA
 
05:29
diet ocd ampuh untuk menurunkan berat badan perut buncit..dan menjaga penampilan agar terlihat bugar sexy terus ..karna diet ocd orang jadi percaya diri akan bentuk badanya yg dulunya di pandang orang sebelah mata sekarang semua orang mengagumiya tapi semua itu tidak mudah hanya di bayangkan butuh pengorbanan..waktu dll
Views: 2145 jobrot OCD
lampu yang indah di malam hari
 
00:50
lampu yang indah di malam hari
Views: 403 jobrot OCD

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.