Home
Search results “cara diet menurunkan berat badan” for the 2016
Diet 7 hari 7kg?! Tanpa gym? + My Body Story (Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu)
 
08:46
Sebelumnya kalo ada pertanyaan seputar diet aku sudah bahas di video iniya : https://www.youtube.com/watch?v=T9XrImmVS-I Jangan lupa watch sebelum bertanya :) Btw video ini aku bikin bulan febuary akhir dan baru pengen uploadnya tadi aja tbtb hehe! Happy watching! Link untuk 30 Days Abs Challenge : Ratain Perut / Flat Abs Challenge: http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2014/12/30-day-ab-challenge-2.png Membentuk Otot / Waist Trainers Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/12/30-day-waist-trainer-big-03.png Kecilin Lengan / Sleek Arm Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/03/30-day-arm-challenge-300-ppi-2.png Bentukin Badan Ideal / Thigh Slimming Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/03/30-day-thigh-slimming-challenge1.png Membentuk Bokong / Butt Lift Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/02/30-day-butt-challenge-no-gray-hi-res.png ———— WHO IS ME? My Name : Dinda Shafayana Age : 16 Where I Come From? I’m Indonesian but study in Kuala Lumpur Camera : FujiFilm X-A2 Editing : Final Cut Pro & iMovie ———— LETS BE BEST FRIENDS ! INSTAGRAM : dindasafay SNAPCHAT : dindasafayy PHHHOTO : dindasafay ———— For Business Inquiries? dindashafay@yahoo.com ———— Thanks for your time yah! ♥Subscribe and get a virtual hug♥ NOTE : This video is not sponsored, all opinions its honest and my own.
Views: 2688573 Dinda Shafay
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya
 
04:04
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya
Views: 760651 rumah sehat
6 Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami  | Tips Sehat Wanita
 
03:19
6 cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu secara alami =================================================== Cara menurunkan berat badan dalam seminggu bukanlah hal yang mustahil dan bisa dilakukan. Dengan sedikit pengorbanan, Anda bisa menurunkan berat badan sampai 10 kg dalam 7 hari. Hasil yang didapat tentu saja tergantung seberapa besar usaha yang dilakukan. Kuncinya adalah tekat dan kemauan yang keras untuk mendapatkan tubuh langsing ideal. Pengen mencobanya? ikuti cara-caranya dalam video ini https://youtu.be/ugmj8yr96Fs
Views: 1095228 solosoloku
Tips Diet OCD Cepat Menurunkan Berat Badan Ala Dr OZ Indonesia
 
10:17
Cara Diet Dengan Cepat Klik SUBSCRIBE, LIKE, dan SHARE CHANNEL DR OZ INDONESIA . Diet OCD di Dr Oz Indonesia Trans TV 5-10-2013 Silahkan download ebook OCD dari situs resmi OCD . Inilah 5 Tips Berhasil Turunkan Berat Badan - 5 Tips 1. Minum Teh Hijau 2. Makan Makanan Berserat 3. Berhenti Ngemil 4. Berhenti Makan 2 jam sebelum tidur . Dr OZ Indonesia - Penyebab Badan Sulit Kurus - 7 September 2014 Dr Oz, Dr OZ Indonesia, Dr OZ Indonesia Terbaru 2014, Dr OZ Indonesia Keperawanan, Dr .
Views: 272507 Unsoy Kahveci
Tips Menurunkan Berat Badan Menggunakan Jeruk Nipis Yang Patut Untuk dicoba
 
06:39
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCJucK8AVU3p101SbyMoYtrg/videos
Views: 3340208 Resep Unhi
Tips Diet Menurunkan Berat badan Dengan Jeruk Nipis Praktis Sehat Alami Kamu Akan Merasakan Ini
 
03:30
Ternyata dengan Minum Jeruk air jeruk nipis hangat membuat hidupmu berubah, banyak yang terkandung didalam jeruk nipis sehingga mampu membuat perubahan drastis pada tubuhmu.. simak videonya ya jangan lupa like, komen apabila ada yang mau ditanyakan dan subscribe.... thank you ...
Views: 840297 Aurelia ND
Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Lebih Cepat dengan Menggunakan  Serai
 
07:12
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC3RVI6JdHbpjGeVCAj1ZM6g/videos
Views: 1099457 Rahman Mamank
MENU DIET SEHAT 3X SEHARI !!!
 
13:07
Hyeaaii finally Gita bisa upload video ini spesial buat kalian yang sudah lama request tentang MENU DIET SEHAT ala Gita. Bahan - bahannya simple dan mudah dicari kok di swalayan maupun pasar tradisional di kota-kota kamu semua, diantaranya : 1. Teh Hijau 2. Oatmeal 3. Kentang 4. Wortel 5. Bayam 6. Brokoli 7. Buah Apel 8. Buah Pisang 9. Daging Sapi / Dada Ayam / Ikan Tuna 10. Air Mineral minimal 2L dalam 1 hari Naahh, simple kan? So, tunggu apa lagi langsung belanja bahan-bahannya sekarang sebelum Niat Diet Kamu Berkurang bahkan MENGHILANG !!! hiihihihi SMANGAT BUAT KAMU SEMUA !!!! STAY HEALTHY EVERYONE :D Instagram : https://www.instagram.com/gita_vbpr/
Views: 852913 Gita VBPR
Cara Cepat Bakar Lemak Tanpa Diet
 
01:28
VEMALE.COM - Susah menurunkan berat badan? Ingin membakar lemak dengan cepat? Cara-cara ini bisa kamu praktekkan. Yuk simak videonya... by vemale.com ================================ Visit us at: www.vemale.com Facebook: http://www.facebook.com/womanonlykapanlagi Twitter: https://twitter.com/vemaledotcom Instagram : https://www.instagram.com/vemaledotcom/
Views: 149577 vemalecom
4 Cara Mudah Musnahkan Lemak Ketika Tidur Malam
 
04:23
Video ini berisi tentang 4 Cara Mudah Musnahkan Lemak Ketika Tidur Malam 1. Tidur dalam ruangan gelap 2. Makan malam porsi kecil 3. Jauhi dapur, teh, kopi, dan cokelat 4. Biasakan tidur 8 jam per malam Demikianlah informasi tentang 4 Cara Mudah Musnahkan Lemak Ketika Tidur Malam. Lakukan cara diatas untuk menghikangkan lemak ketika tidur. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.
Views: 1497584 DUNIA WANITA
Turunkan Berat Badan 6 Kilo dalam Seminggu dengan panduan yang jelas
 
06:38
Cara menurunkan berat badan sampai 6 Kilo dalam seminggu oleh yoga specialist Luisa Turnip Hari terakhir untuk Program one week weightloss untuk melangsingkan badan dengan memadukan olahraga yoga dan diet oleh Luisa Turnip Untuk konsumsi anda hari ini akan semakin ringan, namun akan melakukan gerakan yoga yang cukup aktif dan berkeringat. Perhatikan link dibawah ini berdasar kategori anda. Bila anda menuruti semua peraturan dan menjauhi larangan seharusnya anda akan berkurang sampai 6 kg. Saya harap anda bisa menuliskan berapa berat badan anda yang turun dan juga kendala kendala yang anda hadapi selama program ini. Untuk Yogannya Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 15 kg - keatas https://www.youtube.com/watch?v=2PxvZTKew98 Yoga sequence untuk yang kelebihan berat badan 7 - 14 Kg https://www.youtube.com/watch?v=rGksbc-4AvoYoga sequence untuk yang kelebihan berat badan 1 - 6 Kg https://www.youtube.com/watch?v=erqiwEjF5s8 Oleh Luisa Turnip
Views: 671590 SehatSexy & Fit
Motivasi AMPUH! untuk pemula yang lagi DIET ! 100% WORKS!
 
03:41
Di video kali ini aku ingin berikan tips ke kamu yaitu berupa motivasi. Buat aku sendiri ini merupakan motivasi yang ampuh agar kamu dapat tetap terus konsisten dengan program latihan dan diet yang sedang kamu jalankan sampai kamu mencapai tujuan/goal yang kamu inginkan. Buat kamu yang sedang menjalankan program latihan dan diet untuk menurunkan berat badan (menurunkan berat badan yang dimaksud adalah lemak yang ingin dihilangkan) atau meningkatkan berat badan (meningkatkan berat badan yang dimaksud adalah menambahkan massa otot) cobalah untuk membeli beberapa pakaian yang kamu ingin pakai dengan ukuran yang lebih kecil (jika kamu sedang dalam program menurunkan berat badan) atau ukuran lebih besar (jika kamu sedang dalam program meningkatkan berat badan) belilah pakaian tsb dengan merk2 terkenal yg harganya mahal, namun saat ini kamu masih belum bisa untuk memakainya. Kemudian Letakan pakaian tersebut di pintu lemari dengan terpampang jelas. Sehingga setiap saat kamu masuk ke dalam ruangan tersebut, kamu akan selalu melihatnya. Tips ini sangat ampuh, daripada berpatok dengan angka di timbangan yang menunjukan berat badan. Karena factor yang mempengaruhi turun naiknya berat badan ditimbangkan sangat bervariasi. Untuk lebih jelasnya, liat video ini. Enjoy!
Views: 42467 YUDIKA4FIT
Menurunkan Berat Badan Dengan Jeruk Nipis
 
02:37
Menurunkan Berat Badan Dengan Jeruk Nipis - Rutin Minum Air Jeruk Nipis Pagi Hari, Bobot Siti Turun 6 Kg Lho! Sering gagal menurunkan berat badan meskipun sudah mencoba berbagai macam jenis diet, Siti Nursantini (20) akhirnya mencoba cara lain. Ia memanfaatkan jeruk nipis dan akhirnya bobot Siti berhasil turun 6 kg. Berat badan gadis dengan tinggi badan 150 cm ini semula 61 kg dan kini stabil di angka 55 kg. Ingin tahu kisah dietnya? Simak Videonya ya... FOLLOW FB https://www.facebook.com/MagicGlossyWhitening LINE line.me/ti/p/%40dhf9866i INSTAGRAM Distributor_Skincare Berlangganan Tips Kecantikan KLIK http://www.youtube.com/c/ProdukskincareTerbaik Pin bbm 54214cbe Sms 087822064516 Whatsapp 089602808313
Views: 80306 Cara Memutihkan Wajah
Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg  Dalam 1 Minggu
 
03:47
Cara menurunkan berat badan – Permasalahan berat badan pada masa sekarang ini sudah menjadi kompleks yang paling banyak menjadi pikiran dan masalah masyarakat. Ancaman kelebihan berat badan ekstrim seperti obesitas sudah semakin besar kemungkinannya. Tuntutan hidup dan kebiasan hidup yang tidak baik menjadi salah satu penyebab utama terjadinya kelebihan berat badan pada seseorang. Masalah berat badan dapat dikendalikan dengan cara yang tepat. Sebenarnya hal yang paling penting yang harus ada dalam upaya menurunkan berat badan adalah komitmen. Pengendalian diri yang berkomitmen untuk menjaga berat badan sangatlah diperlukan. Namun untuk melengkapi komitmen menurunkan berat badan, diperlukan cara yang efektif. Cara menurunkan berat badan secara efektif dapat dilakukan dalam beberapa upaya. Baik dengan menggunakan cara alami dengan melakukan pola hidup sehat, atau dengan melakukan upaya olahraga yang mampu mempercepat penurunan berat badan.
Views: 13753 Turkiis Europ
Diet GM: Turun 5-8 kg Dalam Seminggu Tanpa Rasa Lapar
 
02:19
VEMALE.COM - Mau menurunkan berat badan dalam seminggu saja? Diet yang dipopulerkan oleh perusahaan otomotif Amerika Serikat bernama General Motors ini terbukti mampu menurunkan berat badan 5-8 kg dalam 7 hari. Efek sampingnya sungguh mengejutkan! Gak percaya? Simak video ini deh. Tertarik mencobanya? ================================ Visit us at: www.vemale.com Facebook: http://www.facebook.com/womanonlykapanlagi Twitter: https://twitter.com/vemaledotcom Instagram : https://www.instagram.com/vemaledotcom/
Views: 925881 vemalecom
Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Menyiksa
 
01:36
VEMALE.COM - Menurunkan berat badan identik dengan rasa lapar dan olahraga yang menyiksa. Padahal, tanpa olahraga dan kelaparan pun, berat badan bisa diturunkan. Gimana caranya? Sehat nggak ya? Atau justru malah bikin sakit? Cari tahu cara sehatnya di video berikut ini. Tips lengkapnya, baca di sini: http://www.vemale.com/kesehatan/94096-menurunkan-berat-badan-tanpa-olahraga-bisa-kok-ini-tipsnya.html ================================ Visit us at: www.vemale.com Facebook: http://www.facebook.com/womanonlykapanlagi Twitter: https://twitter.com/vemaledotcom Instagram : https://www.instagram.com/vemaledotcom/
Views: 102833 vemalecom
Plan Diet 7 Hari Turunkan Berat Badan 3-5 kg
 
02:12
VEMALE.COM - Ingin menurunkan berat badan 3-5 kg dalam seminggu dengan cara aman, tanpa rasa lapar menyiksa dan tetap mendapatkan gizi seimbang? Coba ikuti deh plan diet 7 hari yang ada di video ini. Ingin tahu plan selengkapnya? Cek di sini yuk : http://www.vemale.com/kesehatan/86137-plan-diet-7-hari-turunkan-berat-badan-tanpa-harus-merasa-kelaparan.html ================================ Visit us at: www.vemale.com Facebook: http://www.facebook.com/womanonlykapanlagi Twitter: https://twitter.com/vemaledotcom Instagram : https://www.instagram.com/vemaledotcom/
Views: 19645 vemalecom
Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu
 
06:29
Cara menurunkan berat badan dengan diet ala Luisa Turnip. Untuk diet penurunan badan hari keempat kita menyebutnya sebagai hari protein. Anda bisa memakan daging dan untuk vegetarian makan ikan. Daging atau protein tidak akan menurunkan berat badan anda hanya namun itu adalah sumber energi anda. Anda bisa memakan daging sampai seperempat kilogram untuk hari ke empat. Makan banyak sup pembakar lemak anda. Untuk Yogannya Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 15 kg - keatas https://www.youtube.com/watch?v=d6esQdiakWg Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 7 - 14 Kg https://www.youtube.com/watch?v=2PxvZTKew98 Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 1 - 6 Kg https://www.youtube.com/watch?v=rGksbc-4Avo Oleh Luisa Turnip
Views: 63802 SehatSexy & Fit
Empat Olahraga Yang Dapat Dengan Cepat Menurunkan Berat Badan
 
04:07
Video tentang Olahraga Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat - Lompat Tali - Berenang - Senam Aerobik - Lari atau Jogging
Views: 105278 DUNIA WANITA
Inilah Cara Diet Alami Tanpa Olah Raga
 
05:49
Inilah cara diet alami tanpa olahraga, cara diet cepat tanpa olahraga, cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa olahraga, cara diet tanpa olahraga, cara menurunkan berat badan tanpa olahraga, olahraga untuk diet, cara diet sehat tanpa olahraga diet sehat tanpa olahraga, cara mengecilkan perut tanpa olahraga, diet alami tanpa olahraga, cara cepat menurunkan berat badan tanpa olahraga, diet cepat tanpa olahraga, olahraga untuk menurunkan berat badan, cara diet alami dalam 1 minggu, olahraga diet, tips diet sehat tanpa olahraga
Views: 51348 Media Portal Kesehatan
Diet Cepat Kurus 1 Kilo 1 Hari
 
05:00
Bagaimana cara diet cepat kurus dalam satu minggu. Hari ke 6 untuk program penurunan berat badan , adalah gabungan diet hari pertama dan ke dua, yaitu buah dan sayuran. (tidak pisang dan tidak kacang kacangan Untuk Yogannya Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 15 kg - keatas https://www.youtube.com/watch?v=nwVBWsYHxDM untuk yang kelebihan berat badan 7 - 14 Kg https://www.youtube.com/watch?v=2PxvZTKew98 Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 1 - 6 Kg https://www.youtube.com/watch?v=rGksbc-4Avo oleh Luisa Turnip
Views: 129927 SehatSexy & Fit
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat - 11 Tips Diet Air Putih untuk Menurunkan Berat Badan
 
03:47
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat - 11 Tips Diet Air Putih untuk Menurunkan Berat Badan Salah satu cara paling ampuh untuk menurunkan berat badan adalah dengan menjalani diet air. Mengkonsumsi air putih 3 liter perhari dapat membantu meningkatkan tingkat metabolisme dalam tubuh. Alhasil, pembakaran kalori saat berolahraga akan lebih maksimal. Ada beberapa trik agar diet air yang anda jalani tidak membosankan. Anda bisa menambahkan bahan-bahan alami lain, seperti jeruk, madu atau teh agar air minum yang anda konsumsi tidak terasa hambar. Selain mampu meluruhkan racun yang ada dalam tubuh, minum air putih yang cukup juga membuat tubuh terasa fit, bebas dari penyakit serta meningkatkan konsentrasi. Nah, bagi anda yang berencana untuk menurunkan berat badan, tidak ada salahnya mencoba diet air putih. Berikut 11 tips untuk menjalani diet air putih yang patut anda coba untuk menurunkan berat badan. FOLLOW FB https://www.facebook.com/MagicGlossyWhitening LINE line.me/ti/p/%40dhf9866i INSTAGRAM Distributor_Skincare Berlangganan Tips Kecantikan KLIK http://www.youtube.com/c/ProdukskincareTerbaik
Views: 9321 Cara Memutihkan Wajah
Luar Biasa!! Manfaat Bumbu Dapur Untuk Menurunkan Berat Badan/Diet
 
02:44
Sudah kodratnya seorang wanita untuk memiliki keinginan bertubuh ideal. Ada banyak cara untuk menjaga tubuh agar tetap ideal, salah satunya adalah dengan menjaga pola makan. Orang yang memiliki pola makan yang baik akan berdampak baik pada kondisi tubuhnya. Untuk anda yang sedang menjalani program diet misalnya, pola makan sangatlah penting. Anda dapat mengatur pola makan dengan mengkonsumsi makanan yang dapat menekan nafsu makan anda seperti yang akan dijelaskan pada video berikut ini. Saksikan Juga : Selain Makan Berlebih, Ini Penyebab Lemak Perut Menumpuk ( https://youtu.be/i3l8JgS3ZrQ )
Views: 544 Herbal TV
Trik Dan Tips Diet Untuk Ibu Menyusui Yang Benar
 
05:17
Trik Dan Tips Diet Untuk Ibu Menyusui Yang Benar Hindari makanan junk food Jika Anda adalah salah satu orang yang gemar mengonsumsi makanan junk food atau makanan cepat saji sebaiknya Anda mulai menghindari makanan yang satu ini. Salah satu akibat jika Anda sering mengonsumsi makanan ini adalah obesitas. Ini karena makanan cepat saji mengandung lemak yang tinggi yang dapat menyebabkan kegemukan dan juga kolesterol. Olahraga ringan Olahraga merupakan salah satu cara yang paling aman untuk mendapatkan tubuh langsing dan juga ideal. Untuk melakukan olahraga sebaiknya Anda melakukan olahraga ringan saja seperti, berenang, bersepeda, jalan kaki dan Anda juga bisa berjemur bersama dengan bayi Anda. Pastikan Anda tidak melakukan olahraga berat yang dapat mengurangi dan menurunkan kualitas produksi ASI Anda. Yang terpenting dalam berolahraga adalah Anda tidak boleh capek dan tanpa harus meninggalkan bayi Anda terlalu lama. Mengatur pola makan Cara selanjutnya adalah dengan cara mengatur pola makan. Sebaiknya konsumsilah buah dan sayur yang mengandung karbohidrat. Karena selain sehat makanan tersebut juga dapat melancarkan pencernaan Anda. Sehingga tidak ada sampah yang menumpuk pada usus yang menyebabkan perut buncit. Selain mengonsumsi buah dan sayur Anda juga dapat mengonsumsi makanan seperti, beras merah, daging tanpa lemak, ikan, telur dan juga minum air putih secara teratur untuk menghasilkan ASI yang berkualitas. Baca juga makanan sehat untuk diet. Tetap menyusui Meskipun Anda bersikeras untuk diet, namun jangan sampai Anda tidak menyusui bayi Anda. Waktu yang paling baik untuk menyusui adalah sampai bayi Anda berusia 2 tahun atau lebih. Tahukah Anda seseorang yang menyusui anaknya akan membakar 300 hingga 500 kalori dalam tubuh setiap harinya? Maka dari itu, jangan sampai Anda meninggalkan kewajiban Anda sebagai seorang ibu, karena selain dapat menyehatkan buah hati hal tersebut juga dapat menurunkan berat badan Anda.
Views: 19087 Sekedar Info
20 CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN - TANPA DIET
 
07:52
ada 20 cara gampang nurunin berat badan yang udah aku rangkum di video ini! cara-cara sederhana dan mudah yang bisa diterapin di kehidupan sehari-hari. mudah-mudahan bisa membantu ya :) kalau ingin video lain semacam ini, kasih tanda dengan mengklik tombol like, ya :D kalau tips dari aku membantu, aku akan berterimakasih dan seneng banget kalau kalian mau subscribe :D follow me instagram: karinaranf ask.fm/karinaranf
Views: 128772 senduparasnya
Tips Menurunkan Berat Badan Dalam tujuh(7) hari dengan Pepaya
 
02:40
thanks for share & Share : https://youtu.be/tX6wUxrw_Kg
Views: 5985 Neon
Berat Badan Bisa Turun 1 kg/minggu, Begini Caranya
 
07:23
Video kesehatan kali ini tentang cara menurunkan berat badan, menurunkan berat badan, tips menurunkan berat badan, cara diet cepat, cara cepat menurunkan berat badan, cara menguruskan badan, cara melangsingkan badan diet cepat, cara menurunkan berat badan dengan cepat, cara mengurangi berat badan, Semoga bermanfaat, jangan lupa SHARE ya
Views: 16411 Media Portal Kesehatan
Tips Diet Dengan Air Putih - Turun Hingga 15 Kg Dalam Seminggu
 
04:34
Tips Diet Dengan Air Putih- Turun 15 Kg Dalam Seminggu Menurunkan berat badan secara instant hanya dengan 11 tips meminum air putih secara rutin. Tips ini juga harus diimbangi dengan mengurangi makanan berlemak dan dengan berolahraga secara teratur. Selamat Mencoba!
Views: 518789 Tips Cantik dan Sehat
3 Cara melangsingkan tubuh dengan pepaya
 
02:10
Buah pepaya yang kaya akan serat, mampu untuk membantu pembakaran lemak di tubuh. Info lebih lanjut: http://sarilangsing.com/
Views: 37431 Sobat Asmara
OLAHRAGA untuk DIET Menurunkan Berat Badan Dr.Oz Indonesia | Diet Sehat .web.id
 
04:54
Latihan Olahraga EAfektif untuk DIET Menurunkan Berat Badan Dr Oz Indonesia | www.dietsehat.web.id Video Cara Diet Sehat, Cara Diet Cepat, Cara Menurunkan Berat Badan, Tips Menguruskan Badan, Cara Menaikkan Berat Badan. Diet Sehat .web.id
Views: 777 DIET SEHAT
Tujuh Penyebab Diet Gagal
 
03:56
Sering gagal diet? Uh, mungkin ini salah satu penyebabnya ladies! Coba intip tipsnya yuk & bikin dietmu jadi sukses! Diet sehat ala WRP, sure you can do!
Views: 76754 WRP Official
RAHASIA DEWI HUGHES MENURUNKAN BERAT BADAN SEBANYAK 40KG
 
00:33
Ingin info lebih lengkap tentang cara menurunkan berat badan ala Dewi Hughes? Info lengkap : Dewi 0816-1941-290
Views: 100217 Dewi Hughes Hypnotherapy
Begini Cara Minum Jahe Untuk Menurunkan Berat Badan
 
07:08
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC3RVI6JdHbpjGeVCAj1ZM6g/videos
Views: 300000 Rahman Mamank
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat
 
04:42
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET tumis brokoli Menu Diet Sehat. Brokoli, jagung, kentang, bayam, dll merupakan jenis sayuran yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Makanan untuk diet yang diolah dengan bahan sayuran tersebut terasa segar dan mengenyangkan, dipadu dengan bahan-bahan lainnya menjadi menu makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi makanan untuk diet merupakan cara diet sehat, dan tentu akan lebih bagus jika dikombinasi dengan latihan akan menjadi sebuah cara menurunkan berat badan dengan cepat yang alami. Dijamin berhasil! Di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita anda akan menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet, jus untuk diet, puding untuk diet dan latihan cara menurunkan berat badan yang efektif, patut untuk dicoba bagi anda yang sibuk mencari cara menurunkan berat badan secara alami. Video terkait resep menu makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara alami: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=CGG7I2hW6hA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=gBR2qRtk5mA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=yNJko_-2qnA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=FI6Gym3_e2I Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=iFHICcG0yZM Selamat menyaksikan video-video kami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Views: 189080 kitaWANITA
Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet
 
02:18
Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Sepertinya terlihat mengada-ada, menurunkan berat badan tanpa harus melakukan diet. Melakukan diet ketan dan berlatih gym sering dianggap sebagai pilihan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Tapi mengingat jadwal sibuk kita sehari-hari, diet dan berolahraga tidak semua orang mudah melakukannya. Kita seringkali akan meluangkan waktu untuk memperhatikan diet atau berolahraga selama berjam-jam di gym. Selain diet dan program olahraga dapat membantu dalam menurunkan beberapa kilogram dalam waktu singkat, tetapi penurunan berat badan ini hanya sementara. Dengan berhenti diet, kemungkinan berat badan yang sudah hilang akan kembali lagi. Ini adalah sedikit kesalahpahaman bahwa penurunan berat badan hanya dapat dicapai melalui diet ketat atau berolahraga ketat. Jadi bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa diet?. Mengikuti gaya hidup sehat adalah sama pentingnya untuk menjaga berat badan ideal. Dengan mencoba strategi berikut, Anda bisa menjadi langsing dengan cara yang sehat dan tidak smenyakitkan karena menderita kelaparan akibat diet yang monoton. Yuk Ditonton penjelasannya... FOLLOW FB https://www.facebook.com/MagicGlossyWhitening LINE line.me/ti/p/%40dhf9866i INSTAGRAM Distributor_Skincare Berlangganan Tips Kecantikan KLIK http://www.youtube.com/c/ProdukskincareTerbaik
Views: 1455 Cara Memutihkan Wajah
Tips Menurunkan Berat Badan 1 KgHari Dengan  Buah  Pepaya
 
06:14
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC3RVI6JdHbpjGeVCAj1ZM6g/videos
Views: 170359 Rahman Mamank
Endoskopi usus - Cara cepat menurunkan berat badan dan diet sehat -AGEN FIFORLIF SMS/WA:082137437426
 
03:52
http://dietfiforlif.top Nutrisi Serat Tinggi Mengatasi Perut Buncit Cara cepat menurunkan berat badan FIFORLIF HADIR SEBAGAI SOLUSI SEHAT BAGI ANDA! CARA ORDER :http://dietfiforlif.top/cara-order/ .Mau tau Cara membersihkan dengan Cara Aman? KLIK :http://ow.ly/4mQ7Mb Info Pemesanan dan CARA ORDER SMS : 082137437426 – WA : 082137437426 FIFORLIF adalah Minuman segar kaya serat berNUTRISI tinggi yang membersihkan saluran cerna dengan cara menyerap, mengikat & membuang toxin yang mengerak di usus kita. VIDEO ENDOSKOPI USUS (USUS PENUH TOXIN & USUS TIDAK PENUH TOXIN)-diet sehat Perlu disimak video berikut, dapat mengubah paradigma anda tentang BETAPA PENTINGnya usus yang sehat, dan sungguh pentingnya peduli & merawat kesehatan mulai dari usus, karena tak dapat dipungkiri lagi bahwa pada jaman sekarang HIDUP SEHAT dimulai dari USUS yang SEHAT. Program Diet Sehat dengan Produk Berkualitas 100% Aman, Legal & Terpercaya… Legalitas BPOM, HALAL, GMP & HACCP solusi-perut-buncit REKOMENDASI RESMI & EXCLUSIVE OLEH BOYKE DIAN NUGRAHA PERUT MULAI BUNCIT? CELANA MULAI SESAK? Tahukah anda bahwa banyak penyakit ringan hingga berbahaya bersumber dari saluran pencernaan anda? Perut mulai melebar, mulai membuncit adalah salah 1 cara sederhana mengenali adanya toxin (kumpulan karsinogen yang mengerak) di dalam saluran cerna, di awali dengan keluhan-keluhan kecil seperti mudah lelah, sulit tidur, sakit kepala, vertigo, gula darah naik (diabetes), perut terasa “penuh” sehingga malas makan, hingga mulai datang penyakit berbahaya seperti kolesterol jahat semakin tidak terkontrol hingga penyakit usus yang berujung kematian! Kini ada FIFORLIF : SOLUSI DETOX yang Aman, Sehat Bernutrisi Tinggi & ENAK rasanya! FIFORLIF yaitu Minuman Serat (Fiber) dari buah yang legendaris disebut dalam berbagai media sebagai SUPER FRUIT yaitu GOJI BERRY (WOLF BERRY) & aneka buah & sayuran sehat bernutrisi tinggi, FIFORLIF tidak hanya membuang toxin di saluran cerna tapi juga sekaligus memberi nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita dalam aktifitas sehari-hari dengan harga yang sangat terjangkau & sangat disukai masyarakat. Toxin (karsinogen yang mengerak) dalam usus manusia berkisar antara 1 kg s/d 25 kg tergantung pola makan, berat tubuh & pola hidup sehatnya. VIDEO RACUN (TOXIN) DI USUS kita Pahami bagaimana kondisi usus anda, BAB (Buang Air Besar) setiap hari BUKAN JAMINAN usus anda sudah sehat, berbagai penilitan di USA menunjukkan, orang-orang yang mengaku sehat rupanya setelah diperiksa di dalam ususnya tetap mengandung/ mengendap kotoran & toxin yg berpotensi menjadi sumber penyakit seperti : Sakit kepala, lesu, lelah, darah tinggi, sulit tidur, perut buncit, kerap bermimpi, nafas bau, kepanasan, kembung, penyakit pingang, penyakit hati & masih banyak lagi, lihat videonya disamping kiri ini agar anda semakin terbuka pengetahuan baru yang SANGAT BERMANFAAT tentang organ penting anda ini. VIDEO ENDOSKOPI USUS (USUS PENUH TOXIN & USUS TIDAK PENUH TOXIN) Usus kita selama kita hidup terisi oleh berbagai jenis makanan & minuman, buah & sayurpun juga banyak yang tercemar dengan pestisida. Padahal usus manusia dewasa itu berkisar antara 8 – 12 meter (bervariasi setiap manusia) melingkar-lingkar & berlipat-lipat didalam tubuh kita, analogi sederhananya: jika kita punya selang air 10 meter & kita pakai 1 tahun saja, maka bisa dilihat betapa berkerak, berjamur & berlumut, usus kita memang bukan selang air, tapi kita seringkali lalai menjaga kesehatan usus sebagai anugrah Tuhan yang luar biasa, ditambah konsumsi aneka jenis makanan yang tidak sehat. Hindari obat pelangsing yang berbahaya http://www.chatarazzi.com/cara-menurunkan-berat-badan-dengan-aman-dan-mudah-tanpa-olahraga/ FIFORLIF cocok untuk dikonsumsi secara rutin sebagai pendamping program diet yang aman guna mengatasi perut buncit dengan CARA DIET SEHAT ALAMI, karena kandungan produk fiforlif 100% herbal alami tanpa campuran bahan kimia yang memberikan rasa aman dan nyaman sekaligus memberikan dan memenuhi nutrisi yang baik bagi usus kita tanpa efek samping yang merugikan. Konsumsi fiforlif secara berkala sesuai anjuran bisa mendukung program diet atau CARA DIET SEHAT ALAMI menurunkan berat badan tanpa perlu diet ketat atau merubah pola makan kita secara berlebihan.FIFORLIF menbantu dan mendukung Cara Diet Sehat atau Cara Diet Alami tanpa merubah pola makan yang drastis dengan tetap memberikan nutrisi yang cukup dan baik bagi usus besar kita. FIFORLIF sangat bermanfaat untuk melancarkan buang air besar, faeces menjadi lebih lunak sehingga cocok untuk anda yang sering mengeluh susah buang air besar atau buang air besar tidak lancar, mengurangi keluhan pada penderita ambeyen, wasir dan sembelit. Cara minum FIFORLIF untuk Mengatasi Perut Buncit dan Gendut dengan konsumsi secara rutin produk Fiforlif herbal alami sekaligus sarana diet menurunkan berat badan secara aman dan nyaman, cek it on: http://dietfiforlif.top
Views: 3473 Resep Masakan Lengkap
CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN KOPI
 
08:46
CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN KOPI CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN KOPI CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN KOPI CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN KOPI
Views: 3453 Nani Ariani
CARA KARDIO UNTUK MEMBAKAR LEMAK DAN MENAMBAH STAMINA KAMU!!!
 
05:48
Di Video ini kita akan bahas tentang Kardio. Kardio itu satu aktivitas yang kita lakukan terus menerus jadi kita gak berhenti. Kardio itu dari nama cardiovascular berarti melatih paru-paru dan jantung kita supaya kita jadi lebih fit dan stamina kita menambah yang bagus lagi adalah karido membakar lemak dan membantu kita untuk menurunkan berat badan secara simple atau jadi lebih kering disaat kita lagi diet. check out juga 2ninefit di instagram dan facebook Facebook https://www.facebook.com/2NineFit/?ref=hl
Views: 227329 2Nine Fit Indonesia
diet dan menurunkan berat badan
 
11:23
di video ini aku ngejelasin beberapa hal yang aku pikirin soal diet dan menurunkan berat badan, berdasarkan pengalaman aku. aku bukan nutritionist, ahli gizi, atau coach, badanku juga ga perfect, aku masih belajar hidup sehat, aku cuma pengen sharing soal pengalaman aku. berat badanku paling besar dulu sempat mencapai 99kg, dan sekarang sejujurnya aku sudah tidak pernah dan tidak perduli pada angka timbangan, aku lebih perduli dengan apa yang terlihat di depan cermin, tapi mungkin berat badanku sekarang 60kg-an dengan tinggi 170cm untuk tips diet bisa dilihat di videoku yang lain kalau ingin video lain soal diet kasih tanda dengan like, share, dan subscribe ;)
Views: 45921 senduparasnya
Cara Diet Cepat Turunkan Berat Badan Dalam 2  Minggu
 
08:37
Cara Diet Cepat Turunkan Berat Badan Dalam 2 Minggu
Views: 13801 Adhwa Fajri Annada
Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg dalam 1 Minggu dengan Mudah
 
05:41
menurunkan berat badan 10 kg dalam 1 minggu bisa dilakukan dengan mudah, dengan catatan Anda melakukannya dengan sungguh-sungguh dan serius. Memiliki berat badan berlebih memang terkadang memberikan efek negatif untuk Anda, berikut ini video cara menurunkan berat badan 10 kg dalam 1 minggu yang dapat Anda coba
Views: 101510 MIMI CHANNEL
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat
 
04:19
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET sup makaroni Menu Diet Sehat. Brokoli, jagung, kentang, bayam, dll merupakan jenis sayuran yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Makanan untuk diet yang diolah dengan bahan sayuran tersebut terasa segar dan mengenyangkan, dipadu dengan bahan-bahan lainnya menjadi menu makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi makanan untuk diet merupakan cara diet sehat, dan tentu akan lebih bagus jika dikombinasi dengan latihan akan menjadi sebuah cara menurunkan berat badan dengan cepat yang alami. Dijamin berhasil! Di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita anda akan menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet, jus untuk diet, puding untuk diet dan latihan cara menurunkan berat badan yang efektif, patut untuk dicoba bagi anda yang sibuk mencari cara menurunkan berat badan secara alami. Video terkait resep menu makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara alami: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=CGG7I2hW6hA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=gBR2qRtk5mA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=yNJko_-2qnA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=FI6Gym3_e2I Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=iFHICcG0yZM Selamat menyaksikan video-video kami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Views: 31815 kitaWANITA
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dg Teh Herbal
 
02:40
Cara Menurunkan Berat Badan, Teh Hijau untuk Diet, Teh Herbal, teh yang bisa menurunkan berat badan, tips menurunkan berat badan secara alami, obat penurun berat badan, obat herbal asam urat, obat herbal kolesterol, obat penurun kolesterol, obat sakit gigi https://www.youtube.com/watch?v=QiUbTnJ9oYE Teh Herbal Liong Tea berasal dari Mongolia Tiongkok yang diproses sedemikian rupa sehingga sangat handal untuk pencegahan dan penyembuhan penyakit, seperti Diare, Stroke, Diabetes Mellitus, Kanker, Tumor, Sulit Hamil, Darah Tinggi, Mata minus, Migrain, Kista, Kolesterol, Asam Urat, bahkan HIV / AIDS, dll. Selain itu, Liong Tea juga ampuh menurunkan berat badan, tepatnya mampu menahan rasa lapar yg lebih lama. Mengingat khasiat Liong Tea melebihi khasiat Teh Herbal / Teh Hijau biasa. (Selengkapnya bisa lihat di video) Bagi orang yg telah sehat, Liong Tea cocok untuk dikonsumsi sehari-hari, karena kandungan herbalnya terbukti bisa meningkatkan stamina. Investasinya terjangkau di kantong kita, dan nilainya tidak sebanding dengan manfaat yang sedemikian. (Manfaat & testimoni terdapat dalam video) Tonton Video ini hingga akhir & Dapatkan PENAWARAN SPESIAL untuk Anda!!! Terima Kasih! :) ---------------------------------------------- Langsung ngobrol & Chat aja di: SMS/WA/Call : 0856 4806 3354 PIN BBM : 538A 6D71 FB : https://fb.me/adam.zukerberg PELUANG Untuk Anda: Kami mencari Mitra, Reseller atau Dropsipper, daftar GRATIS! dan dibina dalam Grup Khusus!! ;) https://www.youtube.com/watch?v=QiUbTnJ9oYE
Views: 1752 Adam Kusnan Mubarok
082137437426-Cara Cepat Kurus dan Langsing & Turun 7 Kg Dalam Seminggu -Inilah Caranya :)
 
01:29
CARA ORDER FIFORLIF:SMS/WA :082137437426 http://detokfiforlif.com/ ,Apakah setelah minum FIFORLIF berat badan akan turun? YA! itu sangat bisa terjadi pada orang yang jarang melakukan detox, sehingga toxin dalam tubuh terakumulasi kembali sesuai dengan pola makan & pola hidupnya dan FIFORLIF menyerap toxin, mengikat toxin, membuang toxin & memberi NUTRISI komplit bagi tubuh untuk kesehatan & aktifitas sehari-hari. MENGAPA PERUT MULAI BUNCIT DAN CELANA MULAI SESAK? Terjadinya Perut buncit atau melebar dan berat badan yang bertambah merupakan tanda adanya toxin ( karsinogen yang terdapat pada saluran pencernaan). Penumpukan toxin akan membuat system kerja usus menjadi tidak maksimal. Sepertinya gejala ini hal yang terkesan biasa saja dan banyak dari kita yang menganggapnya sebagai hal kecil yang di sepelekan. SUMBER :http://infofiforlif.com/ Gimana Cara Cepat Kurus dan Langsing & Turun 7 Kg Dalam Seminggu? FIFORLIF juga sangat baik sebagai "pendamping" program diet anda! FIFORLIF bukan pelangsing tubuh, namun sangat mungkin dengan toxin yang terbuang melalui BAB maka ukuran perut mulai meramping, FIFORLIF tidak membuang lemak di lapisan perut, tapi membuang lemak & toxin yang mengerak/ mengendap di usus besar yang sulit untuk dibuang karena berada di lipatan usus. Kandungan FIFORLIF adalah super fruit GOJI BERRY (wolf berry), aneka buah & sayur bernutrisi tinggi yang sangat baik untuk kesehatan anda, sudah menjadi hal umum bahwa jaman sekarang tidak semua orang rutin konsumsi buah & sayur-mayur setiap hari sehingga kurang akan serat/ fiber maupun kekurangan vitamin penting. CARA ORDER FIFORLIF VIA SMS/WA 1. Sebutkan nama lengkap 2. Sebutkan berapa box FIFORLIF 3. Sebutkan alamat pengiriman lengkap 4. Sebutkan Bank yang akan anda gunakan untuk transfer Kirim ke no HP :082137437426 Contoh SMS : Dewi Shanti, pesan 3 box FIFORLIF, Jl Cirebon Raya No.10 RT 01 RW02 Kelurahan Wetan Kecamatan Kulon, Yogya 18750 – jawa tengah, via BCA Manfaat FIFORLIF : 1. Melancarkan buang air besar dan mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar 2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan 3. Mengatur kadar gula 4. Membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi sehingga menurunkan resiko penyakit jantung 5. Membantu menurunkan berat badan lebih cepat tanpa olahraga 6. Merampingkan perut Tag:fiforlif,cara langsing alami dalam seminggu,cara melangsingkan tubuh secara cepat dalam 1 minggu, Tips melangsingkan tubuh secara alami dalam seminggu,cara langsing alami dan cepat dan aman,cara langsing dalam seminggu secara alami,cara melangsingkan tubuh 7 kg,cara menurunkan berat badan 7 kg,cara langsing cepat dan kurus secara alami, cara menurunkan berat badan secara alami,cara agar berat badan turun 7 kg secara alami,tips cara melangsingkan setelah melahirkan,tips melangsingkan badan yang mudah, cara cepat kurus alami,cara cepat kurus dalam seminggu
Views: 47481 Resep Masakan Lengkap
Cara Menguruskan Badan dalam Waktu Singkat tanpa Efek Samping
 
04:38
Hari ketiga, Luisa Turnip masih dalam menuntun anda dalam detox. Minum air putih. Sumber energy anda dari susu dan pisang. Untuk breakfast, makan siang dan juga untuk makan malam. Makan soup tomat (sup pembakar lemak) kapanpun anda merasa lapar. Bila ada keluhan dan pertanyaan silahkan drop dibawah ini Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 15 kg - keatas https://www.youtube.com/watch?v=gb8EFzAZGNE Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 7 - 14 Kg Kghttps://www.youtube.com/watch?v=d6esQdiakWg Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 1 - 6 Kg https://www.youtube.com/watch?v=QR_WOM1c8TI
Views: 197123 SehatSexy & Fit
12 Makanan Pembakar Lemak Ini Diincar Para Wanita yang Bermimpi Memiliki Tubuh Ideal
 
06:07
Inilah 12 makanan yang ampuh digunakan sebagai pembakar lemak, cara menurunkan berat badan, menurunkan berat badan, cara cepat menurunkan berat badan, cara menurunkan berat, badan dengan cepat, tips menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan secara alami, makanan pembakar lemak, cara menguruskan badan dengan cepat,
Views: 253097 Media Portal Kesehatan

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.