Home
Videos uploaded by user “Indonesia Sehat”
4 Cara ALAMI Menghilangkan BEKAS JERAWAT Membandel
 
02:46
Bekas jerawat memang sangat menjengkelkan, terlebih lagi bila terpampang jelas di wajah dalam jumlah cukup banyak. Kulit pun akan nampak kusam dan kurang menarik dibuatnya. Agar penampilan dan kepercayaan diri kembali meningkat, ketahui beberapa cara menghilangkan bekas jerawat berikut ini.
Views: 2321228 Indonesia Sehat
RAHASIA Awet Muda! 8 Makanan Yang Mengandung Kolagen Tinggi
 
03:50
Berikut ini daftar makanan yang mengandung kolagen tinggi dan atau dapat memicu peningkatan kolagen dalam tubuh. dapatkan kulit yang cantik dan awet muda, bila rutin mengonsumsi makanan-makanan tersebut diatas.
Views: 209271 Indonesia Sehat
Cara MENGECILKAN Pori Pori Wajah Dengan CEPAT Secara ALAMI
 
03:13
Pori-pori yang tampak besar, terutama pada wajah, cenderung membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Ada beberapa cara mengecilkan pori-pori yang bisa kamu lakukan sendiri dirumah.
Views: 1323894 Indonesia Sehat
5 Cara Membersihkan USUS KOTOR Menggunakan Bahan ALAMI
 
03:21
Pencernaan yang buruk ditandai juga dengan buang air besar yang tidak lancar, feses tidak teartur keluar setiap harinya, bahkan ada yang mengeluhkan susah dikeluarkan karena keras. Padahal kondisi seperti ini apabila dibiarkan terus-menerus bisa berpotensi menyebabkan penyumbatan usus bahkan penyakit keganasan seperti kanker usus besar (kolon). Di situ lah tujuan membersihkan usus, dan untungnya hal itu mudah untuk dilakukan tanpa memerlukan biaya yang mahal. Cara mudah dalam membersihkan usus adalah dengan mengonsumsi jenis makanan atau ramuan alami yang akan kami sebutkan di bawah ini. Apa sajakah itu ?
Views: 276756 Indonesia Sehat
7 Buah Penyubur Kandungan Bagi yang Ingin Cepat Hamil
 
04:42
Beragam antioksidan serta nutrisi tersebut sangat diperlukan untuk: Kesehatan sperma dan sel telur. Ovulasi. Penebalan dinding rahim sebagai tempat menempelnya embrio. Pembentukan sel darah merah. Kesehatan tulang. Perkembangan janin. Jadi tunggu apalagi?! Selagi berusaha hamil, maka tingkatkan asupan deretan buah penyubur kandungan berikut ini. Siapa tahu beberapa di antaranya adalah buah favorit bunda.
Views: 639652 Indonesia Sehat
Inilah 11 Makanan Untuk KESUBURAN Pria
 
04:12
Makanan yang tepat dapat berfungsi sebagai suplemen vitamin kesuburan pria. Pada episode kali ini Indonesia Sehat akan berbagi informasi mengenai 11 makanan yang dapat meningkatkan kualitas kesuburan pria dan tentunya meningkatkan kejantanan pria.
Views: 308890 Indonesia Sehat
Benang Putih Pada Pisang, Ternyata Ini MANFAATNYA Bagi Kesehatan
 
02:00
Benang putih pada pisang atau phloem ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh loh. Nah, apa saja sih manfaat dan kegunaannya?
Views: 5769 Indonesia Sehat
10 Makanan Untuk Penderita Ambeien Agar Cepat Sembuh
 
03:35
Makanan yang baik untuk penderita Ambeien memang cukup penting untuk menjadi perhatian kita bersama . Beberapa makanan yang bagus untuk mengobati ambeien secara alami bisa dibuat sendiri. Bisa dengan memakan buahnya langsung atau membuatnya dalam bentuk juice tunggal atau kombinasi (mix juice). makanan2 tsb diantaranya adalah :
Views: 67377 Indonesia Sehat
5 Jus Detoks Terbaik untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat
 
02:54
Menurunkan berat badan itu tidak mudah tapi juga tidak sulit. Yang Anda butuhkan hanyalah meluangkan sedikit waktu dan energi Anda. Selain itu, menerapkan kebiasaan sehat melalui makanan sehari-hari dapat membawa perubahan yang luar biasa dalam rencana penurunan berat badan Anda. Berolahraga atau menjalani diet bebas lemak saja, tidak cukup. Anda juga harus mengonsumsi campuran makanan sehat yang tidak hanya akan membuat Anda tetap sehat tetapi juga membantu menurunkan berat badan, salah satunya dengan mengonsumsi jus. Ya, jus dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan juga mendetoksifikasi tubuh. Minum jus segar juga menjadi cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan mineral, vitamin, dan antioksidan. Berikut lima jus detoks terbaik untuk proses penurunan berat badan lebih cepat dan menawarkan sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
Views: 10152 Indonesia Sehat
3 Olahraga Ini Baik Untuk Mencegah & Menyembuhkan Ambeien
 
02:34
Ambeien bisa dihilangkan secara alami. Selain dengan menjalani pola makan yang sehat, kamu juga bisa mencoba 3 jenis olahraga berikut ini. Berikut adalah beberapa bentuk olahraga yang baik Anda kerjakan untuk mencegah ambeien.
Views: 96269 Indonesia Sehat
Cara Tradisional Memutihkan Selangkangan Yang Terbukti Ampuh
 
01:53
Area selangkangan yang menghitam mungkin membuat Anda kehilangan kepercayaan diri, terutama ketika sedang berhadapan dengan suami. Namun Anda tidak perlu resah karena ada beberapa cara memutihkan selangkangan yang mudah dipraktikkan di rumah.
Views: 26987 Indonesia Sehat
Ternyata Ini Cara TERMUDAH Memutihkan Selangkangan Hitam / Gelap
 
01:34
Cara memutihkan selangkangan secara alami dan permanen memang banyak dicari oleh banyak orang. Nah, di episode kali ini IDS akan mempersembahkan cara paling gampang untuk memutihkan selangkangan.. *Peringatan : Untuk yang memiliki kulit sensitif tidak disarankan memakai cara ini ya..
Views: 1272242 Indonesia Sehat
Dapatkan Kulit Wajah Glowing dengan 5 Jus Berikut Ini
 
02:33
Cara alami membuat kulit wajah glowing atau bersinar bisa dilakukan dari dalam. Selain menggunakan perawatan luar, perawatan dari dalam pun sama pentingnya. Berikut ini kami bahas tentang 5 jus yang dapat memperindah kecantikan kulit anda.
Views: 13130 Indonesia Sehat
5 Cara Memutihkan Selangkangan dan Ketiak Gelap Secara Alami dan Permanen
 
03:22
Berikut ini cara alami memutihkan selangkangan dan ketiak hitam secara alami. Kondisi ketika selangkangan menghitam seringkali membuat pria dan wanita merasa malu atau tidak nyaman . Jika Anda bingung harus melakukan perawatan yang aman dan alami untuk memutihkan area selangkangan yang menghitam, maka Anda bisa menggunakan perawatan dengan salah satu dari 5 bahan berikut ini.
Views: 37853 Indonesia Sehat
Mari Kenali Tanda Awal Gejala Kanker Serviks / Kanker Mulut Rahim
 
02:06
Kanker serviks atau leher rahim menjadi momok bagi kaum wanita. Di Indonesia kanker serviks menempati urutan pertama penyebab kematian akibat kanker pada wanita. Untuk itu kita perlu mengenali ciri-ciri, tanda, dan gejala awal kanker serviks, karena semakin awal terdeteksi dan terapi maka angka kesembuhannya semakin besar. Mari simak penjelasan sederhana berikut ini.
Views: 98903 Indonesia Sehat
Mulai Sekarang Teh Celup Bekas Jangan Dibuang, Inilah 7 Manfaatnya Buat Kecantikan & Kesehatan
 
02:26
Teh celup bekas ternyata memiliki banyak sekali manfaat terutama untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Kandungan antioksidannya yang tinggi, membuat teh celup bekas memiliki ragam manfaat. Yuk kita simak video berikut ini.
Views: 5991 Indonesia Sehat
3 Jus Buah Ini Ampuh Hancurkan Batu Ginjal
 
02:57
cara alami menghilangkan batu ginjal - Jika Anda didiagnosis menderita batu ginjal dan dokter belum menganjurkan untuk operasi, Anda bisa mencoba 3 jenis jus buah di bawah ini untuk membantu menghancurkan batu ginjal:
Views: 14217 Indonesia Sehat
5 Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Darah Rendah
 
02:49
Hallo, bagi anda yang sedang memiliki tekanan darah rendah, Anda sebaiknya harus menghindari makanan-makanan berikut ini agar tak bertambah semakin parah.
Views: 11810 Indonesia Sehat
Inilah Cara Menghilangkan KULIT BELANG Secara ALAMI
 
02:02
Hilangkan kulit belang dengan menggunakan masker kulit belang berikut ini. Kulit belang dan gosong akibat paparan sinar matahari yang menyengat merupakan santapan sehari-hari pekerja lapangan. Bahkan, orang-orang dengan jenis kulit sensitif bisa bermusuhan dengan matahari karena dapat membuat kulit mengelupas. Tabir surya pun menjadi sahabat mereka karena dipercaya dapat menjaga kulit tetap sehat dan tidak mengubah warna kulit sama sekali. Nah, salah satu cara alami mengatasi kulit belang adalah dengan menggunakan masker alami sebagai berikut.
Views: 4337 Indonesia Sehat
Inilah Manfaat Minum Air hangat Di Pagi Hari untuk Kesehatan
 
03:32
Ternyata meminum segelas air putih hangat dipagi hari punya segudang manfaat loh. Nah, apa saja sih manfaatnya? Yuk kita simak video berikut ini
Views: 2829 Indonesia Sehat
Cara Mencerahkan / Memutihkan Wajah Pria Ala Song Joong Ki
 
03:27
Cara alami memutihkan wajah pria berikut ini terinspirasi dari daily skin routine nya Song Joong Ki.. Mari kita simak bagaimana sih caranya?
Views: 1797 Indonesia Sehat
Tanpa Mahal dan Ribet, Ini 5 Trik Memutihkan Gigi Secara Alami
 
02:07
Gigi akan menguning seiring waktu karena berbagai alasan. Namun bukan berarti kita harus membiarkannya. Berikut ini kami akan membahas cara alami memutihkan gigi dengan mudah.
Views: 984 Indonesia Sehat
Cara ALAMI Memerahkan Bibir Hitam Secara Cepat
 
01:30
Cara memerahkan bibir secara alami dan cepat, bisa kamu praktekkan dengan mengikuti tutorial berikut ini..
Views: 3612 Indonesia Sehat
Cara ALAMI Menghilangkan KUTU RAMBUT Dan Telurnya Dengan Cepat
 
01:29
Cara alami menghilangkan kutu rambut dan telurnya berikut ini merupakan cara efektif yang juga dapat bermanfaat untuk merawat dan menyehatkan rambut.
Views: 203402 Indonesia Sehat
7 Jus Penurun Kolesterol Tinggi yang Paling Ampuh
 
03:02
Inilah 7 Jus buah yang bisa menurunkan kolesterol jahat paling ampuh (versi IDS).. Kesemua jus mudah dibuat dan mudah didapatkan.. Selamat mencoba..
Views: 688 Indonesia Sehat
Cara Alami Mengatasi Panu, Kadas, Kurap, Jamur Selangkangan Sampai Tuntas
 
01:25
Berikut ini cara alami menghilangkan jamur pada berbagai bagian tubuh. Hanya dengan 1 bahan saja.. ========================== Warning : Saat penggunaan jangan digosok-gosok terlalu keras, nanti perih.. Cukup ditempelkan saja..
Views: 450211 Indonesia Sehat
3 CARA ALAMI Menghilangkan DAKI dan Kulit Hitam di Leher
 
03:04
Berikut ini adalah cara menghilangkan daki pada leher belakang yang hitam dengan tradisional yang bisa kamu coba sendiri di rumah, dan mengembalikannya ke kondisi semula yang mulus dan bersih. Caranya gampang banget loh, bahannya juga mudah didapat..
Views: 1132 Indonesia Sehat
Inilah 7 Makanan Untuk MEMUTIHKAN atau MENCERAHKAN Kulit
 
03:36
Memutihkan kulit secara alami, bisa Anda lakukan dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan sehat.
Views: 1460 Indonesia Sehat
Sayuran Yang BOLEH Dikonsumsi Penderita Asam Urat
 
02:55
Salah satu upaya yang bisa Anda lakukan untuk mencegah asam urat bertambah parah yaitu dengan mengkonsumsi jenis sayur-sayuran yang rendah purin, jadi kadar asam urat dalam tubuh sedikit demi sedikit bisa dikurangi.
Views: 909 Indonesia Sehat
Manfaat Ubi Jalar/Ubi Ungu Bagi Kesehatan, Enak Dimakan Hingga Antikanker
 
02:37
Secara biologis, ubi jalar dan kentang memang masih berada dalam satu keluarga. Keduanya juga kaya nutrisi dan serat. Namun, ubi jalar memberikan asupan vitamin hingga empat kali lebih banyak daripada kentang. Berikut adalah beberapa manfaat ubi ungu lain yang perlu Anda ketahui, yaitu:
Views: 728 Indonesia Sehat
Inilah Makanan yang Ampuh Cegah Ejakulasi Dini bagi Pria
 
03:17
Dengan mengkonsumsi makanan di bawah ini bisa membantu untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Mencegah lebih baik daripada mengobati..
Views: 618 Indonesia Sehat
Cara ALAMI Menghilangkan JAMUR KUKU Dengan Cepat & Murah
 
02:30
SANGAT MUDAH!! Berikut ini kami berbagi informasi tentang cara alami mengobati / menghilankan jamur pada kuku anda. Jamur kuku atau onychomycosis sebenarnya bisa diatasi dengan bahan alami berikut. Mari kita simak video berikut ini.
Views: 8349 Indonesia Sehat
Makanan dan Minuman Yang Baik Untuk Penyembuhan Ambeien
 
02:57
Taukah kamu? Dalam proses penyembuhan penyakit ambeien atau wasir ini peranan makanan ambeien ini sangat dapat menentukan masa penyembuhan.
Views: 4237 Indonesia Sehat
Inilah 7 Makanan Pelancar BAB yang Lezat dan Sehat
 
03:13
Buang air besar yang lancar bisa didapatkan dengan rutin mengkonsumsi makanan-makanan berikut ini. Mari kita cek video berikut ini..
Views: 627 Indonesia Sehat
Inilah 6 Jenis Makanan Pantangan Penderita Asam Urat
 
03:02
Pantangan asam urat yang wajib dihindari mulai dari makanan, minuman yang bila dikonsumsi berlebihan, bisa menimbulkan gout.
Views: 528 Indonesia Sehat
10 Buah Penurun Kolesterol LDL Tinggi Paling Ampuh
 
05:07
Ada banyak cara yang dilakukan oleh penderita kolesterol tinggi dalam menurunkan kolesterol, diantaranya dengan mengatur pola makan sehat, salah satu caranya dengan mengonsumi buah penurun kolesterol. Ya, buah-buahan segar dapat menurunkan kolesterol dengan cara alami, meskipun prosesnya berlangsung lebih lambat dibanding menggunakan obat penurun kolesterol, namun dengan mengonsumsi buah akan didapatkan hasil yang lebih memuaskan karena lebih aman dan tanpa efek samping. Lantas, apa saja buah yang dapat menurunkan kolesterol jahat?
Views: 409 Indonesia Sehat
Masker Lemon dan Susu Bikin Kulit Wajah CERAH, Ini Cara Membuatnya
 
01:51
Setiap perempuan menginginkan kulit wajah yang bersih dan terlihat cantik tanpa cela. Salah satu cara instan yang dipilih adalah menggunakan beragam kosmetik agar wajah terlihat mulus. Namun Di samping cara-cara tersebut, ada beberapa masker buatan rumahan yang bisa membantu kulit melakukan regenerasi di malam hari. Berikut diantaranya adalah dengan menggunakan masker lemon dicampur dengan susu.
Views: 2511 Indonesia Sehat
Anak Kost Wajib Tau, Ini 5 Bahaya Tidur Pakai Kipas Angin!
 
02:53
Sering tidur menggunaka kipas angin ? tahukah anda akan bahayanya ? meskipun tidak sampai mengancam jiwa, namun efek yang ditimbulkan akan cukup mengganggu kesehatan anda. Berikut merupakan informasi mengenai efek buruk tidur menggunakan kipas angin.
Views: 943 Indonesia Sehat
Menempelkan Irisan Mentimun pada Mata, Ini yang Akan Kamu Alami
 
02:33
Jika kamu rajin menempelkan irisan mentimun pada mata, ini loh yang akan kamu alami. Area kulit di bawah mata memang sangat tipis. Kalau tak dirawat dengan rutin, maka akibatnya kita bisa mengalami mata panda, keriput, hingga kantung mata. Merawat kecantikan dan kesehatan mata pun banyak caranya, salah satunya dengan menggunakan irisan mentimun.
Views: 609 Indonesia Sehat
Ini Cara ALAMi Menghilangkan BAU BADAN dengan MUDAH
 
01:33
Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami. Bau badan yang tidak sedap adalah masalah memalukan yang bisa menimbulkan kesulitan di bidang sosial dan lainnya. Terkadang, deodorant saja tidak cukup. Nah untuk mengatasinya, ikuti cara-cara berikut ini.
Views: 443 Indonesia Sehat
Pencet Komedo Pakai Tangan, Otak Gadis Cilik Penuh Nanah
 
02:47
Berikut ini cerita seorang gadis Tiongkok yang menderita infeksi superbug akibat sembarangan memencet komedo.. sumber berita : goo.gl/3XNnM8
Views: 2741 Indonesia Sehat
7 Makanan PEMBERSIH PARU-PARU Bagi Perokok Aktif/Pasif
 
03:41
Berikut ini daftar makanan yang dapat membersihkan paru paru dari racun asap rokok.. Sangat bermanfaat bagi anda perokok aktif maupun perokok pasif atau yang sering berkegiatan di lingkungan berpolusi tinggi.. Sebelum memutuskan mengkonsumsinya, pastikan kamu tidak ada alergi terhadap makanan makanan tersebut ya... selamat menonton :)
Views: 28066 Indonesia Sehat
Makanan Penakluk Tekanan Darah Tinggi - Cara Alami Menurunkan Hipertensi
 
02:09
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang muncul secara diam-diam. Menjaga dan membatasi asupan garam merupakan salah satu langkah penting untuk mencegah dan mengatasi tekanan darah tinggi. Namun ini bukanlah satu-satunya hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga tekanan darah tetap sehat. Terapkan pola makan sehat atau makanan hipertensi juga mampu membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Apa sajakah makanan tersebut?
Views: 425 Indonesia Sehat
7 Anjuran Makanan Untuk Pemilik Asam Lambung
 
03:19
Bagi Anda yang memiliki penyakit asam lambung atau GERD, memilah-milih makanan menjadi sangat penting dan bisa cukup membingungkan. Pasalnya, salah memilih makanan dapat membuat asam lambung meningkat dan GERD pun kambuh. Berikut ini adalah pilihan makanan untuk anda yang memiliki asam lambung.
Views: 236 Indonesia Sehat
Cara Membuat Wajah Putih Glowing Secara Alami
 
01:47
Inilah rahasia muka glowing alami. Siapa yang tidak ingin mendapatkan wajah putih mulus dan bersinar? Dengan bahan-bahan alami saja, anda bisa mendapatkan wajah putih mulus seperti yang anda inginkan. Salah satunya yaitu dengan menggunakan campuran lemon dan madu, kedua bahan ini dapat dijadikan lulur muka alami. Lalu bagaimana cara memutihkan wajah dengan lemon dan madu secara cepat dan efektif? Berikut ini penjelasannya. *Disclaimer : Ini adalah cara alami, jadi hasilnya tidak akan instan. Adapun hasil akhir setiap orang akan berbeda-beda tergantung jenis kulit, warna pigmen kulit dan kedisiplinan merawat kulit//
Views: 1659 Indonesia Sehat
Awas, 5 Makanan Ini Bikin Ambeien Kambuh dan Makin Parah Lho!
 
02:54
Makanan pantangan ambeien merupakan makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi/dibatasi konsumsinya selama seseorang memiliki penyakit ambeien atau wasir. Berikut ini 5 makanan yang sebaiknya dihindari oleh mereka yang memiliki ambeien..
Views: 537 Indonesia Sehat
Wajib Tau! 6 Makanan 'Ajaib' Pencegah Kanker Serviks
 
02:41
6 Makanan ini bunuh HPV, virus penyebab munculnya kanker serviks! HPV atau Human papillomavirus adalah alasan utama munculnya kanker serviks di leher rahim wanita. HPV bisa menginfeksi tubuh lewat hubungan seks baik yang dilakukan secara vaginal, anal, atau oral.Setiap tahun, jutaan wanita terinfeksi oleh HPV secara global. Gejala awalnya bisa berupa munculnya kutil baik di sekitar alat kelamin, mulut, atau tenggorokan. Selain dengan vaksin, ternyata ada beberapa makanan alami super sehat yang bisa membunuh virus ini sejak awal. Apa saja?
Views: 277 Indonesia Sehat
Tahukah kamu? 8 Makanan Lezat Ini Bisa Cegah Kanker Payudara
 
02:58
Sampai saat ini, kanker payudara masih menjadi salah satu penyakit yang menghantui para wanita. Namun, bukan berarti kanker payudara tidak bisa dicegah. Dengan melakukan deteksi dini dan menjalankan gaya hidup sehat, Anda dapat mengurangi risiko mengembangkan kanker payudara. Salah satu gaya hidup yang perlu dijalani adalah diet sehat. Ada sejumlah makanan yang perlu Anda masukkan ke daftar menu diet sehat. Hal ini karena makanan-makanan ini dapat menjadi pencegah kanker payudara. Apa saja? Stay tune terus yah guys...... Semoga Bermanfaat
Views: 156 Indonesia Sehat
3 Sayuran Ini Dapat MENANGKAL dan Memat1kan Kanker Payud4ra
 
02:23
Kanker payudara merupakan penyakit yang diidap banyak wanita belakangan ini. Sebenarnya, kanker payudara sendiri bisa dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat serta menjaga pola makan yang benar. Nah, berikut ini ada 3 jenis sayuran yang dapat membantu mencegah dan sekaligus memat1kansel kanker payudara. Apa sajakah makanan tersebut ?
Views: 4471 Indonesia Sehat
Inilah Buah-Buahan Penurun Kolesterol Jahat Tinggi dengan Cepat
 
04:35
Salah satu makanan penurun kolesterol yang sangat mudah ditemukan adalah buah buahan. Nah pada episode kali ini kita akan membahas beberapa buah yang dapat menjadi cara mengatasi kolesterol secara alami dan mudah. Yuk kita simak..
Views: 5449 Indonesia Sehat

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.