Home
Search results “makanan untuk diet” for the 2014
Diet Ketat, Aurel Hermansyah Hindari Makan Nasi
 
01:26
Memiliki tubuh langsing tentu menjadi dambaan semua wanita. Termasuk artis muda Aurel Hermansyah. Demi mendapatkan tubuh langsing, Aurel rela melakukan diet ketat. Benarkah Aurel menghindari makan nasi ? simak hanya di sini
Views: 445821 KapanLagi
5 Makanan Penurun Berat Badan
 
02:01
Video 5 Makanan Penurun Berat Badan Klik BERLANGGANAN = http://goo.gl/ZNTpCf
Views: 23058 Ninix News
Catering yang melayani Diet Mayo
 
04:47
Program yang menyuguhkan berita atau informasi menarik dari dunia entertainment, di dalam dan luar negeri berdasar pada fakta dan informasi. Program ini juga akan membahas berita dari dunia musik, film, fashion, seni, biografi, dan event-event. ---------------- Official Website: www.netmedia.co.id
Views: 64089 Net Entertainment News
5 Makanan yang dapat membakar kalori
 
02:48
Program yang menyuguhkan berita atau informasi menarik dari dunia entertainment, di dalam dan luar negeri berdasar pada fakta dan informasi. Program ini juga akan membahas berita dari dunia musik, film, fashion, seni, biografi, dan event-event. ---------------- Official Website: www.netmedia.co.id
Views: 83816 Net Entertainment News
5 makanan yang bikin langsing
 
01:14
Ide menumpahkan berat badan tidak akan harus mengintimidasi dengan cara apapun. Memasukkan kepala cepat singkat ke Anda rutin sehari-hari, atau melompat-lompat lift dan memanfaatkan tangga pasti bisa membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan yang tidak diinginkan Anda. Posting ini akan memberi Anda beberapa ide tentang cara Anda dapat menggabungkan sedikit lebih banyak latihan untuk rutinitas harian Anda. Latihan bisa sangat membosankan. Ketika mencoba untuk menurunkan berat badan, pastikan Anda memasukkan beberapa hiburan selama sesi-sesi kardio panjang. Dapatkan sendiri sebuah buku untuk membaca serta buku suara untuk mendengarkan. Membangun playlist musik yang dan energi tentu cepat dan akan menjaga diri bergerak. Ketika mencoba untuk menurunkan berat badan, pastikan untuk makan banyak serat. Hal ini dapat mengisi Anda, dan Anda tidak akan lapar untuk makanan yang berpotensi tidak sehat lainnya. Serat juga fantastis untuk pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan usus. Beberapa makanan yang baik untuk Anda bersama-sama dengan sarat dengan serat alpukat, sereal bekatul, kacang merah, kacang hitam, dan gandum. Hindari makanan yang digoreng bila Anda menemukan diri Anda mencoba untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Makanan goreng yang kaya lemak dan kalori. Ada beberapa pendekatan untuk menyiapkan makanan yang dapat jauh lebih ramping dan sehat. Alternatif berkualitas baik yang memanggang, panas sekali, memanggang, memanggang dan mengukus. Setelah mencoba beberapa dari berbagai metode, Anda bahkan tidak akan ingin makanan goreng. Gunakan kutipan inspirasional yang akan membantu Anda dalam perjalanan penurunan berat badan Anda. Bila Anda menemukan diri Anda dalam pergolakan keinginan makanan yang kuat Anda, kadang-kadang sulit untuk menjaga komitmen pikiran Anda memiliki lanjutan dimaksudkan untuk tubuh yang sehat. Cobalah menempatkan kutipan di kulkas Anda, dalam pintu dapur Anda bersama dengan tempat-tempat lain Anda akan melihat mereka, untuk membantu Anda untuk berhenti sejenak dan memperoleh kembali fokus pada tujuan Anda sendiri. 5 makanan yang bikin langsing Piring makan Anda dengan memasak sebelum duduk yang untuk makan daripada melayani makanan "keluarga style" sambil makan, ketika pada rencana penurunan berat badan. Anda lebih cenderung untuk piring jumlah yang sederhana dan menunggu sebelum menambahkan makanan untuk piring Anda. Dengan menunggu Anda memungkinkan kesempatan untuk merasa kenyang. Untuk menurunkan berat badan berlebih itu penting bagi Anda untuk memulai program kebugaran. Ada semua jenis program latihan untuk mendapatkan akses ke, Anda hanya perlu menemukan satu yang cocok dengan kepribadian Anda dan jadwal. Jika Anda serius tentang menumpahkan berat badan, Berolahraga memungkinkan Anda untuk membakar kalori lemak, yang dapat menjadi penting. Ide menumpahkan berat badan tidak harus sama sekali menakutkan, seperti yang dinyatakan di awal artikel ini informatif. Berolahraga sepanjang setiap hari tidak hanya memungkinkan Anda untuk kehilangan lemak, dan juga menawarkan lebih banyak energi secara keseluruhan. Menerapkan ide-ide dari artikel ini, dan Anda mungkin berada di jalan untuk mencapai tujuan penurunan berat badan Anda dalam waktu singkat. Jika Anda ingin memiliki tubuh langsing dengan cepat, sehat, aman dan menyenangkan, segera kunjungi link berikut ini: https://www.youtube.com/watch?v=8uYrf1K0iqc
Views: 8020 Budi susanto
10 Makanan Untuk Diet Cepat
 
00:41
Diet memang diperlukan bagi anda yang kelebihan berat badan. karena seperti yang sudah kita ketahui obesitas, kegemukan itu tidak bagus untuk kesehatan utamanya jantung. Yuk simak makanan apasaja sih yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat....
Views: 117 admin admin
Makanan Lezat Aman Untuk Diet
 
00:35
Makanan Lezat Aman Untuk Diet - Daftar Menu Makanan Lezat Aman Untuk Diet 1. Grass Fed Beef. Bebas Alkohol dan Mengandung Jumlah Lemak Sehat Lebih Banyak 2. Telur Organik Mengandung jumlah tinggi kolesterol yang sehat 3. Dark Chocolate Mengandung Rendah Gula 4. Ubi jalar membantu mengontrol gula darah dan sumber karbohidrat yang sangat baik
Views: 543 Nur Nisfu Any
Diet Alami Tradisional - Cara Alami Diet Dengan Makanan Ini!
 
00:34
Diet Alami Tradisional - Cara Alami Diet Dengan Makanan Ini! 1. Buah-buahan selain baik untuk pencernaan juga baik untuk mempercepat proses metabolisme 2. Sayuran memang kaya akan manfaat dan juga mengandung rendah kalori serta dapat mengenyangkan perut lebih lama 3. Masukkan bawang ke dalam resep makanan anda karena dapat menurunkan kolesterol dan lemak yang menumpuk 4. Konsumsi buah-buahan yang mengandung air seperti mentimun, semangka dan masih banyak jenis lainnya
Views: 407 Nur Nisfu Any
Makanan Yang Sehat Untuk Diet Anda
 
00:36
Kalau sedang diet, tentu hubungannya ya dengan makanan. Untuk keberhasilan program diet Anda, simak video di atas ya. Kami menjelaskan tentang makanan yang sehat untuk diet Anda. Untuk produk yang membantu progam turut berat Anda, kami punya rekomendasinya yang bisa dilihat disini: http://www.youtube.com/watch?v=LfRKatxD-Z8 Salam, BINTANG CANTIK SHOP
makanan yang harus dihindari jika ingin kurus
 
03:01
BACA SELENGKAPNYA DI http://www.ahlinyadetox.com/ makanan yang harus dihindari jika ingin kurus Bermanfaat Tips Untuk Lebih Efektif Berat badan Pada saat yang sama atau lainnya, semua orang harus menumpahkan beberapa pon. Ini bisa sulit dan frustasi untuk melakukan hal ini semua sendiri karena Anda tidak yakin bagaimana untuk melanjutkan atau bagaimana membuat. Setelah beberapa bantuan untuk memulai dihargai tapi tidak selalu tersedia. Untungnya, Anda memiliki tips berikut untuk membantu Anda membuat Anda pergi dalam perjalanan penurunan berat badan Anda. Sebuah cara yang bagus untuk memulai melangsingkan bawah akan menggigit pada sesuatu yang sehat setiap kali Anda merasakan pang kelaparan terjadi. Diet bisa jadi sulit dan itu khas untuk memberikan langsung ke mengidam. Dengan mengemil sesuatu sehat, Anda akan memuaskan selera Anda sehingga Anda tidak akan menyabotase program diet Anda. Mencoba hipnosis diri seperti metode kehilangan wieght sendiri atau dengan teknik lain. Hipnosis dapat muncul bodoh tetapi merupakan alat terapi yang efisien yang dapat membuat perubahan hidup lebih mudah untuk menangani. Tip yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan selalu untuk mengurangi volume karbohidrat mengkonsumsi dalam setiap makan. Tapi mungkin cukup sederhana untuk menikmati terlalu banyak, dan kelebihan karbohidrat tertentu untuk disimpan sebagai lemak, karbohidrat sangat penting terutama karena mereka memberikan kami energi. Sebuah cara yang masuk akal untuk membantu Anda menurunkan berat badan adalah untuk memastikan Anda memiliki rasio yang tepat dari makro-nutrisi untuk masing-masing dan setiap kali makan. Idealnya Anda ingin memiliki empat puluh persen protein, empat puluh persen karbohidrat, dan dua puluh persen lemak dalam setiap kali makan. Setelah pedoman dasar ini dapat menghasilkan hasil yang bagus. Apakah Anda tahu bahwa makan dengan orang lain akan membantu Anda mengambil sedikit makanan daripada yang lain yang makan sendirian? Interaksi sosial dengan orang lain saat makan malam sebenarnya adalah taktik yang baik bagi banyak orang yang ingin menurunkan berat badan. Perencanaan makanan dengan teman-teman dan hubungan beberapa kali seminggu akan meningkatkan rencana Anda untuk menurunkan berat badan dan menjaga program kebugaran Anda. makanan yang harus dihindari jika ingin kurus Jika Anda akan suka kehilangan lemak, menetapkan tujuan. Menetapkan tujuan bisa membuat Anda mengambil menumpahkan berat badan serius, bukannya menempatkan mereka kembali ke masa depan amorf. Dengan menetapkan target yang terukur bahwa Anda bisa memantau, Anda mungkin akan berkomitmen untuk melakukan hal-hal itu akan membawa sehingga Anda dapat menurunkan berat badan. Mengingat bahwa Anda punya sedikit panduan untuk melakukan bisnis dengan, Anda bisa mulai menumpahkan berat badan dengan cara yang sehat. Pastikan Anda mencoba tips ini dan Anda akan mulai untuk mulai melihat perbedaan dengan bentuk dan tubuh. Ganti frustrasi dengan tekad dan menemukan tujuan penurunan berat badan sampai ke final.
Views: 14233 Dimas SmartDetox
Magdalena menjalani diet karbo demi menurunkan 12kg
 
13:17
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_QQcmpTLUnttf1Bsu6Ad2k1sKaPNmiMI Program talkshow yang dipandu oleh host wanita (Sarah Sechan) yang akan berbincang-bincang dengan bintang tamu dan akan membahas sesuatu yang belum diketahui banyak orang. Program ini akan ditambahkan item-item yang menarik dan akan melibatkan pemirsa di studio dan di rumah. Dikemas dalam suasana santai, menarik dan humoris namun tetap memberikan informasi yangg berguna bagi masyarakat. ----------------------------------------­--------------- Official Website - www.netmedia.co.id
Views: 106650 SarahSechanNet
Makanan Terbaik Untuk Dihindari Saat Diet
 
00:41
Makanan Terbaik Untuk Dihindari Saat Diet - Kumpulan Makanan Terbaik Untuk Dihindari Saat Diet 1. Keseimbangan Gizi 2. Satu Kue Rasanya Takkan Cukup 3. Kandungan Susu Baik Untuk Kesehatan 4. Pilih Menu Makanan Anda dengan Bijak 5. Hitung Kalori Yang Anda Konsumsi Setiap Hari
Views: 269 Nur Nisfu Any
Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan
 
00:31
Mampir yuk ke http://www.kapsuljamupelangsing.com untuk mendapatkan suplemen pendamping makanan diet sehat menurunkan berat badan. Ingin turun berat badan tapi nafsu makan nga kekontrol? Solusinya ya KJP Serasi.
Diet Cara Rasulullah SAW @Berita Islami Masa Kini - 4 NOV 2014
 
06:57
Informasi Islami, Berita Islami, Kajian Islam, Ilmu Islam,
Views: 181227 Wong Ngapak96
Menu Makan Malam Sehat Untuk Diet  - Makan Malam Lezat dan Sehat Untuk Diet
 
00:41
Menu Makan Malam Sehat Untuk Diet - Makan Malam Lezat dan Sehat Untuk Diet 1. Turki Meatloaf. Kalkun tanpa kulit adalah sumber yang kaya protein dan rendah lemak. 2. Salad Bayam. Merupakan salah satu jenis salad yang cocok dikonsumsi untuk makan malam karena membuat anda cepat kenyang dan rendah kalori 3. French Onion Chicken Crockpot. Ayam adalah pilihan yang lebih sehat dibandingkan dengan daging sapi dan ayam tanpa kulit adalah menu terbaik 4. Chicken Tortilla Soup. Selain mudah dan cepat disiapkan , menu ini kaya protein dan pilihan sempurna untuk penurunan berat badan
Views: 11817 Nur Nisfu Any
Diet, Ariel Tatum Tak Punya Pantangan Makanan
 
01:30
Tak seperti kebanyakan orang-orang yang tengah berjuang untuk menurunkan berat badannya dengan menjalani sejumlah program diet khusus, artis cantik Ariel Tatum menjalani diet dengan tetap menyantap makanan kesukaannya. Seperti apa? Simak selengkapnya dalam tayangan berikut!
Views: 4782 KapanLagi
Resep masakan resep & masakan untuk diet sehat cara cepat menurunkan berat badan
 
01:05
Resep masakan: http://youtube.com/BukuResep - Resep & masakan untuk diet sehat cara cepat menurunkan berat badan. Resep & masakan untuk diet sehat cara cepat menurunkan berat badan. Masakan untuk diet sehat cara cepat menurunkan berat badan dengan. Diet sehat cara cepat menurunkan berat badan. Cara cepat menurunkan berat badan. Cara menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan dengan cepat. Menurunkan berat badan. Berat badan. Video terkait Resep Masakan: Kue Kering Kastengel - http://youtu.be/cKn1fbLGUNg Kue Kering Nastar - http://youtu.be/ajcoJNzgOGo Resep Capcay Goreng Bumbu Kuning - http://youtu.be/W78KxOelRts Menu Capcay Kuah - http://youtu.be/FZ0MIT1bLJY Cara Membuat Bakso - http://youtu.be/2P93D9-k71M Extra Tags: "Resep masakan, resep, masakan, diet, diet sehat, cara menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan dengan cepat, menurunkan berat badan, cara diet, masakan indonesia, resep makanan indonesia, resep capcay goreng, resep capcay kuah, makanan sehat, tips kesehatan, cara diet sehat, makanan sehat untuk ibu hamil, tips diet, cara diet cepat, cara menguruskan badan, makanan diet, cara diet alami, makanan untuk diet, menu diet"
Views: 22422 ResepMasakanIndonesia
Daftar menu makanan penurun berat badan secara drastis
 
01:51
Terdapat beberapa referensi daftar menu makanan penurun berat badan alami dengan efek drastis atau secara cepat yang dapat dilihat hasilnya. Namun perlu diketahui, usaha untuk menurunkan berat badan adalah seni menggabungkan antara pengetahuan dan kesabaran. Jadi dalam melakukan diet diperlukan istiqomah atau ketelatenan dan mengubah pola hidup yang kurang sehat. Secepat dan drastis-nya turun berat badan tidak dapat terjadi dalam semalam. Jikapun terjadi, hal itu justru membahahayakan bagi kesehatan. Memperbaiki waktu makan, asupan nutrisi, membiasakan diri untuk hidup aktif dan lain sebagainya, merupakan kunci sukses untuk mendapatkan berat badan yang ideal, ramping namun tetap sehat. Referensi diatas menyebutkan beberapa sumber makanan yang terbagi dalam tiga kelompok, yaitu rempah-rempah, buah-buahan dan makanan lainnya. Penjelasan lebih lengkap silahkan baca disini : http://segar-bugar.tumblr.com/post/97375599863/makanan-untuk-menurunkan-berat-badan Short URL : http://youtu.be/PNJ_vl_SZMo
Views: 28882 Tips Hidup Sehat
diet golongan darah o makanan untuk diet buah untuk diet diet alami
 
01:42
Ingin Langsing dalam 20 hari ? Hubungi 087781142279 atau kunjungi web kami di www.tampillangsing.com FREE KONSULTASI sms/ whatsapp : 087781142279 BBM : 792DECB8 diet golongan darah o makanan untuk diet buah untuk diet diet alami
Views: 3033 tampil langsing
6 Jenis makanan yang harus dihindari saat malam hari
 
02:24
Program yang menyuguhkan berita atau informasi menarik dari dunia entertainment, di dalam dan luar negeri berdasar pada fakta dan informasi. Program ini juga akan membahas berita dari dunia musik, film, fashion, seni, biografi, dan event-event. ---------------- Official Website: www.netmedia.co.id
Views: 14855 Net Entertainment News
Makanan Sehat Untuk Diet Menurunkan Berat Badan
 
02:17
Kunjungi http://tinyurl.com/paketlangsing dapatkan tips langsing secara alami Pemesanan Smart Detox 082188115814 atau PIN BB 751bf106 Makanan sehat untuk diet 1. Teh Hijau Dalam sebuah tulisan dalam American Journal of Clinical Nutrition mengemukakan bahwa mengkonsumsi teh hijau setiap hari mampu membuat badan cepat kurus, sehingga mampu menurunkan berat badan. Teh hijau dapat menekan rasa lapar dan membuat rasa kenyang. Dengan mengkonsumsi teh hijau maka anda bisa menahan rasa lapar selama 30-40 menit ke depan. 2. Minyak kelapa Minyak kelapa memiliki kemampuan membakar lemak yang baik. Banyak mengandung trigliserida tingkat menengah yang dapat digunakan untuk tubuh sebagai energi bukan sebagai penyimpan lemak 3. Daging tanpa lemak Asupan daging tanpa lemak dipakai sebagi sumber protein, Protein memiliki efek termogenik yang artinya dapat membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan makanan-makanan lain. 4. Paprika Hot Paprika seperti Hot paprika seperti jalapeños dan cabai mengandung capsaicin yang dapat memberi mereka efek pembakaran lemak .Studi menunjukkan bahwa capsaicin mengurangi lemak perut pada pria dan wanita dengan mengoksidasi lemak, Capsaicins juga telah ditemukan dapat meningkatkan tingkat metabolisme saat tubuh sedang istirahat ,sehingga meningkatkan tingkat di mana tubuh membakar lemak dan kalori lebih baik 5. Kacang-Kacangan Kacang-kacangan seperti almond dapat banyak mengandung protein yang dapat membangun otot dan membantu proses metabolisme tubuh bekerja secara maksimal. 6. Brokoli Brokoli dan sayuran hijau lainnya mengandung sulforaphane yaitu sebuah phytonutrient yang dapat merangsang enzim untuk membakar sel-sela lemakh dalam tubuh, sehingga sangat memungkin penurunan beran badan dapat lebih cepat dan optimal. 7. Buah yang banyak mengandung serat Buah-buah yang banyak mengandung serat seperti,pepaya,pisang atau apel sangat baik membantu sistem pencernaan dan membantu susah BAB, Mengkonsumsi buah-buahan yang berserat dipercaya mampu membantu baban anda cepat kurus dan langsing. Pencarian terkait : menu diet sehat menurunkan berat badan cara diet sehat menurunkan berat badan diet sehat menurunkan berat badan golongan darah o diet sehat menurunkan berat badan cepat diet menurunkan berat badan golongan darah b daftar menu diet menurunkan berat badan diet menurunkan berat badan dalam 1 minggu diet menurunkan berat badan saat puasa Makassar - Indonesia
Views: 964 mhail viduka
Cara Cepat Tubuh Badan Kurus Perut Langsing dengan Alami Tanpa Diet dan Olahraga
 
05:21
CLICK NOW: http://www.cintadetox.com || Whatsapp/SMS: 0812-1997-0020 (CS 1) Whatsapp/SMS: 0812-8986-1440 (CS 2) tentang cara cepat tubuh badan kurus perut langsing dengan alami tanpa Diet dan Olahraga. Cara Sehat Mengecilkan Perut | Saya Cantik, Kamu? Kalau mau yang cepat kamu bisa coba cara alternatif, yang tentunya membutuhkan biaya yang besar. Dan buat yang mau punya perut rata, Anda tidak bisa menghindar dari olahraga. Resep Tradisional Agar Perut Jadi Langsing Perut langsing adalah impian semua orang terutama wanita. Apakah ada cara alami melangsingkan perut tanpa harus mengkonsumsi obat diet? Rahasia wanita dari jepang menjadi langsing secara alami. Cara langsing yang alami adalah memberi makanan dengan bahan dari nutrisi lengkap. Dan satu lagi jangan lupa olga(olah raga). Ini cara ku buat langsingin perut aku. Cara Perut Ramping - Femina Agar tampil percaya diri dengan bikini, perut ramping menjadi kebutuhan. Hal tersebut akan melepas gas dalam tubuh saat dicerna dan membuat perut kembung. Lemak perut - Healthy diet shakes, cara baru hidup sehat Ketahui bagaimana cara untuk mengurangi lemak perut sehingga Anda memiliki perut ramping dan rata. Ini Dia Makanan Yang Bikin Perut Langsing | Pola Hidup Perut Langsing menjadi dambaan bagi semua orang terutama wanita. Perut Langsing ternyata bisa didapat dengan cara yang mudah, selain olah raga yaitu konsumsi paket Smart Detox Ultimate Pack. CARA MENGECILKAN PERUT - Cepat! Mudah! Efektif! Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat dan Mudah. Cara ini hanya akan membuat anda merasa sangat lapar dan berakhir dengan kegagalan... Terkecuali apabila anda mengikuti program Smart Detox Full Pack atau Ultimate Pack. Jika sudah mahir dan dilakukan setiap hari, anda akan mendapatkan perut langsing yang anda inginkan. Cara Agar Perut Buncit Menjadi Langsing - Langsingin Badan Nih cara agar perut buncit menjadi langsing secara sehat dan alami klik dan Lihat Disini www.cintadetox.com! Nih Tips cara agar Perut Buncit Menjadi Langsing. Cara Membuat Perut Buncit Jadi Langsing Rata Kurus Nih Cara Membuat Perut Buncit Jadi Langsing Rata Kurus Secara Sehat dan Alami Klik dan Lihat Disini www.cintadetox.com! Nih Tips Cara Membuat Perut Buncit. Rahasia Perut Langsing Hanya Dalam 7 Hari - Vemale.com Tips khusus untuk mengecilkan perut Anda hanya dalam 20 hari. Anda ikuti supaya bisa membuat perut Anda datar mempesona Cara Mengatasinya Masukkan Makanan-Makanan Ini Dalam Daftar Belanja Anda dan ikuti program paket Smart Detox Ultimate Pack atau Full Pack. Dibuat di Jalan Anggrek Loka 71 Bumi Serpong Damai Tangerang Banten Indonesia 15318 Penelusuran yang terkait dengan cara membuat perut langsing resep perut langsing, cara agar perut langsing, agar perut langsing setelah melahirkan, perut langsing gerakan latihan, tips perut langsing, 5 aturan makan untuk perut langsing, perut langsing snsd, perut langsing setelah operasi caesar, cara membuat tubuh langsing, cara cepat langsing alami, cara langsing alami dan cepat, cara langsing cepat, cara langsing alami, cara langsing sehat, cara untuk langsing, cara diet pisang bikin cepat langsing, cara cepat langsing setelah melahirkan, cara cepat langsing tanpa olahraga, cara langsing setelah melahirkan, cara menjadi langsing, cara cepat langsing dalam 1 minggu, cara membuat badan langsing, cara langsing cepat dan alami, cara langsing dengan cepat, cara langsing alami tanpa obat, cara supaya langsing, cara diet cepat langsing, cara langsing tanpa olahraga, cara menjaga tubuh agar tetap langsing, cara langsing dalam seminggu, cara kentang bisa bikin langsing, cara cepat langsing dalam seminggu.
Views: 1242882 Rendy P
Makanan buah,obat untuk diet penurun|menurunkan kolesterol jahat dan darah tinggi
 
08:46
Hubungi/sms 0816 631 585, pinbb 7937246F Makanan buah, obat untuk diet penurun | menurunkan kolesterol jahat dan darah tinggi "We are what we eat"...menggambarkan kesehatan kita sangat dipengaruhi oleh apa yang kita makan. Saat kita sehat mungkin jenis makanan apa saja tidak menjadi masalah. Tetapi buat orang yang sedang mengalami masalah seperti penderita kolesterol, trigliserid dan darah tinggi, makanan dapat meringankan atau malah menambah buruk keadaan. Bagi Anda yang sedang mengalami kondisi seperti ini, biasanya oleh dokter disarankan untuk menjaga pola makan dan pola hidup...mmmmhhh...diet kolesterol Makanan penurun koleterol dan darah tinggi sebenarnya mudah ditemukan karena memang sudah disediakan oleh alam untuk kita. Hanya saja terkadang kita lebih mudah menemukan makanan kolesterol tinggi seperti gorengan dibandingkan makanan sehat yang mengandung banyak serat dan vitamin. Makanan kolesterol (kolesterol jahat / LDL) yang tinggi memang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung, dan juga dapat menyebabkan stroke. Penyebabnya adalah karena sifat kolesterol LDL yang cenderung mengotori dengan menempelkan plak pada dinding pembuluh darah. Berbagai makanan buah penurun kolesterol dan buah penurun darah tinggi, seperti apel, alpukat, anggur, belimbing, berbagai jenis berry, banyak mengandung vitamin dan mineral yang berfungsi sebagai antioksidan yang juga berkhasiat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). HDL adalah kolesterol baik yang dapat berfungsi menurunkan kolesterol. Buah untuk menurunkan kolesterol tinggi dan buah untuk menurunkan darah tinggi umumnya kaya warna antara lain; lemon, alpukat, belimbing, buah anggur, pepaya, apel dan berbagai jenis buah berry dll. Sayuran dan buah obat darah tinggi jika diolah dengan baik misalnya dijadikan salad, dapat berfungsi sebagai obat penurun kolesterol jahat dan sebagai makan penurun darah tinggi , berbagai jenis sayuran dan kacang-kacangan termasuk bumbu dapur umumnya mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat berfungsi sebagai antioksidan dan penurun kolesterol. Antioksidan adalah pengikat radikal bebas. Kita tahu kalau radikal bebas adalah zat yang dapat merusak dan mengubah sifat sel-sel tubuh menjadi racun. Racun-racun tubuh inilah cikal bakal penyebab penyakit mulai dari infeksi dan penyakit ringan hingga barat seperti tumor dan kanker. Bawang putih sebagai bumbu masak ternyata sangat berkahasiat sebagai makanan untuk darah tinggi dan dapat sekaligus menurunkan kolesterol tinggi. Bawang putih (garlic) dapat mencegah pengumpalan lemak kolesterol dan melindungi pembuluh darah dari radikal bebas. Hanya saja banyak orang menjauhi bawang putih sebagai makanan darah tinggi karena baunya yang keras bila terlalu banyak mengkonsumsinya. Bau bawang putih berasal dari kandungan asam amino bersulfur, bau tapi bermanfaat menurunkan darah tinggi dan kolesterol tinggi http://youtu.be/TKJzBnVyRUQ Kacang-kacangan dari keluarga polong-polongan adalah makanan penurun kolesterol tinggi seperti buah untuk darah tinggi. Didalam kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang merah, kacang polong, kacang hijau, kedelai dan kacang bogor banyak mengandung vitamin E dan mineral sumber antioksidan seperti selenium, seng, tembaga dan mangan, dan asam lemak esensial omega-3, sebagai antioksidan yang mencegah terjadinya oksidasi dengan radikal bebas. Penurun kolesterol tinggi lainnya adalah coklat. Coklat kaya akan flavonoid, caffeic acid, feruric, 4-caumaric dan catechin yang merupakan senyawa antioksidan yang mampu mengikat radikal bebas. Senyawa polifenol dlm coklat dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah., terutama coklat hitam (dark chocolate). Diet kolesterol, trigliserida dan darah tinggi ternyata tidak sesulit yang kita bayangkan. Makanan dan minuman penurun kolesterol juga tidak sulit kita racik... masalahnya karena kesibukan kerja, atau hal lain membuat kita lebih suka yang praktis. Mari cari tahu informasi cara praktis untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi di solusidetox.com Pencarian terkait: makanan penurun kolesterol, buah penurun kolesterol, penurun kolesterol, kolesterol jahat, makanan kolesterol tinggi, menurunkan kolesterol, kolesterol tinggi, kolesterol jahat, buah untuk menurunkan kolesterol, makanan kolesterol, diet kolesterol, makanan untuk darah tinggi, makanan penurun darah tinggi, buah penurun darah tinggi, buah untuk darah tinggi, menurunkan darah tinggi, buah obat darah tinggi, buah untuk menurunkan darah tinggi, makanan darah tinggi, obat penurun kolesterol jahat, buah penurun kolesterol tinggi, darah tinggi adalah, makanan darah tinggi, nama obat darah tinggi, mencegah darah tinggi, darah tinggi dan pengobatannya, menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat, makanan penyebab darah tinggi, buah untuk menurunkan tekanan darah tinggi, obat penurun kolesterol dan trigliserida Jl. Jend Sudirman, Jakarta10210. Indonesia.
Views: 28217 Donata Halinah
buah-buahan dan menu diet makanan
 
07:31
video ini adalah tentang buah-buahan tampatan di malaysia dan menu diet makanan
Views: 64 Jade Phun
tips menurunkan berat badan secara alami, tips makanan untuk diet, tips diet yang sehat
 
00:51
Kontak kami 081357513709 dan 085779061713 http://www.resepdiet.com http://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=q5r2y1yVIQU
Views: 113 cara diet sehat
cara cepat menurunkan berat badan, cara diet alami, menu diet, makanan untuk diet
 
00:43
Pemesanan 081357513709 & 085779061713 http://www.resepdiet.com Video yang lainnya http://www.youtube.com/watch?v=z2ub6cYlrzI&feature=youtu.be
makanan diet sehat diet ibu menyusui
 
02:14
Ingin Langsing dalam 20 hari ? Hubungi 087781142279 atau kunjungi web kami di www.tampillangsing.com FREE KONSULTASI sms/ whatsapp : 087781142279 BBM : 792DECB8 makanan diet sehat diet ibu menyusui
Views: 2127 Tampil Langsing
Yang Perutnya Buncit Masuk Sini..!!! Info Makanan Pembakar Lemak Perut Cepat
 
03:57
Kumpulan kabar berita harian terbaru tentang Makanan Pembakar Lemak pada hari ini dan Aneka jenis makanan pembakar lemak yang terbukti cukup efektif untuk menurunkan berat badan secara signifikan. Makanan Pembakar Lemak Tubuh - Dokter Sehat. Selain olahraga, asupan makanan juga membantu proses pembakaran lemak. Makanan pembakar lemak ini bisa jadi mengandung vitamin. Diet Pembakaran Lemak [Berat badan turun 6kg dalam waktu yang sangat singkat. Makanan Pembakar Lemak Perut/Langsingkan Badan dan Makanan Pembakar Lemak badan/Langsingkan Badan Telah banyak cara anda cuba untuk miliki berat badan ideal sehingga anda nampak lebih menarik dengan badan yang sangat ideal
Views: 22565 Cara Gila
Cara atau Tips Menu Makanan Minuman dan Buah untuk Diet yang Sehat
 
02:33
INFO GRATIS http://cintadetox.com untuk cara atau tips menu Makanan, Minuman dan Buah untuk diet yang sehat. Tentu kita semua ingin selalu sehat setiap saat agar kita dapat selalu fit bugar dalam melaksanakan aktivitas setiap hari. Hidup sehat dengan cara alami menjadi idaman banyak orang karena apabila harus meminum obat berarti akan banyak menimbun zat kimia di dalam tubuh. Dengan banyaknya kandungan tidak alami dalam tubuh dapat membuat keseimbangan dalam tubuh menjadi kacau dan akhirnya secara perlahan dapat membuat ketergantungan akan zat kimia dan akhirnya-akhirnya tetap dapat membuat anda mudah jatuh sakit. Minuman Jus yang bernama Tropical Fruit Smoothie ini adalah salah satu menu diet sehat, karena didalamnya mengandung banyak buah seperti mangga, raspberry, pisang, nanas dan lain lain. Dibuat di Jalan Anggrek Mawar Serpong Tangerang Indonesia 15318. diet sehat, cara diet sehat, makanan diet, cara diet cepat, cara diet, makanan untuk diet, buah untuk diet, menu diet, tips diet cepat, menu diet sehat, makanan sehat untuk diet, menu makanan sehat, diet sehat menurunkan berat badan, menu makanan diet, menu diet seminggu, pola makan diet
Views: 3838 Rendy P
DAFTAR MAKANAN SEHAT BAIK DI KONSUMSI SETIAP HARI
 
02:37
Rumah Sehat Bali Hipnoterapi Jl. Raya CeLuk Sukawati No. 58 Gianyar BaLi atau tlp di 03614092634 /081313985758 /081916223113 PIN BB : 28C47C3D http://www.balihipnoterapi.com/ http://www.balibebasrokok.com/ http://terapiemosi.com/
Views: 4489 bali hipnoterap
melangsingkan badan dengan cepat, makanan yang sehat untuk diet
 
01:21
Kontak kami 081357513709 dan 085779061713 http://www.resepdiet.com http://www.youtube.com/watch?v=WyxQisL-CgM&feature=youtu.be
Views: 20 cara diet sehat
Menu makanan diet untuk golongan darah O KONSULTASI ADD PIN D026E70D
 
03:16
klik www.solusikurus.xyz Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Peter J.D'Adamo dalam bukunya, Eat Right For Your Type yang terbit tahun 1996. Isi buku itu menjelaskan bahwa setiap orang memiliki respon berbeda terhadap makanan yang dikonsumsi berdasarkan golongan darah yang dimiliki. Itulah sebabnya mengapa jenis diet tertentu tidak bisa diterapkan pada setiap orang. Jenis menu diet sehat golongan darah O Diet untuk golongan darah O adalah jenis diet rendah karbohidrat dan tinggi protein. Karena itu sayuran hijau, makanan hewani dengan protein tinggi dan makanan laut merupakan jenis makanan yang tepat untuk golongan darah O. Berikut ini beberapa daftar menu diet sehat golongan darah O. Untuk jenis daging anda bisa mengkonsumsi daging sapi, domba, kerbau, rusa, kambing, bebek, ayam dan kelinci. Untuk jenis sayur anda bisa mengkonsumsi brokoli, lobak cina, selada, waluh. Untuk jenis ikan anda bisa mengkonsumsi ikan tuna, lobster, ikan mas, sarden, dan udang. Untuk jenis buah anda bisa mengkonsumsi jambu biji, ceri, tomat, terong dan labu. Jenis makanan lainnya yang anda bisa konsumsi seperti ganggang laut, kacang polong, kacang merah, jahe, kunyit, telur ayam, telur bebek, mentega, tahu, tempe, susu kedelai dan tepung beras. incoming research cara diet dengan golongan darah,diet golongan darah O, makanan diet untuk darah O,diet sehat golongan darah O, cara diet golongan darah O, diet sehat golongan darah O http://sahabatdetox.com
Views: 3143 Bandar Kurma
obat herbal penurun berat badan, obat diet yang aman, makanan diet untuk kurus
 
00:51
Kontak kami 081357513709 dan 085779061713 http://www.resepdiet.com http://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=hrHs1LA8FSk
Views: 498 cara diet sehat
menu diet menurunkan berat badan, makanan sehat untuk anak
 
00:50
Pemesanan 081357513709 & 085779061713 http://www.resepdiet.com http://www.youtube.com/watch?v=t9ApoHMxZPM&feature=youtu.be
Cara Menurunkan Berat Badan, Tips, Olahraga, Makanan, Artikel Dan Teh Pelangsing Badan.
 
08:08
Cara Menurunkan Berat Badan, HP 085 6200 43556, Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami, Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat, Cara Olahraga Penurun Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Tips Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu, Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dan Alami, Makanan Penurun Berat Badan. Pikirkan alasan utama mengapa sekarang ini banyak orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Hal ini disebabkan oleh berbagai hal yang berbeda. Beberapa hal yang bisa menyebabkan obesitas antara lain: gaya hidup yang tidak sehat, bekerja berjam-jam ditemani camilan, pola makan tidak teratur, porsi makan berlebihan, asupan gizi tidak diimbangi dengan olahraga. Memakan kudapan atau camilan merupakan salah satu faktor penyebab kegemukan. Biasanya kita memakan camilan sembari menonton tv atau mengisi waktu luang bersama segelas teh atau kopi. Istilahnya adalah "lapar mata", hanya mengikuti nafsu melihat penampilan makanan yang enak dipandang. Trend Produk Diet Jika kebiasaan ngemil karena "lapar mata" seperti yang disebutkan di atas terus berlanjut, bukan tidak mungkin akan menjadi kebiasaan yang membuat Anda kecanduan. Jika hal ini terjadi, akan agak sulit untuk ditangani seperti pada kasus kecanduan alkohol. Cara untuk menangani kecanduan adalah menjauhkan diri dari pergaulan ataupun tempat-tempat yang menjual minuman beralkohol. Tetapi Anda bisa lega, karena makanan memang dibutuhkan setiap orang untuk memenuhi kebutuhan gizi. Maka dari itu, akan membutuhkan kerja ekstra untuk melawan kebiasaan pola makan yang tidak sehat. Inilah salah satu penyebab produk diet laku dipasaran sebagai pengganti makanan dalam program diet. Konsep "pengganti makanan" adalah bahwa Anda benar-benar tidak akan makan sama sekali selama hampir setengah hari, asupan nutrisi bisa Anda dapatkan dari produk lain yang membuat Anda "berhenti" kelaparan. Produk ini bekerja dengan dua cara: pertama, produk ini membatasi asupan kalori Anda. Kedua, menekan kecanduan makan Anda, sehingga membuat Anda tidak lapar sehingga Anda bisa tahan meskipun tidak makan makanan lainnya. Manfaat Jangka Panjang Produk Pelangsing Badan: Perlu diperhatikan bahwa program diet dengan produk diet yang ditawarkan telah membuat pola makan Anda menjadi sedemikian teratur dalam bentuk makanan pengganti. Ketika berat badan Anda berhasil turun, masalah akan timbul saat Anda kembali ke makanan biasa atau real food. Pertanyaannya adalah, "Apakah Anda akan makan dengan baik?" Jika Anda kemudian malah kembali pada kebiasaan yang lama, resiko kegemukan akan kembali mengancam Anda. Oleh karena itu, lebih baik jika mulai sekarang Anda memulai menerapkan pola diet seimbang dengan mengatur pola makan sehat. Dan ada pula beberapa orang yang malah ketergantungan pada produk pengganti makanan dan mengkonsumsinya dalam jangka panjang. Ingat bahwa makanan ini bukanlah makanan sebenarnya, Anda harus tetap mendapat asupan gizi yang tepat dan seimbang. Gunakan produk pengganti makanan ini untuk waktu tertentu dan sementara saja. Gaya hidup dengan pola makan dan aktivitas fisik yang sehat adalah cara terbaik untuk mendapatkan hasil diet yang lebih baik untuk jangka panjang. Dan Anda sendiri yang bisa menjawab, masihkan Anda perlu bergantung pada produk-produk diet yang ditawarkan untuk menurunkan berat badan? (duniafitnes) Obat Diet Tiens Cara kerja Obat diet / Suplemen pelangsing Tiens berbeda dengan produk lain yang ada di pasaran. Kombinasi 3 Produk yang memiliki Fungsi berbeda ini bisa membantu anda menurunkan berat badan dengan cara menyeluruh. Untuk pemesanan paket anda bisa hubungi 085 6200 4356
Views: 3980 Asep safrudin
Rekomendasi Makanan Lezat Aman Untuk Diet
 
00:43
Rekomendasi Makanan Lezat Aman Untuk Diet - Ulasan Rekomendasi Makanan Lezat Aman Untuk Diet 1. Blueberry, buah mungil ini kaya akan antioksidan dan sangat baik untuk kulit anda 2. Asparagus, rendah kalori tinggi kalsium dan mengandung vitamin A, C dan K 3. Hazelnut mengandung polifenol yang baik untuk kesehatan jantung dan menurunkan resiko penyakit jantung 4. Tomat sangat baik untuk kaum pria karena lycopene di dalamnya dapat melawan kanker prostat
Views: 119 Nur Nisfu Any
menu makanan diet cara diet yang benar
 
00:56
Ingin Langsing dalam 20 hari ? Hubungi 087781142279 atau kunjungi web kami di www.tampillangsing.com FREE KONSULTASI sms/ whatsapp : 087781142279 BBM : 792DECB8 menu makanan diet cara diet yang benar
Views: 44 tampil langsing
pola makan diet sehat, menurunkan berat badan secara alami,
 
00:50
Pemesanan 081357513709 & 085779061713 http://www.resepdiet.com http://www.youtube.com/watch?v=13L8SFkx0uM&feature=youtu.be
Makanan Sehat Ala Verrel Bramasta - Seleb On Cam 10 Oktober 2014
 
05:44
http://www.cumicumi.com/videos/read/73232/makanan-sehat-ala-verrel-bramasta --- web: http://www.cumicumi.com/ facebook: http://www.facebook.com/CumiCumiDotCom twitter: https://twitter.com/CumiTweet
Views: 48815 Seleb On Cam
Makanan pengganti nasi saat diet
 
00:33
makanan pengganti nasi saat diet info http://sahabatdetox.com cara diet efektif obat pelangsing tubuh alami cara untuk melangsingkan badan dengan cepat tips cepat langsing cara menguruskan badan secara cepat dan alami cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu secara alami alat pelangsing perut cara mengatasi berat badan cara melangsing kan badan secara alami tips cara menguruskan badan kurus dengan cepat obat untuk menurunkan berat badan pelangsing tradisional ramuan pelangsing alami cara melangsikan tubuh secara alami cepat langsing pelangsing fatloss tips http://sahabatdetox.com
Views: 348 Bandar Kurma
obat pelangsing alami, makanan sehat untuk diet, cara menguruskan badan dengan cepat
 
00:50
Pemesanan 081357513709 & 085779061713 http://www.resepdiet.com Video yang lainnya http://www.youtube.com/watch?v=nqMBN-Sh3rk&feature=youtu.be
resep menu makanan dan jus buah untuk diet yang sehat cepat video.
 
06:03
resep menu makanan dan jus buah untuk diet yang sehat cepat video.mp4
Views: 130 Beritawa
ini adalah resep makanan untuk diet agar kurus
 
04:56
KLIK DISINI : http://dietku.net Pemesanan Smart Detox hubungi : 0852-908-510-34 Add Pin BB 7592BBC3 cara kurus tanpa obat dan olahraga cara nak kurus dalam masa seminggu cara kurus hollywood kurusin badan kurus hanya dengan minum air putih bagaimana cara kurus dengan cepat bagaimana cara kurus secara alami tips kurus dengan cepat dan sehat latihan fitness untuk orang kurus cara membesarkan badan yang kurus cara kurus untuk golongan darah b cara kurus tanpa mengurangi makan cara kurus secara alami dan cepat cara kurus kan badan dengan cepat cara kurus dengan cepat dan sehat cara kurus cepat dengan herbalife mengapa wanita kurus sulit hamil bagaimana nak kurus dengan cepat bagaimana agar badan cepat kurus latihan fitnes untuk orang kurus jadual diet seimbang untuk kurus cara orang kurus menjadi berotot bagaimana cara kurus yang cepat buku diari bagaimana saya kurus mengapa orang kurus susah gemuk bagaimana cara kurus tanpa olahraga
Views: 1470 Cara Agar Cepat Kurus
5 Makanan Yang Membuat Wajah Bersinar
 
02:44
5 Makanan yang Membuat Wajah Bersinar Pepatah lama yang mengatakan bahwa kamu adalah apa yang kamu makan sepertinya memang benar adanya. Apa yang masuk ke dalam tubuh tidak saja memengaruhi fungsi organ vital yang ada di dalam tubuh. Namun, makanan pun akan mempengaruhi kulit seseorang. Pada awalnya, semua orang beranggapan bahwa perawatan dari luar sajalah yang bisa menghasilkan kulit yang cerah dan ternutrisi. Namun sebenarnya kulit yang cantik dan bersinar berawal dari dalam. Sel-sel kulit lama yang sudah tua akan terus berganti dengan yang baru, dan hal ini membutuhkan dukungan dari nutrisi makanan yang seimbang. Di bawah ini adalah beberapa makanan yang membuat wajah cantik bersinar. Buah Berries Semua jenis buah berry dapat memberikan manfaat yang melimpah bagi kulit. Buah berries mengandung banyak antioksidan dan vitamin C yang berguna untuk memperkuat sistem imun tubuh dan juga membantu mencerahkan kulit dari dalam. Selain itu buah-buahan ini juga bisa memicu kolagen kulit sehingga kulit selalu tampil kencang dan bersinar. Makanan dengan Selenium Tinggi Selenium merupakan antioksidan yang sangat kuat. Selenium akan bekerja makin optimal jika dikombinasikan dengan makanan yang mengandung vitamin E dan C. Bahkan sebuah penelitian menunjukan bahwa konsumsi makanan tinggi selenium dapat menghindari seseorang dari kanker kulit, kerusakan kulit akibat sinar matahari, dan juga flek hitam kulit. Brokoli, ikan, telur, dan tomat adalah beberapa makanan dengan selenium tinggi. Kacang Almond Konsumsi kacang almond secara rutin setiap hari akan membantu seseorang untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Kacang ini pun mengandung banyak sekali vitamin E yang berguna untuk memebrsihkan wajah dengan menyediakan air yang cukup bagi tubuh sehingga membuat kulit terlihat lebih lembab dan bercahaya. Bahkan artis Hollywood banyak yang menggunakan minyak yang berasal dari kacang almond untuk menghaluskan kulit serta membuat rambut bersinar. Yogurt Yogurt mengandung banyak protein dan vitamin E yang membuat kulit tampak lebih elastis serta bercahaya. Tambahkan yogurt ke dalam menu sehari-hari lalu konsumsi secara rutin. Lama kelamaan kulit akan menjadi bersih dan cerah. Yogurt pun bagus digunakan sebagai masker wajah karena dapat mengusir jerawat dan menghilangkan noda hitam bekas jerawat. Madu Madu memang memiliki banyak keajaiban bagi tubuh. Madu pun memberikan manfaat besarnya bagi kulit baik dikonsumsi maupun digunakan sebagai masker wajah. Madu mengandung banyak elemen yang sanggup melawan infeksi kulit sehingga membuat kulit menjadi lembut dan lentur. Bahkan madu jenis tertentu seperti madu hitam atau madu pahit efektif dalam membasmi jerawat yang meradang dan juga membantu mencerahkan kulit yang kusam.
Views: 250728 dialyog khen

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.