Home
Search results “Makanan untuk diet” for the 2016
MENU DIET SEHAT 3X SEHARI !!!
 
13:07
Hyeaaii finally Gita bisa upload video ini spesial buat kalian yang sudah lama request tentang MENU DIET SEHAT ala Gita. Bahan - bahannya simple dan mudah dicari kok di swalayan maupun pasar tradisional di kota-kota kamu semua, diantaranya : 1. Teh Hijau 2. Oatmeal 3. Kentang 4. Wortel 5. Bayam 6. Brokoli 7. Buah Apel 8. Buah Pisang 9. Daging Sapi / Dada Ayam / Ikan Tuna 10. Air Mineral minimal 2L dalam 1 hari Naahh, simple kan? So, tunggu apa lagi langsung belanja bahan-bahannya sekarang sebelum Niat Diet Kamu Berkurang bahkan MENGHILANG !!! hiihihihi SMANGAT BUAT KAMU SEMUA !!!! STAY HEALTHY EVERYONE :D Instagram : https://www.instagram.com/gita_vbpr/
Views: 821196 Gita VBPR
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat
 
04:42
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET tumis brokoli Menu Diet Sehat. Brokoli, jagung, kentang, bayam, dll merupakan jenis sayuran yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Makanan untuk diet yang diolah dengan bahan sayuran tersebut terasa segar dan mengenyangkan, dipadu dengan bahan-bahan lainnya menjadi menu makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi makanan untuk diet merupakan cara diet sehat, dan tentu akan lebih bagus jika dikombinasi dengan latihan akan menjadi sebuah cara menurunkan berat badan dengan cepat yang alami. Dijamin berhasil! Di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita anda akan menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet, jus untuk diet, puding untuk diet dan latihan cara menurunkan berat badan yang efektif, patut untuk dicoba bagi anda yang sibuk mencari cara menurunkan berat badan secara alami. Video terkait resep menu makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara alami: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=CGG7I2hW6hA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=gBR2qRtk5mA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=yNJko_-2qnA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=FI6Gym3_e2I Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=iFHICcG0yZM Selamat menyaksikan video-video kami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Views: 184947 kitaWANITA
Boleh ke Makan Nasi Dalam Diet Untuk Kurus?
 
01:11
Ramai yang sering bertanya tentang amalan makan NASI ketika diet untuk kurangkan mahupun kekalkan berat badan. Video ini adalah panduan, nasihat dan amalan diri saya sendiri. Do share your thoughts dalam ruangan komen dan share dengan kawan-kawan anda. #nasitakbersalah #jk1m #jk1m8 #jomkurus #sukahatikau
Views: 15431 Kevin Zahri
Diet Telur, Cara Diet Cepat dan Sehat
 
06:42
Video ini memberikan informasi diet cepat 1 minggu dengan diet telur, cara diet ketat, diet telur rebus, cara agar cepat kurus, menu makanan diet sehat, diet telur 3 hari, dan lain sebagainya jangan lupa subcribe untuk mendapatkan video terbaru seputar kesehatan dan kecantikan
Views: 224488 Media Portal Kesehatan
oatmeal - menu sarapan utk menurunkan berat badan
 
03:12
MAAFKAN KUALITAS VIDEO YANG BURUK INI KARENA SEMUA VIDEO DI YOUTUBE CHANNELKU DIREKAM HANYA DENGAN MENGGUNAKAN KAMERA HP SONY XPERIA C3 SEMOGA APA YANG AKU SAMPAIKAN LEWAT VIDEOKU INI BISA MEMBERIKAN MANFAAT BAIK UNTUK SEMUA ORANG YANG MENONTONNYA. TERIMAKASIH :) ini adalah cara sederhana aku bikin oatmeal bikinnya gampang dan cepet banget! dibawah 5 menit bisa langsung jadi (mostly) aku sarapan sama oatmeal, mau itu kalau lagi di rumah, atau bahkan di kosan! kalian boleh pake merk apapun yang kalian temuin di toko-toko terdekat, gak harus sama persis kayak yang aku pake mudah-mudahan bisa membantu ya :) kalau ingin video lain semacam ini, kasih tanda dengan mengklik tombol like, ya :D kalau tips dari aku membantu, aku akan berterimakasih dan seneng banget kalau kalian mau subscribe :D follow me instagram: karinaranf ask.fm/karinaranf
Views: 430903 senduparasnya
Tips Diet OCD Cepat Menurunkan Berat Badan Ala Dr OZ Indonesia
 
10:17
Cara Diet Dengan Cepat Klik SUBSCRIBE, LIKE, dan SHARE CHANNEL DR OZ INDONESIA . Diet OCD di Dr Oz Indonesia Trans TV 5-10-2013 Silahkan download ebook OCD dari situs resmi OCD . Inilah 5 Tips Berhasil Turunkan Berat Badan - 5 Tips 1. Minum Teh Hijau 2. Makan Makanan Berserat 3. Berhenti Ngemil 4. Berhenti Makan 2 jam sebelum tidur . Dr OZ Indonesia - Penyebab Badan Sulit Kurus - 7 September 2014 Dr Oz, Dr OZ Indonesia, Dr OZ Indonesia Terbaru 2014, Dr OZ Indonesia Keperawanan, Dr .
Views: 255375 Unsoy Kahveci
Sup Enak Untuk Diet Turunkan Berat Tubuh 10 Kilogram
 
02:01
Keinginan tersebut terasa sulit ditambah kurangnya aktivitas fisik. Namun, ternyata ada cara alternatif yang bisa Anda gunakan untuk menurunkan berat badan. Dan ini justru dengan mengonsumsi makanan yang enak, salah satunya adalah sup yang lezat ini.
Views: 105829 InfoMenarik
RAHASIA DIET, TAPI TETAP BISA MAKAN ENAK!!
 
13:39
Terlambat release!! Berhubung adik baby yang lahir minggu 7 Agustus 2016 kemarin, video ini sedikit mengalami keterlambatan. Karena sibuk ngurus mama, dan juga si kokoh yang sekolah. Di video kali ini saya ingin sharing tentang bagaimana caranya diet tetapi tetap bisa makan enak. Ada juga tips bagaimana cara konsisten dalam diet. Karena diet yang berhasil adalah diet yang konsisten!! 3 strategi diet: 4.07 Mengapa saya tidak makan pagi?: 7.19 Apakah tidak boleh ngemil selama diet?: 9.19 3 Cara agar diet konsisten: 10.05 Video kali ini agak panjang dari biasanya, semoga tidak membosankan dan bermanfaat buat teman-teman semua. Jangan lupa like&share, tinggalkan komen, dan juga subscribe chanel saya. :) Elrecipy Diet dan Kesehatan: ▶ OBAT PELANGSING??: https://youtu.be/qkfMNv4pNF8 ▶ DIET TURUN 10 KG DALAM 2 MINGGU!!: https://youtu.be/OYkNAOBdRa4 ▶ CERITA DIET SUKSES SAYA: https://youtu.be/MKd19i4XeF0 ▶ EFEK SAMPING SUKSES DIET: https://youtu.be/I5BKKywzVLg ▶ 30 DAYS PUSHUP CHALLENGE: https://youtu.be/-wX11RUwglw ▶ MENINGKATKAN TESTOSTERON: https://youtu.be/w26lrFh9aPI ▶ MENGHITUNG KONSUMSI KALORI HARIAN: https://youtu.be/XrSJSWmTl_Q ▶ MENGHITUNG KEBUTUHAN KALORI HARIAN: https://youtu.be/v6fXtf_3PBo ▶ MOTIVASI DIET SAYA: https://youtu.be/qAVI2nxnLyY ▶ CARA MENGUKUR BADAN IDEAL: https://youtu.be/2cnlAKofz60 ▶ TIDAK ADA PROGRESS DIET?: https://youtu.be/IrwGI4dL6sU ▶ MENGAPA DIET OCD BERBAHAYA: https://youtu.be/VTai9JNHQjA ▶ MENGAPA OLAHRAGA TIDAK PENTING DALAM DIET?: https://youtu.be/OBqddkUeJvA ▶ OLAHRAGA YANG PALING BAIK SAAT DIET: https://youtu.be/ssPhdPabOME ▶ DIET TAPI TETAP MAKAN ENAK: https://youtu.be/tYWqn_iZ6QQ
Views: 253425 Elrecipy
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat
 
04:54
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET saute sayur Menu Diet Sehat. Brokoli, jagung, kentang, bayam, dll merupakan jenis sayuran yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Makanan untuk diet yang diolah dengan bahan sayuran tersebut terasa segar dan mengenyangkan, dipadu dengan bahan-bahan lainnya menjadi menu makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi makanan untuk diet merupakan cara diet sehat, dan tentu akan lebih bagus jika dikombinasi dengan latihan akan menjadi sebuah cara menurunkan berat badan dengan cepat yang alami. Dijamin berhasil! Di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita anda akan menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet, jus untuk diet, puding untuk diet dan latihan cara menurunkan berat badan yang efektif, patut untuk dicoba bagi anda yang sibuk mencari cara menurunkan berat badan secara alami. Video terkait resep menu makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara alami: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=CGG7I2hW6hA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=gBR2qRtk5mA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=yNJko_-2qnA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=FI6Gym3_e2I Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=iFHICcG0yZM Selamat menyaksikan video-video kami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Views: 80136 kitaWANITA
Anda Sedang Diet ? Hindari konsumsi 4 sayuran ini
 
02:19
Anda Sedang Diet ? Hindari konsumsi 4 sayuran ini
Views: 101990 YT Info
CIRI² ORANG DIET
 
04:12
Pasti pernah lihat TEMAN kalian yang LAGI MAU DIET kan?! KAYAK GINI NIH!! Diet apa diet?!!! Follow LDP on FACEBOOK! http://www.facebook.com/LastDayProd and INSTAGRAM! http://www.instagram.com/LastDayProd EMAIL: For business enquiries please contact lastdayprod@gmail.com LIKE, SUBSCRIBE & BANTU SHARE YAAAA!!! :) CIRI² ORANG DIET Produced & Directed by: Leon Zhe Young (http://www.instagram.com/Elziwai) Listia Magdalena (http://www.instagram.com/tya_magdalena) Director of Photography: Dicky "Yong" Salim (http://www.instagram.com/yongnato) Line Producer: Jessica Prasetya (http://www.instagram.com/jazzpeee) Staff writer: Dicky "Yong" Salim (http://www.instagram.com/yongnato) Soundman: Ryan Boentoro (http://www.instagram.com/ryannboentoro) Translator: Peter Ticoalu (http://www.instagram.com/pete_tic) CAST: Leon Zhe Young (http://instagram.com/elziwai) Listia Magdalena (http://instagram.com/tya_magdalena) Reza Ferdian Sadha (http://instagram.com/rezafs) *** LASTDAY Production: Leon Zhe Young http://instagram.com/elziwai Listia Magdalena http://instagram.com/tya_magdalena --- Copyright 2016, LASTDAY Production.
Views: 5245076 LASTDAY Production
Randy Pangalila Punya Tips Diet Yang Irit
 
02:34
Aktor muda Randy Pangalila kini punya badan yang super bagus. Untuk mendapatkan perut yang sixpack dan lengan yang kekar, Randy pun rutin melakukan olahraga dan diet. Tapi nih, diet yang dijalani oleh Randy terbilang irit dan gak perlu budget besar loh. Ingin tahu tipsnya? Simak yuk hanya di sini!
Views: 124148 KapanLagi
12 Makanan Pembakar Lemak Ini Diincar Para Wanita yang Bermimpi Memiliki Tubuh Ideal
 
06:07
Inilah 12 makanan yang ampuh digunakan sebagai pembakar lemak, cara menurunkan berat badan, menurunkan berat badan, cara cepat menurunkan berat badan, cara menurunkan berat, badan dengan cepat, tips menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan secara alami, makanan pembakar lemak, cara menguruskan badan dengan cepat,
Views: 247228 Media Portal Kesehatan
Diet Cepat Kurus 1 Kilo 1 Hari
 
05:00
Bagaimana cara diet cepat kurus dalam satu minggu. Hari ke 6 untuk program penurunan berat badan , adalah gabungan diet hari pertama dan ke dua, yaitu buah dan sayuran. (tidak pisang dan tidak kacang kacangan Untuk Yogannya Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 15 kg - keatas https://www.youtube.com/watch?v=nwVBWsYHxDM untuk yang kelebihan berat badan 7 - 14 Kg https://www.youtube.com/watch?v=2PxvZTKew98 Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 1 - 6 Kg https://www.youtube.com/watch?v=rGksbc-4Avo oleh Luisa Turnip
Views: 126976 SehatSexy & Fit
Ketika Orang Diet Makan di Warteg
 
02:49
Makan di warteg emang jadi penyelamat buat orang Indonesia di akhir bulan. Tapi, kalau kamu lagi diet harus hati-hati memilih makanan ya, HealthyPeople. Ini nih tips buat yang lagi diet tapi pengen makan di warteg. Share ke temen kamu yang lagi diet & ribet pilih makanan! Kunjungi sosial media haiDokter: Instagram: https://www.instagram.com/haidokter/ Fanpage: https://www.facebook.com/haidokter Youtube: haiDokter Orang Diet 1 : Rika Rastianinah ( @rikarastianinah ) Orang Diet 2: Adji Dara Vania ( @adjidaravania ) Stay Healthy Be Happy!
Views: 18716 HaiDokter
Diet GM: Turun 5-8 kg Dalam Seminggu Tanpa Rasa Lapar
 
02:19
VEMALE.COM - Mau menurunkan berat badan dalam seminggu saja? Diet yang dipopulerkan oleh perusahaan otomotif Amerika Serikat bernama General Motors ini terbukti mampu menurunkan berat badan 5-8 kg dalam 7 hari. Efek sampingnya sungguh mengejutkan! Gak percaya? Simak video ini deh. Tertarik mencobanya? ================================ Visit us at: www.vemale.com Facebook: http://www.facebook.com/womanonlykapanlagi Twitter: https://twitter.com/vemaledotcom Instagram : https://www.instagram.com/vemaledotcom/
Views: 916089 vemalecom
Diet Golongan Darah Sangat Efektif Turunkan Berat Badan
 
03:04
Diet Golongan Darah ini sangat populer hampir dua dekade belakangan ini. Diet ini menunjukkan bahwa golongan darah Anda menentukan makanan yang terbaik untuk kesehatan Anda.
Views: 19643 InfoMenarik
Menu Diet : Cara Membuat Sop Tahu Sawi #5
 
01:40
Lagi Diet? Bingung mau masak apa buat makan selama program dietmu, Coba Resep Menu Diet : Cara Membuat Sop Tahu Sawi#5 Silahkan Like, Share & Subscribe buat dapetin menu-menu diet sehat yang lainnya. lihat resp: http://www.kumpulanrecipes.com/2016/12/resep-sop-tahu-sawi-bahan-bahan-yang.html
Views: 238147 Rendi Septian
Wajib nonton!!! Diet Telur, Tumpas Lemak di Perut Hanya dalam Tempo 3 Hari
 
03:51
LIHAT SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCwl3ZY4ukj07axCspC512lQ/videos Wajib nonton!!! Diet Telur, Tumpas Lemak di Perut Hanya dalam Tempo 3 Hari Wajib nonton!!! Diet Telur, Tumpas Lemak di Perut Hanya dalam Tempo 3 Hari Wajib nonton!!! Diet Telur, Tumpas Lemak di Perut Hanya dalam Tempo 3 Hari
Views: 70334 Sejuta Info
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat
 
04:19
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET sup makaroni Menu Diet Sehat. Brokoli, jagung, kentang, bayam, dll merupakan jenis sayuran yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Makanan untuk diet yang diolah dengan bahan sayuran tersebut terasa segar dan mengenyangkan, dipadu dengan bahan-bahan lainnya menjadi menu makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi makanan untuk diet merupakan cara diet sehat, dan tentu akan lebih bagus jika dikombinasi dengan latihan akan menjadi sebuah cara menurunkan berat badan dengan cepat yang alami. Dijamin berhasil! Di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita anda akan menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet, jus untuk diet, puding untuk diet dan latihan cara menurunkan berat badan yang efektif, patut untuk dicoba bagi anda yang sibuk mencari cara menurunkan berat badan secara alami. Video terkait resep menu makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara alami: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=CGG7I2hW6hA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=gBR2qRtk5mA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=yNJko_-2qnA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=FI6Gym3_e2I Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=iFHICcG0yZM Selamat menyaksikan video-video kami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Views: 31423 kitaWANITA
Diet Tepat Tanpa Tidak Makan - NET12
 
06:27
Subscribe Netmediatama Official Youtube Channel: http://www.youtube.com/netmediatama dan subscribe untuk info berita terbaru di channel: http://www.youtube.com/OfficialNetNews Twitter : https://twitter.com/OfficialNetNews Facebook : https://www.facebook.com/netmediatamaindonesia Saksikan info berita ter-update di: NET 5 : pukul 5.00 - 6.00 WIB Indonesia Morning Show : pukul 6.00 - 7.30 WIB NET 10 (Senin-Jumat) : pukul 10.00 - 11.00 WIB NET 12 : pukul 12.00 - 13.00 WIB NET 16 : pukul 16.00 - 16.30 WIB NET 24 : pukul 24.00 - 00.30 WIB --- Syarat & Ketentuan: http://bit.ly/1jAbOYj
Views: 54769 Official NET News
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat
 
05:02
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET kentang saute Menu Diet Sehat. Brokoli, jagung, kentang, bayam, dll merupakan jenis sayuran yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Makanan untuk diet yang diolah dengan bahan sayuran tersebut terasa segar dan mengenyangkan, dipadu dengan bahan-bahan lainnya menjadi menu makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi makanan untuk diet merupakan cara diet sehat, dan tentu akan lebih bagus jika dikombinasi dengan latihan akan menjadi sebuah cara menurunkan berat badan dengan cepat yang alami. Dijamin berhasil! Di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita anda akan menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet, jus untuk diet, puding untuk diet dan latihan cara menurunkan berat badan yang efektif, patut untuk dicoba bagi anda yang sibuk mencari cara menurunkan berat badan secara alami. Video terkait resep menu makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara alami: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=CGG7I2hW6hA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=gBR2qRtk5mA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=yNJko_-2qnA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=FI6Gym3_e2I Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=iFHICcG0yZM Selamat menyaksikan video-video kami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Views: 58432 kitaWANITA
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya
 
04:04
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya
Views: 740296 rumah sehat
Diet Alkaline, Turunkan Berat Badan Secara Alami
 
10:49
Untuk membahas lebih detail mengenai diet alkaline, ikuti pembahasanya bersama Peni Hedi selaku konsultan diet alkaline.
Views: 39720 KOMPASTV
5+ Daftar makanan cemilan rendah kalori
 
01:21
Baca : http://tmblr.co/Zyhazt1iO_HuS cara menghilangkan lemak di perut. Konsumsi makanan cemilan rendah kalori yang disebut diatas untuk membantu menjaga perut tetap kenyang saat menjalani diet sehat untuk mendapatkan hasil lebih cepat secara alami. Menu makanan diet semacam seperti wortel panggang, ubi jalar bakar, anggur beku dan lain sebagainya sangat baik bagi mereka yang sangat mendamba tubuh ideal termasuk untuk mengecilkan perut buncit atau gendut.
Views: 21182 Tips Hidup Sehat
Diet Ampuh dan hemat 13 hari (Diet Mayo)
 
06:21
Diet Ampuh dan hemat 13 hari (Diet Mayo) Diet Ampuh dan hemat 13 hari (Diet Mayo) Diet tidak perlu mahal dan ribet, cukup dengan 13 hari anda sudah dapat merasaknnya kedahsatannya. Agar anda mudah memporoleh informasi mengenai artikel nya anda bisa visit www.biangrumpi.blogspot.co.id Selamat berdiet :)
Views: 80695 The Power Of Doa
Menu Diet : Cara Membuat Sup Pembakar Lemak Untuk menu Diet (Tanpa Garam/Bumbu) #10
 
01:21
Lagi Diet? Bingung mau masak apa buat makan selama program dietmu, Coba ResepMenu Diet : Cara Membuat Sup Pembakar Lemak Untuk menu Diet (Tanpa Garam/Bumbu) #10 Silahkan Like, Share & Subscribe buat dapetin menu-menu diet sehat yang lainnya.
Views: 135433 Rendi Septian
Diet dengan Makanan Mentah
 
03:11
Diet dengan Makanan Mentah Raw Food yang mengutamakan makanan mentah untuk dikonsumsi secara langsung menjadi salah satu pilihan diet populer, (sumber : metrotvnews.com) Temukan Wong Sehat Di Sosial Media Website : http://bit.ly/wongsehat Facebook : http://bit.ly/fp-wongsehat Twitter : http://bit.ly/twitter-wongsehat Google+ : http://bit.ly/gplus-wongsehat
Views: 978 wongsehat.com
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat
 
03:59
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET sup jagung Menu Diet Sehat. Brokoli, jagung, kentang, bayam, dll merupakan jenis sayuran yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Makanan untuk diet yang diolah dengan bahan sayuran tersebut terasa segar dan mengenyangkan, dipadu dengan bahan-bahan lainnya menjadi menu makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi makanan untuk diet merupakan cara diet sehat, dan tentu akan lebih bagus jika dikombinasi dengan latihan akan menjadi sebuah cara menurunkan berat badan dengan cepat yang alami. Dijamin berhasil! Di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita anda akan menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet, jus untuk diet, puding untuk diet dan latihan cara menurunkan berat badan yang efektif, patut untuk dicoba bagi anda yang sibuk mencari cara menurunkan berat badan secara alami. Video terkait resep menu makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara alami: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=CGG7I2hW6hA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=gBR2qRtk5mA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=yNJko_-2qnA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=FI6Gym3_e2I Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=iFHICcG0yZM Selamat menyaksikan video-video kami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Views: 13657 kitaWANITA
Wonderfood Episode 1 - Trend Makanan Sehat - Catering Diet Mayo
 
09:46
---------------------------------------------------- SUBSCRIBE Netmediatama Official Youtube Channel: http://www.youtube.com/netmediatama Homepage : http://www.netmedia.co.id Twitter: https://twitter.com/netmediatama https://twitter.com/netmedia_Info https://twitter.com/revolusionet Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/netmediatamaindonesia NET. Terms & Conditions: http://bit.ly/1jAbOYj NET. sudah tayang di ratusan kota di Indonesia. Cari daftar kotanya di http://www.netmedia.co.id Video Tutorial mencari UHF NET: https://www.youtube.com/watch?v=6Cd1oW94jWU
Views: 31294 Netmediatama
Turun 18 Kg dengan diet pisang dan air hangat
 
01:09
VEMALE.COM - Kesal sudah mencoba berbagai macam metode diet tapi ga turun juga? Coba deh metode diet dari Hitoshi Watanabe ini. Jangan lupa share pengalamanmu di kolom komentar yaaaa :) Pingin diet pisang makin berhasil? Info lengkapnya ada di: http://www.vemale.com/kesehatan/89304-must-read-turun-18-kg-dengan-diet-pisang-dan-air-hangat.html Produced by Vemale.com Story Board : Winda Carmelita : https://www.instagram.com/windacarmelita ================================ Visit us at: www.vemale.com Facebook: http://www.facebook.com/womanonlykapanlagi Twitter: https://twitter.com/vemaledotcom Instagram : https://www.instagram.com/vemaledotcom/
Views: 245849 vemalecom
Cara Diet Tanpa Olahraga di Jamin Langsing
 
01:55
Pada video ini akan dijelaskan bagaimana cara diet, menguruskan badan gemuk tanpa olahraga Lihat Semua Koleksi Video Kami Klik di Bawah ini: http://www.youtube.com/gudangtutorial Jangan Lupa Klik Subscribe Untuk Mengoleksi Video Kami Music by: Amity Instrumen Camtasia Studio Cara Diet Tanpa Olahraga di Jamin Langsing
Views: 189655 Gudang Tutorial
18 Daftar Makanan Diet  yang Rendah Kalori Untuk Menurunkan Berat Badan #
 
02:55
Makan adalah kebutuhan pokok dan tidak bisa ditinggalkan. Namun bagaimana agar tetap bisa makan tetapi masih bisa menjaga tubuh agar tidak bertambah gemuk. Makanan yang harus dipilih adalah makanan yang rendah kalori dan mengandung sedikit lemak. Sehingga makanan yang dikonsumsi tidak menambah berat badan tetapi masih bisa memberi kalori. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
6 Makanan untuk Mengecilkan Perut Buncit
 
03:32
6 Makanan untuk Mengecilkan Perut Buncit
Views: 33816 Ermando
6 makanan mentah untuk diet yang sehat
 
03:34
untuk informasi program bisa klik di http://www.programsmartdetox.com atau http://www.aditrk.smartdetoxportal.com konsultasi dan pemesanan hubungi via wa di 081317646525 makanan yang sehat ternyata tidak hanya didapat dari yang sudah di proses memasak saja. makanan mentah bisa menjadi alternatif karena kandungan nutrisi dan meneralnya masih utuh karena belum di masak. akan tetapi yang harus diperhatikan adalah pastikan sudah di cuci bersih dan tidak ada kuman yang masih menempel ini 6 makanan mentah untuk diet yang sehat 1. buah dan sayur 2. kacang dan biji bijian 3. bumbu bumbu 4. produk susu 5. minuman seperti air kelapa dan jus 6. jeruk nipis dan madu
Views: 493 program smart detox
APA SIH YANG GW MAKAN PAS DIET, LEGDAY, MOTIVASI | VLOG 07
 
18:38
GYMANIAC SHIRTS ON TOKOPEDIA: http://bit.ly/TokoGymaniac Wanna get in a better shape? Individual Training & Nutrition Program (Online Coaching): http://bit.ly/CoachingGymaniac Support us! 👉🏼 Instagram Akram: http://bit.ly/InstagramAkram 👉🏼 Gymaniac Instagram: http://instagram.com/gymaniac 👉🏼 Gymaniac Facebook: https://www.facebook.com/GyManiacOfficial YouTube Business Inquiries: youtube@drm-indonesia.com For other business exclude Youtube, contact: akram.askar@gymaniac.net GyManiac's is under dr.m network, Indonesia's First Certified & Official Youtube MCN (Multi Channel Network) https://servicesdirectory.withyoutube.com/directory/pt-digital-rantai-maya-drm Music: Outro: https://www.youtube.com/watch?v=fmNcYY1Iq2Y
Views: 49834 GyManiac
MAKANAN ANAK GYM | FULL DAY OF EATING - Versi Diet
 
13:00
GYMANIAC SHIRTS ON TOKOPEDIA: http://bit.ly/TokoGymaniac Wanna get in a better shape? Individual Training & Nutrition Program (Online Coaching): http://bit.ly/CoachingGymaniac Support us! 👉🏼 Instagram Akram: http://bit.ly/InstagramAkram 👉🏼 Gymaniac Instagram: http://instagram.com/gymaniac 👉🏼 Gymaniac Facebook: https://www.facebook.com/GyManiacOfficial YouTube Business Inquiries: youtube@drm-indonesia.com For other business exclude Youtube, contact: akram.askar@gymaniac.net GyManiac's is under dr.m network, Indonesia's First Certified & Official Youtube MCN (Multi Channel Network) https://servicesdirectory.withyoutube.com/directory/pt-digital-rantai-maya-drm Music: Outro: https://www.youtube.com/watch?v=fmNcYY1Iq2Y
Views: 157989 GyManiac
Tips Diet Dengan Air Putih - Turun Hingga 15 Kg Dalam Seminggu
 
04:34
Tips Diet Dengan Air Putih- Turun 15 Kg Dalam Seminggu Menurunkan berat badan secara instant hanya dengan 11 tips meminum air putih secara rutin. Tips ini juga harus diimbangi dengan mengurangi makanan berlemak dan dengan berolahraga secara teratur. Selamat Mencoba!
Views: 514535 Tips Cantik dan Sehat
10 Buah Penurun Berat Badan Alami dan Sehat Makanan Buah Untuk Diet
 
08:01
Buah Penurun Berat Badan Alami dan Sehat Makanan Buah Untuk Diet
Views: 678 Restu Ibu
Cara Diet Alami Hindari Makanan Berikut
 
04:08
Cara Diet Alami ini bisa anda coba, termasuk menghindari beberapa makanan. Di sini anda akan menemukan tips diet sehat, cara diet yang sehat, cara diet yang benar. Jika bermanfaat, silahkan share yaa
Views: 18625 Media Portal Kesehatan
Benarkah Makan Sayuran Mentah Lebih Menyehatkan
 
03:03
Benarkah Makan Sayuran Mentah Lebih Menyehatkan
Views: 5167 YT Info
Cara Menurunkan Berat Badan dengan CEPAT ! MAKANAN Untuk DIET Puding Markisa Yang LEZAT
 
03:57
"Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat" menggunakan makanan untuk diet menu diet sehat puding buah markisa merupakan cara diet alami. Dengan pengolahan yang tepat puding buah markisa yang lezat juga merupakan menu diet sehat yang sangat bagus, karena buah markisa merupakan salah satu buah untuk diet yang sudah terbukti efektif sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat. Mengolah puding yang dibuat dari bahan agar-agar rumput laut dengan buah markisa merupakan gabungan dua bahan yang amat sangat kaya serat yang tentu saja sangat efektif sebagai cara cepat menurunkan berat badan. Cara diet menggunakan menu diet sehat puding buah markisa sangat simple, yaitu cukup dengan cara makan puding buah markisa sebelum makan. Dengan cara ini akan mengurangi asupan karbohidrat, dan tentunya merupakan cara cepat menurunkan berat badan. Selain sebelum makan, anda bebas mengkonsumsi puding buah markisa ini sebagai camilan. Ini merupakan cara diet alami yang tidak memberatkan dan tingkat keberhasilannya sangat tinggi. Anda bisa menggunakan metode ini sebagai cara diet alami yang luar biasa. Silakan berlangganan di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita ----------------------------------------------------------------- Video terkait puding makanan untuk diet: Makanan Untuk Diet - Resep Puding Anggur Efektif Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat https://www.youtube.com/watch?v=UIrzYOE9QXQ Makanan Untuk Diet - Resep Puding Buah Markisa Efektif Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat https://www.youtube.com/watch?v=R8U4cgpIVPg Makanan Untuk Diet - Resep Puding Buah Naga Efektif Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat https://www.youtube.com/watch?v=OWwTWOXVVLc Makanan Untuk Diet - Resep Puding Mangga Efektif Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat https://www.youtube.com/watch?v=goWELXXLiKw Selamat menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara cepat. Semoga bermanfaat! Kandungan Nutrisi Agar-agar dan Buah Markisa ----------------------------------------------------------------------------- Agar-agar rumput laut Agar-agar diolah dari rumput laut yang mengandung serat/fiber yang tinggi, bersifat mengenyangkan, dan karbohidratnya sulit dicerna sehingga akan merasa kenyang lebih lama. Rumput laut merupakan jenis makanan sehat yang penting sebagai cara menurunkan berat badan, para ilmuwan dari Newcastle University mengatakan bahwa kandungan alginat yang ada dalam rumput laut dapat meningkatkan proses penyerapan lemak di dalam usus. Bahkan hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Food Chemistry ini menunjukkan bahwa penyerapan lemak yang terjadi dapat berlangsung hingga 75%. Zat alginat yang terdapat di dalam rumput laut bermanfaat untuk mengurangi lemak yang diurai oleh enzim lipase pankreas, salah satu jenis enzim pencernaan. Semakin sedikit enzim ini bekerja, maka penyerapan lemak yang terjadi akan semakin sedikit. Oleh karena itu hal ini sangat efektif sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat," jelas Prof Jeff Pearson, salah seorang peneliti. Namun selain hal tersebut, para peneliti lain mengatakan bahwa cara terbaik untuk menghindari penyerapan lemak yang terlalu banyak adalah dengan tetap mengurangi jumlah asupan lemak tiap hari. Dengan demikian agar-agar merupakan salah satu makanan untuk diet sehat yang efektif sebagai cara cepat menurunkan berat badan. Buah Markisa Buah markisa termasuk dalam genus passiflora yang tumbuh di daerah tropis serta subtropics seperti di negara Amerika. Buah ini paling nikmat jika dijadikan minuman segar. Zat yang terkandung pada buah markisa mampu mengendalikan lemak pada tubuh. Zatnya berupa piceatannol dan sejenis dengan zat resveratol. Bagi orang yang mengalami obesitas, zat ini sangat diperlukan untuk diet. Karena fungsi zat ini yaitu mengubah fungsi generik serta insulin pada proses adipogenesis. Prosesnya yaitu mengubah sel awal pada lemak menjadi sel yang lebih matang. Buah markisa adalah salah satu buah untuk diet yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami. Kandungan zat lain pada markisan yaitu fosfor, zat besi, kalsium, potassium, vitamin A, sodium, vitamin C dan magnesium. Zat besi, mineral, protein, niasin, riboflavin, asam sitrat, karoten, fosfor, energi, serat, asam askorba. Semua zat tersebut membantu proses metabolism di dalam tubuh. Proses ini mengubah makanan yang masuk menjadi energi untuk beraktivitas sehari-hari kemudian sisa metabolisme dikeluarkan dalam bentuk urin dan feses. Sehingga memanfaatkan buah markisa menjadi makanan untuk diet merupakan cara cepat menurunkan berat badan. Mengkonsumsi markisa setiap hari merupakan alternatif buah yang berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Views: 1398 kitaWANITA
Weekend List - Makanan Pedas yang Bikin Gagal Diet di Warung Pedes
 
02:35
Dsign - http://bit.ly/1vns1RZ Dsign - How To & DIY - http://bit.ly/1ruSb2J iLook - http://bit.ly/1Czz8Jy iLook - Fashion Icon - http://bit.ly/YzLz9i iLook - How To and DIY - http://bit.ly/1xtoLqD Weekend List - http://bit.ly/ZjMtaP Weekend List - Resto and Cafe - http://bit.ly/1BtVgm5 Net Lifestyle memberikan tayangan program Magazine seperti iLook, Dsign, Weekend List dan Chefs Table. Program yang membahas berbagai informasi dan tips terkini seputar dunia fashion/style, karya arsitektur yang unik, menarik, ide desain interior yang inspiratif, desain furniture yang kreatif, mereferensi tempat makan, rekreasi, event seru, film atau musik serta Cooking Show bersama Chef Chandra invite langsung guest (Artis dan Public Figure).
Views: 889 Net Lifestyle
Makanan Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Secara Alami
 
04:10
Makanan Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Secara Alami Kebanyakan orang berpikir bahwa dengan melakukan olahraga secara rutin dan teratur merupakan cara yang terbaik dalam menjaga tubuh lebih ideal dan sehat, meskipun ada beberapa orang juga cenderung berpikir mengenai hal tersebut yang tergantung dari apa yang dimakan dan beberapa orang pun tidak menyadari tentang konsep pola makan sehat yang juga mempengaruhi kesehatan tubuh. Mengenai cara diet alami tanpa obat bukan hanya membantu kita bisa lebih sehat, melainkan dapat meningkatkan daya kekebalan tubuh serta mampu bertahan dalam pencegahan penyakit yang cukup serius. Berarti dengan menjaga kesehatan dari sekarang menjadi lebih utama dibandingkan hari sebelumnya. diet aman diet ampuh maan diet FOLLOW FB https://www.facebook.com/MagicGlossyWhitening LINE line.me/ti/p/%40dhf9866i INSTAGRAM Distributor_Skincare Berlangganan Tips Kecantikan KLIK http://www.youtube.com/c/ProdukskincareTerbaik
Views: 2617 Cara Memutihkan Wajah
Menu Diet : Cara Membuat Capcay Tahu Sayur Untuk Diet #1
 
01:25
Lagi Diet? Bingung mau masak apa buat makan selama program dietmu, Coba Resep Menu Diet : Cara Membuat Capcay Tahu Sayur Untuk Diet #1 Silahkan Like, Share & Subscribe buat dapetin menu-menu diet sehat yang lainnya. Saya akan update menu diet setiap hari Selasa dan Kamis.
Views: 59247 Rendi Septian
Cara Menurunkan Berat Badan dengan CEPAT ! Makanan Untuk DIET Puding ANGGUR YANG LEZAT...!
 
03:22
"Cara menurunkan berat badan dengan cepat" menggunakan menu diet sehat puding buah anggur yang segar dan lezat merupakan cara diet alami. Dengan pengolahan yang tepat puding buah anggur yang lezat juga merupakan menu diet sehat yang sangat bagus, karena buah anggur merupakan salah satu buah untuk diet yang sudah terbukti efektif sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat. Mengolah puding yang dibuat dari bahan agar-agar rumput laut dengan buah anggur merupakan gabungan dua bahan yang amat sangat kaya serat yang tentu saja sangat efektif sebagai cara cepat menurunkan berat badan. Cara diet menggunakan menu diet sehat puding buah anggur sangat simple, yaitu cukup dengan cara makan puding buah anggur sebelum makan. Dengan cara ini akan mengurangi asupan karbohidrat, dan tentunya merupakan cara cepat menurunkan berat badan. Selain sebelum makan, anda bebas mengkonsumsi puding buah anggur ini sebagai camilan. Ini merupakan cara diet alami yang tidak memberatkan dan tingkat keberhasilannya sangat tinggi. Anda bisa menggunakan metode ini sebagai cara diet alami yang luar biasa. Silakan berlangganan di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita -------------------------------------------------- Video terkait puding makanan untuk diet: Makanan Untuk Diet - Resep Puding Anggur Efektif Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat https://www.youtube.com/watch?v=UIrzYOE9QXQ Makanan Untuk Diet - Resep Puding Buah Markisa Efektif Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat https://www.youtube.com/watch?v=R8U4cgpIVPg Makanan Untuk Diet - Resep Puding Buah Naga Efektif Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat https://www.youtube.com/watch?v=OWwTWOXVVLc Makanan Untuk Diet - Resep Puding Mangga Efektif Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat https://www.youtube.com/watch?v=goWELXXLiKw Selamat menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara cepat. Semoga bermanfaat! Kandungan Nutrisi Agar-agar dan Buah Anggur Agar-agar rumput laut Agar-agar diolah dari rumput laut yang mengandung serat/fiber yang tinggi, bersifat mengenyangkan, dan karbohidratnya sulit dicerna sehingga akan merasa kenyang lebih lama. Rumput laut merupakan jenis makanan sehat yang penting sebagai cara menurunkan berat badan, para ilmuwan dari Newcastle University mengatakan bahwa kandungan alginat yang ada dalam rumput laut dapat meningkatkan proses penyerapan lemak di dalam usus. Bahkan hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Food Chemistry ini menunjukkan bahwa penyerapan lemak yang terjadi dapat berlangsung hingga 75%. Zat alginat yang terdapat di dalam rumput laut bermanfaat untuk mengurangi lemak yang diurai oleh enzim lipase pankreas, salah satu jenis enzim pencernaan. Semakin sedikit enzim ini bekerja, maka penyerapan lemak yang terjadi akan semakin sedikit. Oleh karena itu hal ini sangat efektif sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat," jelas Prof Jeff Pearson, salah seorang peneliti. Namun selain hal tersebut, para peneliti lain mengatakan bahwa cara terbaik untuk menghindari penyerapan lemak yang terlalu banyak adalah dengan tetap mengurangi jumlah asupan lemak tiap hari. Dengan demikian agar-agar merupakan salah satu makanan untuk diet sehat yang efektif sebagai cara cepat menurunkan berat badan. Anggur Sebuah riset terbaru mengindikasikan adanya senyawa yang ditemukan di dalam ekstrak anggur. Buah anggur mengandung senyawa piceatannol yang memiliki struktur seperti resveratrol yang mampu memblokir proses seluler yang memungkinkan sel-sel lemak untuk berkembang. Kee-Hong Kim dan Jung Yeon Kwon, dua ilmuwan dari Purdue University dalam Journal of Biological Chemistry melaporkan, senyawa pada anggur yang disebut piceatannol memiliki kemampuan untuk memblokir sel lemak yang belum matang untuk tumbuh dan berkembang. Oleh karenanya anggur merupakan salah satu buah untuk diet yang sangat efektif sebagai cara untuk menurunkan berat badan secara alami yang cepat. Mengolah buah anggur sebagai makanan untuk diet sehat merupakan langkah yang tepat untuk mengatasi obesitas.
Views: 1789 kitaWANITA

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.