Home
Search results “cara alami turunkan berat badan”
6 Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami  | Tips Sehat Wanita
 
03:19
6 cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu secara alami =================================================== Cara menurunkan berat badan dalam seminggu bukanlah hal yang mustahil dan bisa dilakukan. Dengan sedikit pengorbanan, Anda bisa menurunkan berat badan sampai 10 kg dalam 7 hari. Hasil yang didapat tentu saja tergantung seberapa besar usaha yang dilakukan. Kuncinya adalah tekat dan kemauan yang keras untuk mendapatkan tubuh langsing ideal. Pengen mencobanya? ikuti cara-caranya dalam video ini https://youtu.be/ugmj8yr96Fs
Views: 1062206 solosoloku
Tips Menurunkan Berat Badan Menggunakan Jeruk Nipis Yang Patut Untuk dicoba
 
06:39
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCJucK8AVU3p101SbyMoYtrg/videos
Views: 3265988 Resep Unhi
Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Lebih Cepat dengan Menggunakan  Serai
 
07:12
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC3RVI6JdHbpjGeVCAj1ZM6g/videos
Views: 1083290 Rahman Mamank
Hanya Dalam 2 Hari Saja, Turunkan Berat Badan Seketika Dengan Air Rebusan Ajaib Ini,
 
04:12
Kunjungi Semua Video Kami Disini : https://www.youtube.com/channel/UCpU0fqqPoKuwR14uBPi4csg/videos
Views: 714957 Malika
Resep Kurus Secara Alami dan Cepat dalam Waktu 1 Minggu
 
03:04
Resep Kurus Secara Alami dan Cepat dalam Waktu 1 Minggu Resep Kurus Secara Alami dan Cepat dalam Waktu 1 Minggu Insya Allah 3 Hari hilang 3Kg 1 Minggu hilang 10Kg 1 Bulan hilang 20Kg...! Hanya minum2x sehari JAngan terkejut perut mulai kempis..bhgian yg besar mulai kecil..lemak menjadi cair..! Siapa yang mau resep ini mbak broo... 3 batang sere dipotong 4 bagian trus digeprek 2 butir jeruk nipis diiris bulat tipis spt pd gambar 1 kantong teh celup, bisa teh hitam/teh hijau. 5 gelas air Semua bahan direbus. Air yang tadinya 5 gelas menjadi 2 gelas. Setelah dingin minum pagi dan malam. Ingat: tidak pake gula! Namanya jg pengin langsing. Soal rasa? Ya kalo memang pengin langsing memang jangan ngributin soal rasa. Ibarat obat...mana ada yang enak. SEMUA RESEP Menguruskan Badan bisa anda dapatkan di https://www.langsingpro.com SUMBER:https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1076090515874610&id=100004210148915 resep tradisional cepat kurus,resep supaya cepat kurus,resep ramuan cepat kurus,resep diet cepat kurus,resep cepat kurus alami,resep cepat kurus,resep badan cepat kurus,resep alami agar cepat kurus,resep agar cepat kurus,resep agar badan cepat kurus PERHATIAN Penulis / publiser Video tidak bertanggung jawab atas apapun Resiko dari tayangan Ini. Karena tidak ada jaminan Semua resep herbal dari ahli kedokteran. Membaca, melihat dan praktek dari Tayangan Video ini Menjadi tanggung jawab anda sendiri. MEMBACA BERARTI SETUJU Music: https://www.bensound.com
Views: 1063052 Resep Jamu Manjur
Minuman Penurun Berat Badan | Resep Minuman Pembakar Lemak Perut Rata Dalam 1 Minggu!
 
02:22
Cara Menurunkan Berat Badan - Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dalam semalam? Resep AJAIB Jus Untuk Diet PEMBAKAR LEMAK efektif sebagai cara cepat menurunkan berat badan. sukses turun berat badan! -- Minuman Penurun Berat Badan Cara Menunkan Berat Badan Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Dan Olahraga Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu Menu Diet Tips Diet Sukses Turun Berat Badan Jus Ajaib
Views: 781111 Trending Kafe
Hanya Dalam 2 Hari Saja, Lemak di Tubuhmu Cair Seketika Dengan Ramuan Ini
 
04:07
Menurunkan berat badan dengan minuman pembakar lemak yang sangat ampuh dalam menguruskan badanmu sehingga kamu akan terbebas dari perut buncit, mengecilkan lengan, paha.
Views: 1632198 Kamu Harus Tahu
Turunkan Berat Badan Lebih Cepat dengan Serai,, Begini Caranya
 
04:38
❤❤ SEMUA VIDEO TERPOPULER ❤❤ https://www.youtube.com/channel/UCvgxcKNarSqCPKfpK9LnrBw/videos
Views: 174581 Cara Sehat
MINUMAN PENURUN BERAT BADAN SECEPAT KILAT | Indira Kalistha
 
03:18
halo guys... minuman ini bisa menurunkan berat badan dengan sangat maksimal loh... jadi buat kamu yang mau kurus bisa banget nih ikutin cara-cara yang aku sebutin di video ini. semoga membantu yaaa XOXO Keep in touch with me instragram & askfm : @indirakalistha email : indirakalistha26@gmail.com Just remember that you're Beautifull MINUMAN PENURUN BERAT BADAN SECEPAT KILAT
Views: 2032328 Indira Kalistha
TIPS DIET 1HARI TURUN 1-2KG DENGAN MINUMAN ALAMI
 
02:45
Ini adalah cara yg paling manjur utk menurunkan berat badan anda menggunakan bahan alami
Views: 561017 Yuli Jepara
Cara Menurunkan Berat Badan 20 kg Dalam waktu 7 hari
 
02:33
Apakah kamu bermasalah dengan berat badan saat ini? Saya memiliki pengalaman yang dapat membantu kamu untuk menurunkan berat badan 20 kg selama 7 hari Puji syukur, saat ini saya sudah kembali ke berat ideal saya di angka 49 kg. Turun 21 kg dari berat sebelumnya 70 kg. Dan saya ingin berbagi kepada anda, bagaimana cara mendapatkannya. Singkat cerita, saya akhirnya mencoba paket SMART DETOX selama 20 hari. Cukup deg-degan selama program. Pikiran gagal lagi selalu ada di otak saya. Sampai akhirnya, satu minggu setelah itu, saya beranikan untuk menimbang berat badan. Dan WOW! Timbangan saya turun 2 kg hanya dalam 1 minggu. Ajaib dalam hati saya. Sebelumnya, butuh waktu 1 bulan lebih sampai berat saya turun 2 kg. Dengan SMART DETOX, hanya butuh 1 minggu. WOW! Saya pun semakin semangat menjalankan program detox. Dan ketika saya timbang dihari ke 21. Saya berhasil turun hingga 7 kg! Senangnya bukan main! Buat saya, turun 7 kg dalam 20 hari, sangat menakjubkan! Saya sudah coba banyak sekali metode dengan biaya cukup tinggi, tapi tidak pernah sampai turun 7 kg. Paling-paling hanya turun 2 kilo, lalu naik lagi 4 kilo. Yuk Visit http://slimsmart.co.id/ untuk detail pengalaman cerita langsing saya Finally, the long awaited video where Cara explains how she maintains her incredible timeless body as she slowly approaches the half century mark. This video is so full of information, these 34 minutes could change your life. Let this inspire you, make you laugh, smile and feel your heart glow. Halo teman-teman, perkenalkan nama saya lifani, teman-teman bisa panggil saya fani. Disebelah kiri adalah foto saya waktu masih gemuk, dan foto disebelah kiri, adalah foto terbaru saya. Yeay! Sebelumnya, terima kasih sudah berkunjung ke website saya akuinginlangsing.com ini. Bapak dan ibu tentunya sudah lihat foto saya diatas. Yup, benar sekali. Itu adalah dua foto saya yang sangat berbeda. Foto yang berbaju ungu itu, diambil tidak lama setelah saya melahirkan anak kedua saya. Tanpa saya duga, berat saya langsung naik ke angka 70 KG! Punya berat 70 Kg buat saya sangat TIDAK MENGENAKAN! Puji syukur, saat ini saya sudah kembali ke berat ideal saya di angka 49 kg. Turun 21 kg dari berat sebelumnya 70 kg. Dan saya ingin berbagi kepada anda, bagaimana cara mendapatkannya. Rahasianya saya beberkan dalam website saya yaitu http://slimsmart.co.id/ Singkat cerita, saya akhirnya mencoba paket SMART DETOX selama 20 hari. Cukup deg-degan selama program. Pikiran gagal lagi selalu ada di otak saya. Sampai akhirnya, satu minggu setelah itu, saya beranikan untuk menimbang berat badan. Dan WOW! Timbangan saya turun 2 kg hanya dalam 1 minggu. Ajaib dalam hati saya. Sebelumnya, butuh waktu 1 bulan lebih sampai berat saya turun 2 kg. Dengan SMART DETOX, hanya butuh 1 minggu. WOW! Saya pun semakin semangat menjalankan program detox. Dan ketika saya timbang dihari ke 21. Saya berhasil turun hingga 7 kg! Senangnya bukan main! Buat saya, turun 7 kg dalam 20 hari, sangat menakjubkan! Saya sudah coba banyak sekali metode dengan biaya cukup tinggi, tapi tidak pernah sampai turun 7 kg. Paling-paling hanya turun 2 kilo, lalu naik lagi 4 kilo. Yuk visit http://slimsmart.co.id/ untuk cerita lengkapnya :D cara menurunkan berat badan 20kg dalam waktu seminggu cara menurunkan berat badan 20kg dalam waktu 2bulan cara menurunkan berat badan 20 kg tanpa obat cara menurunkan berat badan 20 kg selama 1 bulan cara menurunkan berat badan 20 kg sebulan cara menurunkan berat badan 20 kg secara alami cara menurunkan berat badan 20 kg secara cepat cara menurunkan berat badan 20 kg selama 2 bulan cara menurunkan berat badan 20 kg selama 3 bulan cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu cara menurunkan berat badan 20 kg dalam sebulan cara menurunkan berat badan 20 kg dalam satu bulan cara menurunkan berat badan 20 kg dalam 2 minggu cara menurunkan berat badan 20 kg dalam 1 minggu cara menurunkan berat badan 20 kg dalam 7 hari cara menurunkan berat badan hingga 20 kg cara menurunkan berat badan 10 kg dalam 20 hari cara cepat menurunkan berat badan hingga 20 kg cara menurunkan berat badan 20 kg dalam 2 bulan cara menurunkan berat badan 20 kg dengan cepat cara menurunkan berat badan 20 kg dalam 3 bulan cara cepat menurunkan berat badan 20 kg cara cepat menurunkan berat badan sampai 20 kg cara cepat menurunkan berat badan sebanyak 20 kg cara menurunkan berat badan 20 kg dalam 1 bulan cara menurunkan berat badan 20 kg dlm 1 bulan bagaimana cara menurunkan berat badan 20 kg cara alami menurunkan berat badan 20 kg
Views: 433746 Nathazza Lifani
Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet/Olahraga
 
03:04
Kalian udah capek harus diet ketat dan disiplin olahraga buat jadi langsing? Nah buat kalian yang udah mulai males dan frustasi karna berat badan ngga kunjung turun, kita bakal kasih tau nih rahasia nurunin berat badan paling ampuh, etttt tenang aja tips kali ini ngga bakal nyuruh kalian susah payah olahraga atau nge-gym mati-matian kok. Kalian Cuma perlu mengikuti 3 tips dalam video ini. Thanks for watching!
Views: 1032894 Trending Kafe
Diet Pisang Ala Aurel Hermansyah [Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami]
 
03:34
Cara menurunkan berat badan secara alami dan cepat ternyata dapat dilakukan dengan mudah tanpa harus menahan lapar. Diet sehat mengenyangkan ini dapat dilakukan kapan saja namun harus rutin. Sudah banyak orang bahkan artis mendapatkan manfaat dari diet sederhana ini. Mau tau bagaimana caranya melakukan diet sehat ini? Yuk kita simak video berikut ini. Jangan Lupa Like, Subscribe & Follow Herbal TV : Subscribe : https://goo.gl/0YIObJ Facebook : https://www.facebook.com/HerbalTV/ Twitter :https://twitter.com/herbal_tv Instagram :https://www.instagram.com/herbaltv/ Official Website : www.herbaltv.co.id
Views: 279403 Herbal TV
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya
 
04:04
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya
Views: 743327 rumah sehat
Ajaib!! Ramuan Alami ini Sukses Membakar lemak 10 KG | Tips Diet Sehat Alami Menurunkan Berat Badan
 
02:01
Cara Menurunkan berat badan secara alami dengan menggunakan Ramuan Bubuk Kayu Manis dan Madu Murni. Ramuan ini sangat ampuh untuk melunturkan lemak lemak yg membandel dan susah untuk dibakar yg ada di perut, pinggul, dll. Ramuan ini baik diminum saat malam hari setelah makan malam atau sebelum tidur. Dijamin 100%. Dapat menurunkan 5-10kilo seminggu (jika berat diatas 90kg) Menurunkan kolesterol, mengatur glukosa/gula darah dan Mencegah penyakit jantung, sangat menyehatkan terutama bagi penderita obesitas dan diabetes melitus. #melangsingkan #pelangsing #perutbuncit #perutlangsing #mengecilkanperut #tips #tipsdiet #diet #dietsehat #sehat #dietsehatalami #alami #minumandiet #minumanpembakarlemak #bakarlemak #kalori #bakarkalori #perutkecil #abs #abstoned # minuman pembakar lemak # perut langsing # minuman ajaib menurunkan berat badan alami permanen #tipsdiet #dietsehat #tipsdietsehat #dietsehatalami #diet #dietkarbo # makanan yg dilarang saat diet # makanan pantangan saat diet # makanan yg bisa menurunkan berat badan secara alami # menghilangkan lemak # menghancurkan lemak # membakar lemak # makanan tinggi serat # mengeluarkan lemak di tubuh # olahraga # hidup sehat # mengecilkan perut buncit # menu diet sehat alami # menguruskan badam # cara kurus tanpa olahraga # menurunkan 5 - 10 kilogram # makanan terlarang saat diet # Ramuan Kayu Manis # Diet Kayu Manis
Views: 353836 TIPS DIET
Cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami, TANPA OBAT-OBATAN DAN BAHAN KIMIA.
 
01:25
Cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami, TANPA OBAT-OBATAN DAN BAHAN KIMIA. Cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami, TANPA OBAT-OBATAN DAN BAHAN KIMIA. Cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami, TANPA OBAT-OBATAN DAN BAHAN KIMIA. Cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami, TANPA OBAT-OBATAN DAN BAHAN KIMIA. Cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami, TANPA OBAT-OBATAN DAN BAHAN KIMIA. Cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami, TANPA OBAT-OBATAN DAN BAHAN KIMIA.
Views: 17739 Nur Annisa Putri
Ingin Kurus !!! Inilah Cara Alami Turunkan Berat Badan dengan Bawang Putih
 
03:18
Siapa yang tidak kenal dengan bawang putih? Ya, bumbu masakan yang memiliki aroma khas ini sudah tidak asing lagi di dengar ditelinga
Views: 504 Sindy Channel
3 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN TANPA DIET DAN OLAHRAGA | Indira Kalistha
 
03:37
halo guys divideo ini aku mau kasih tau kekalian 3 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN TANPA DIET DAN OLAHRAGA yang sudah aku praktekan dan berhasilll...! walaupun aku lagi proses untuk menggemukan badan, tapi aku juga ingin mengecilkan perut dan mengurangi lemak-lemak jahat ditubuh aku jadi aku juga melakukan 3 cara ini heheh semoga membantu yaa happy watching.... XOXO Keep in touch with me instragram & askfm : @indirakalistha email : indirakalistha26@gmail.com Just remember that you're Beautifull
Views: 627362 Indira Kalistha
3 Bahan Alami Penurun Berat Badan yang Mudah Kamu Temukan
 
03:27
3 Bahan Alami Penurun Berat Badan yang Mudah Kamu Temukan ==================================================== 1. Kayu Manis Kayu manis ini adalah rempah-rempah yang sangat baik dan sehat serta menjadi salah satu jenis herbal paling baik guna dipakai untuk membantu menurunkan berat badan. Mengonsumsi secara rutin sesuai anjuran kayu manis ini juga mampu membantu kamu menstabilkan kadar gula yang ada dalam darah. Efek yang akan muncul setelah rutin mengonsumsinya adalah akan merasa kenyang lebih lama, membantu mengurangi rasa lapar dan akan membantu mempercepat proses metabolisme dari lemak. 2. Jahe Rempah dengan kekhasan rasanya yang hangat ini juga sangat terkenal memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Di beberapa negara ,jahe ini tidak hanya digunakan untuk obat saja, melainkan juga diguanakan untuk diet. Minum ramuan dari jahe ini setiap menjelang tidur, dan dengan rutinitas ini maka akan sangat membantu dalam meluruhkan adanya tumpukan makanan yang berada pada sistem pencernaan kita serta mencegah terjadinya penumpukkan lemak dan kenaikan berat badan. Dengan secara rutin meminum jahe ini, seseorang bisa juga akan dihindarkan masalah dari perut buncit. Metabolisme yang ada di dalam jehe ini juga sangat baik dalam membantu mempercepat proses pembakaran kalori, dan hal ini akan sangat membantu dalam meratakan perut. Sifat dari jahe juga mampu membantu membakar kalori dalamtubuh dan melebarkan pembuluh darah. Jadi bisa disimpulkan bahwa Jahe ini sangatlah tepat dipilih dan digunakan guna membantu melakukan diet. 3. Kunyit Herbal yang mempunyai nama latin Curcuma Domestic ini banyak dikenal sebagai salah satu bumbu dapur. Dan ternyata kunyit ini memiliki manfaat dan khasiat lainnya, yaitu untuk menjaga kesehatan tubuh. Tanaman dengan habitatasli di Asia Tenggara ini dikenal memiliki manfaat khususnya untuk obat alami bagi beberapa penyakit tertentu, bahkan bukan cuma itu bahan ini juga bisa dijadikan bahan kosmetik untuk perawat kecantikan. Kunyit ini menjadi salah satu pilihan herbal tepat dalam kamu berdiet karena bahan alami ini bisa membantu dalam meluruhkan jaringan lemak serta mencegah kemungkinan bertambahnya berat badan. Dari hasil penelitian, banyak disajikan data bahwa kunyit ini mengandung protein, lemak. minyak asiri, mineral, karbohidrat, zat pati, kalium, fosfor dan senyawa kurkuminoid.
Views: 126809 Info Mimpi
Tips Diet Menurunkan Berat badan Dengan Jeruk Nipis Praktis Sehat Alami Kamu Akan Merasakan Ini
 
03:30
Ternyata dengan Minum Jeruk air jeruk nipis hangat membuat hidupmu berubah, banyak yang terkandung didalam jeruk nipis sehingga mampu membuat perubahan drastis pada tubuhmu.. simak videonya ya jangan lupa like, komen apabila ada yang mau ditanyakan dan subscribe.... thank you ...
Views: 813180 Aurelia ND
10 Tips cara menurunkan berat badan menjadi ideal secara alami dan cepat tanpa diet
 
03:19
Mau langsing ?. Rutin konsumsi minuman dan makanan penurun berat badan alami. Selengkapnya disini : http://segar-bugar.tumblr.com/post/97375599863/makanan-untuk-menurunkan-berat-badan Banyak cara menurunkan berat badan yang dapat ditemukan dengan mudah di internet maupun media lainnya. Memang dari berbagai cara, tips dan tehnik tersebut bisa saja menjanjikan cara cepat dan alami. Namun, kebanyakan dari cara tersebut cukup 'menyiksa' dalam artian untuk mendapatkan tubuh dan berat badan ideal seseorang biasanya menjalani aktivitas diet ketat. Sehingga bukan tidak mungkin hal tersebut justru kurang menguntungkan dari segi kesehatan pihak yang bersangkutan. Vote +1 dan baca selengkapnya disini : https://plus.google.com/108144189032846002066/posts/jnrwMJkDgVi Tidak semua orang sukses menjalani usaha semacam ini meskipun telah menduplikasi metode-metode orang terkenal. Baik secara langsung, via video, maupun belajar dari ebook premium mereka. Butuh keseriusan dan ketelatenan agar sukses mendapatkan postur tubuh yang diidamkan. Apapun metode dan cara-cara yang diterapkan dan diikuti. Jangan lupa untuk menjaga asupan nutrisi dan rutin mengkonsumsi menu makanan penurun badan alami diatas. Terimakasih, Semoga bermanfaat ...
Views: 488259 Tips Hidup Sehat
WOW!! BERAT BADAN TURUN 3 KG DALAM 1 HARI!!! AMPUH !! 100% WORK!!
 
03:24
Assalamualaikum Hi guys! Divideo ku kali ini aku bakal nge share gimana caranya aku nurunin berat badanku sampe sekarang!! Cara yang aku jelasin disini semuanya ampuh banget !! Selamat mencoba dan semoga berhasil kayak aku☺ Semoga ilmu yang aku berikan bermanfaat untuk kalian☺ Sorry amatiran , soon lebih baik kok:) Hopefully some of beauties out their find this video helpfull . Have a nice day! :) Catch me outside youtube Tag : Menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan, tips diet, diet sehat,diet mudah, cara agar badan langsing, mengecilkan paha,mengecilkan lengan, tips cantik, tips diet sehat, tips diet mudah , cara agar berat badan tidak naik, cara agar tidak gendut,gendut, Watch : https://youtu.be/zaHiyx1CCEU https://youtu.be/NseP21nTq_w https://youtu.be/7mRcfJRLTiE Instagram : Http://instagram.com/adilafahma @adilafahma LIKE & SUBSCRIBE 👍👍
Views: 303208 Adila Fahma TV
Dr Oz Indonesia-Tips Menurunkan Berat Badan
 
10:25
Dr. OZ Indonesia adalah acara kesehatan di Trans TV. Acara ini tayang setiap hari Jum'at pukul 08.30 WIB dan setiap hari Sabtu-Minggu pukul 15.00 WIB. Acara ini dipandu oleh dr. Ryan Thamrin dan dr. Reisa Broto Asmoro Dr Oz Indonesia - Tips Menurunkan Berat Badan - 26 Maret 2017 Dr Oz Indonesia - Tips Menurunkan Berat Badan - 26 Maret 2017
Views: 207409 Sehat Itu Indah
Diet 7 hari 7kg?! Tanpa gym? + My Body Story (Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu)
 
08:46
Sebelumnya kalo ada pertanyaan seputar diet aku sudah bahas di video iniya : https://www.youtube.com/watch?v=T9XrImmVS-I Jangan lupa watch sebelum bertanya :) Btw video ini aku bikin bulan febuary akhir dan baru pengen uploadnya tadi aja tbtb hehe! Happy watching! Link untuk 30 Days Abs Challenge : Ratain Perut / Flat Abs Challenge: http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2014/12/30-day-ab-challenge-2.png Membentuk Otot / Waist Trainers Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/12/30-day-waist-trainer-big-03.png Kecilin Lengan / Sleek Arm Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/03/30-day-arm-challenge-300-ppi-2.png Bentukin Badan Ideal / Thigh Slimming Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/03/30-day-thigh-slimming-challenge1.png Membentuk Bokong / Butt Lift Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/02/30-day-butt-challenge-no-gray-hi-res.png ———— WHO IS ME? My Name : Dinda Shafayana Age : 16 Where I Come From? I’m Indonesian but study in Kuala Lumpur Camera : FujiFilm X-A2 Editing : Final Cut Pro & iMovie ———— LETS BE BEST FRIENDS ! INSTAGRAM : dindasafay SNAPCHAT : dindasafayy PHHHOTO : dindasafay ———— For Business Inquiries? dindashafay@yahoo.com ———— Thanks for your time yah! ♥Subscribe and get a virtual hug♥ NOTE : This video is not sponsored, all opinions its honest and my own.
Views: 2640585 Dinda Shafay
Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Bawang Putih - "Rahasia Cantik Natural Diet Alami"
 
01:32
Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Bawang Putih - Bawang putih adalah salah satu dari tanaman obat yang banyak manfaatnya, Bawang putih dapat mencegah berat badan berlebih, Bawang putih lebih dikenal sebagai bumbu penyedap masakan. Bahkan hampir semua masakan yang kita makan menggunakan bawang putih. Selain untuk bumbu masakan, Bawang Putih sangat manjur untuk menurunkan berat badan. Bawang putih bisa menjadi solusi Cara Alami Menurunkan Berat Badan. Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Secara Alami menggunakan bawang putih dipercaya sangat manjur dan tanpa efek samping. dan sudah dilakukan oleh nenek moyang kita sejak ratusan tahun lalu. Bagaimanakah Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Bawang Putih ?? Berikut Video : Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Bawang Putih - "Rahasia Cantik Natural" Home Whats On ! Beauty "Beauty Center", "Klinik Kecantikan", "Pusat Kecantikan", "Perawatan Kulit", "Cara Merawat Kulit", "Cara Memutihkan Kulit", "Cara membuat Masker Alami", "Cara Memutihkan Kulit", "Cara memutihkan Wajah", "Cara Alami Merawat Kulit dan Wajah", "Kosmetik Herbal Alami", "Tips Cantik Alami", "Tips Cantik Natural", "Tutorial Kecantikan Alami", "Rahasia Kecantikan Artis", "Rahasia Awet Muda", "Rahasia Wajah Putih", "Rahasia Perawatan Kecantikan", "Cara Mencerahkan Wajah", "Cara memutihkan Wajah", "Cara Canti Alami" "Cara MErawat Tubuh" "Cara Diet Sehat" "Cara Diet Alami" "Tutorial Kecantikan" "Rahasia Awet Muda," "Tips Awet Muda" "Lotion Herbal" "Facial Alami" "Facial Herbal" "Lotion Alami" "Cara Tampil Cantik" "Obat Herbal" "Perawatan kulit", "natural", "alami", "kulit kering", "madu", "scrub wajah", "sel kulit mati"
Views: 192233 Namsem Bilan
Cara Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari dengan latihan Full Body Workout | DAY 1
 
08:20
Latihan seluruh tubuh untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ideal. Latihan ini selama 6 hari melatih seluruh otot tubuh mu sehingga otot menjadi seimbang dan keseluruhan tubuh menjadi lebih sehat. Sebaiknya, kamu tidak hanya melatih satu bagian tubuh saja (perut atau paha) tapi juga melatih keseluruhan tubuh. Semakin terlatih otot tubuh kita, semakin cepat terjadi pembakaran lemak. Weekly Full Body Workout Plan : ✅ DAY 1 : Latihan Kaki https://youtu.be/uIwrHM7xGd8 ✅ DAY 2 : Latihan Tangan https://youtu.be/7SofwNYkBT0 ✅ DAY 3 : Latihan Perut https://youtu.be/DsUlsozgx2o ✅ DAY 4 : Latihan Bahu https://youtu.be/BHCVUaP8UAo ✅ DAY 5 : Latihan Bokong https://youtu.be/8NRRLBp4kgA ✅ DAY 6 : Total Body Workout https://youtu.be/urI7g_rjLAs ✅ DAY 7 : ISTIRAHAT Personal Trainer : https://www.instagram.com/mutiafarida/ SKWAD HOW TO's memberikan video-video tutorial sehari-sehari yang mudah diikuti. Subscribe to our channel, we will post product review, How To's Tutorial Video, and anything that would make your life easier! SUBSCRIBE TO WAD CHANNEL (Entertainment For Guys, Funny Memes, Hot Girls) http://bit.ly/2oEjhbO SUBSCRIBE TO SKWAD MEDIA (Original Sketches, Reaction, Trying Weird Stuff) http://bit.ly/2plnjFJ
Views: 567490 SKWAD Fitness
9 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU
 
07:21
Dalam video cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu ini kamu akan memperoleh tips yang paling aman dan yang paling mudah untuk menurunkan berat badan sebenarnya cara menurunkan berat badan yang benar itu seperti apa sih? sebelum membahasnya, marilah kita bicara sedikit tentang kegemukan dan obesitas obesitas dan kegemukan adalah dua hal yang menjadi momok bagi masyarakat.. dan sering kali tidak disadari bahwa banyak sekali penyakit yang akan timbul karena kegemukan dan obesitas.. obesitas dan kegemukan merupakan salah satu faktor pemicu berbagai macam penyakit.. riset menyebut kan bahwa ada lebih dari 1 milyar penduduk dunia yang menderita kelebihan berat badan atau kegemukan, dan 300 juga diantaranya menderita obesitas.. konsumsi makanan berkalori tinggi dan lemak serta kurangnya olahraga adalah penyebab paling utama kegemukan atau obesitas diera modern seperti sekarang ini, obesitas kerap kali menyerang negara - negara maju seperti amerika, dan kini amerika adalah negera dengan tingkat populasi obesitas tertinggi didunia.. meskipun di indonesia angka prevalensi kegemukan dan obesitas masih terbilang cukup rendah.. namun masalah ini tidak boleh diremehkan, masalah ini wajib untuk diwaspadai.. nah, didalam video cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu ini, akan disajikan cara yang paling mudah untuk menurunkan berat badan.. cara - cara ini bisa dibilang kebiasaan - kebiasaan yang harus ditanam jika ingin hidup sehat dan jika ingin selalu tetap langsing oke, silahkan ditonton videonya, jika kamu suka dengan video cara menurunkan berat badan ini, silahkan klik tombol like dan subscribe, dan jika ada yang ingin ditanyakan silahkan saja, kami selaku admin dari channel bicara cara akan segera membaca dan menjawab pertanyaan kalian semua. teimakasih :D jangan lupa subscribe : www.youtube.com/c/bicaracara
Views: 409512 Manisnya Iman
Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dan Cepat!! Begini Caranya
 
02:48
Kunjungi Semua Video Kami Disini : https://www.youtube.com/channel/UC3fixIfCTz8Dc2hiuuMXDug/videos
Views: 858 La Tahzan
CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM 3 HARI (4.5 KG) DIET MILITER
 
03:08
Image Source : themilitarydiet.com Subscribe yaa.. : https://goo.gl/CxFmEZ Cara menurunkan berat badan dalam 3 hari sebanyak 4.5 kg dengan diet militer / military diet adalah cara yang sangat sederhana untuk dilakukan.. Walaupun demikian, cara menurunkan berat badan dengan diet militer ini agak sulit dilakukan oleh sebagian orang Indonesia, Karena jarang sekali orang Indonesia yang mengonsumsi makanan seperti tuna dan hot dog didalam kesehariannya Dideskripsi yang singkat ini saya akan membahas berbagai penyebab mengapa kita gemuk dan buncit. Hal ini bertujuan untuk mencari cara menurunkan berat badan yang tepat untuk anda.. Berikut ini adalah beberapa penyebab badan gemuk dan buncit : 1. faktor keturunan Kegemukan yang disebabkan oleh faktor keturunan hanya 5% saja, selebihnya adalah karena pola makan yang tidak benar dan jarang bergerak Meski anda memiliki warisan genetsi kelebihan berat badan, tetapi gen tidak otomatis mengubah tubuh menjadi gemuk.. Pesan genetik yang mempengaruhi kinerja organ tubuh berakibat sistem metabolisme anda cederung membuat gemuk 2. Sering makan dimalam hari Kapan pun kamu makan, tubuh akan menyimpan kelebian kalori dalam bentuk lemak. Yang terpenting adalah menjaga keseimbangan antara kalori yang keluar dengan yang masuk.. Makan malam juga tidak akan membuat perut buncit selama tidak melebihi kebutuhan harian, Syaratnya adalah kamu selalu melakukan aktivitas fisik dan olahraga, dan berhentilah makan sebelum kenyang.. 3. Keseringan minum Es Disaat kamu minum es maka tubuh akan menghasilkan panas sehingga suhu di organ pencernaan akan lebih tinggi daripada suhu dirongga mulut.. Lemak beku akan meempel dan larut dengan sendirinya saat masuk ke organ pencernaan.. Itu berarti, dengan atau tanpa es lemak akan tetap masuk kedalam tubuh Nah, itu dia deskripsi untuk video cara menurunkan berat badan dalam 3 hari Terimakasih :D Jangan lupa untuk like dan subscribe yaa..
Views: 99521 Nikmat Sehat
Menurunkan 5-10 KG Berat Badan di Bulan Puasa | Tips diet dibulan Puasa menu diet
 
10:45
APA YANG HARUS DIMAKAN ? https://www.youtube.com/watch?v=6yUeRPeoiA0 Notes : jika ingin berbuka sesuai anjuran menggunakan air lalu kurma pun tak apa, krn manisnya kurma bukan gula buatan, tetapi aku yakin gak semua menyediakan kurma saat berbuka, maka hati2 ya jangan ganti manis kurma dg manis lain kaya es campur dll, karena itu jauuuh beda Rata-rata Ketika berdiet (diet kalori defisit baik bulan puasa atau bulan biasa) kita normalnya & amanya turun sekitar 1 KG - 1,5 Kg atau bahkan bisa hingga 2kg perminggu diminggu2 awal, karena biasanya badan belum bisa bertahan dan melawan, so kalau di bulan ramadhan / puasa ini kita konsisten dengan kalori defisit plus puasa lagi, beeeuh.. (dg catatan pastikan kalori defisit cukup mengurangi 500kalori dari kalori kebutuhan, please jangan extreme krn udah puasa seharian jadi kebutuhan GIZI TETEP UTAMA YA INGET ORGAN TUBUH PERLU MAKANAN) ini target minimal 5 kg sebulan mungkin banget dicapai (bisa juga lebih kalau plus olahraga and cleanfood) , tanpa effect yoyo dan tanpa lemah lesu jalaninya, lalu gimana yg tergetnya baikin BB ? Sama aja tinggal kalorinya harus surplus yaa BTW UNTUK LEMON ATAU YOGURT ATAU PROBIOTIK LAIN GAK USAH BANYAK-BANYAK BANGET YA NANTI MULES kARENA SHARIAN PUASA, SEDIKIT AJA KRN BUKAN BUAT KENYANG TAPI CM BOOST BAKTERI BAIK DI PENCERNAAN AJA, dan kalaupun gak cocok laktosa atau ngerasa pencernaan sangat baik gak perlu boost Probiotik, bisa di skip juga gak masalah SANGAT FLEXIBLE POKOKNYA Tips Diet bulan puasa ini aku gak bisa kasih detail apa yg harus dimakan, kenapa ? karena akan percuma !! 1. orang akan mudah jenuh dengan makanan yg terlalu serupa 2. ORANG BERBEDA MEMAKAN JENIS MAKANAN DIET YG SAMA, HASILNYA PUN GAK AKAN PERNAH SAMA 3. Ketika memahami kelompok makanan dan basic makanan yg baik buat diet, sisanya sebagai manusia dewasa tugasnya adalah mencocokan dg tubuhnya sendiri yg disesuaikan dg kondisi keuangan, alergi tertentu, lokasi dan daerah dimana tinggal serta ke efisienan dalam mengolah makanan tidak semua yg aku makan akan merubah bentuk badan kalain seperti aku langsung, krn banyak faktor yg bikin badan kalian bisa gendut dan kurus, mohon dipahami itu, krn aku lumayan susah menjawab kalau ribuan orang selalu nanya "jadi yg bener apa donk yg dimakan ?" yang bener ya makan yg sesuai tubuh mu, dan aku gak tau tubuhmu seperti apa, coba cari sendiri aku cm bisa share ilmu basic intinya semoga tips diet bulan puasa ini bisa memberikan gambaran lebih baik ya :) nanti selain Tips Diet bulan puasa akan ada menu mudah and sehat buat berbuka puasa, saur dan lain -lain
Views: 742332 Yulia Baltschun
Cara Diet Pisang 3 hari Turun 5 Kg
 
04:05
cara diet sehat denagn pisang sangat populer saat ini, metode diet yang sederhana dan mudah untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan perut buncit. Banyak orang ingin memiliki bentuk tubuh ideal dan langsing dengan mencoba berbagai cara. Cara yang paling ideal yaitu dengan diet dan olahraga. Namun tidak sedikit yang gagal melakukannya. Salah satu diet yang terbukti ampuh untuk mendapatkan tubuh yang langsing yaitu dengan diet pisang. cara diet alami dengan Diet pisang 3 hari tidak memerlukan waktu panjang dan berlama-lama mengontrol pola makan dalam diet. Hal ini yang membedakan cara diet yang benar pada umumnya, yang menjalankannya butuh waktu lama, sehingga banyak wanita memutuskan untuk berhenti karena tersiksa menahan lapar. Diet yang membutuhkan waktu lama atau yang ekstrim akan berpengaruh pada kesehatan. Hal ini disebabkan tubuh menjadi kurang asupan nutrisi dan gizi seimbang. Pisang memiliki kandungan enzim yang membantu mempercepat proses pencernaan dan melancarkan buang air besar (BAB), yang menjadikan turun berat badan. Selain itu buah pisang mengandung zat tepung yang membuat rasa kenyang lebih lama dan juga meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh sehingga tubuh menjadi langsing. Oleh karena itu diet pisang 3 hari merupakan metode diet aman dan mudah untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit dan menjadi cara diet yang baik Tonton juga video Diet lainnya. Diet OCD level 1:https://youtu.be/UP6Ze2_pe7Y Diet OCD level 2:https://youtu.be/jqNE4cVL7SQ Diet OCD level 3:https://youtu.be/kLv3AdvWv3g Diet OCD level 4:https://youtu.be/-jxLtwVr39g Diet ala artis Korea: https://youtu.be/POqEMMg_1p8 Diet Militer: https://youtu.be/5elVRtc9Prs #dietpisangyangbenarm #dietalami #caradietcepatsehat klik subcribe: https://youtu.be/-X0BPS-X8U8
Views: 185947 Dokter Pedia
Ramuan Ini Turunkan Berat Badan Dengan Cepat
 
02:06
Minuman ini mampu membuat berat badan tubuh menurun
Views: 27682 Tiara Lestari
Cara Cepat Kuruskan Badan 4Minit Sehari
 
04:15
Facebook-: https://www.facebook.com/rahsiaturunberatbadan Website -: strongmanfitness.com.my Hotline -: 0137476379
Views: 1048039 StrongmanTeam
Turunkan Berat Badan 6 Kilo dalam Seminggu dengan panduan yang jelas
 
06:38
Cara menurunkan berat badan sampai 6 Kilo dalam seminggu oleh yoga specialist Luisa Turnip Hari terakhir untuk Program one week weightloss untuk melangsingkan badan dengan memadukan olahraga yoga dan diet oleh Luisa Turnip Untuk konsumsi anda hari ini akan semakin ringan, namun akan melakukan gerakan yoga yang cukup aktif dan berkeringat. Perhatikan link dibawah ini berdasar kategori anda. Bila anda menuruti semua peraturan dan menjauhi larangan seharusnya anda akan berkurang sampai 6 kg. Saya harap anda bisa menuliskan berapa berat badan anda yang turun dan juga kendala kendala yang anda hadapi selama program ini. Untuk Yogannya Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 15 kg - keatas https://www.youtube.com/watch?v=2PxvZTKew98 Yoga sequence untuk yang kelebihan berat badan 7 - 14 Kg https://www.youtube.com/watch?v=rGksbc-4AvoYoga sequence untuk yang kelebihan berat badan 1 - 6 Kg https://www.youtube.com/watch?v=erqiwEjF5s8 Oleh Luisa Turnip
Views: 666166 SehatSexy & Fit
20+ Makanan Penurun Berat Badan Dengan Cepat
 
01:57
Kumpulan makanan penurun berat badan dengan cepat menu diet sehat tanpa diet ketat bermanfaat untuk mengurangi lemak berlebih dalam tubuh agar badan menjadi lebih ideal. ♥ Makanan untuk mengecilkan perut » https://youtu.be/asuRU4GicuA Ternyata cara menurunkan berat badan secara alami dengan mengatur pola makan dapat membantu menjadikan berat badan lebih proporsional. ================== SUBSCRIBE CHANNEL https://www.youtube.com/channel/UCCuP2Hed8n-lHj3UcRuFiYw ================== --- --- topik makanan penurun berat badan cara menurunkan berat badan makanan diet cara diet cepat menurunkan berat badan cara cepat menurunkan berat badan cara menguruskan badan diet sehat obat penurun berat badan diet cepat cara menurunkan berat badan dengan cepat tips menurunkan berat badan cara diet sehat cara menurunkan berat badan secara alami tips diet cara diet diet sehat dan cepat penurun berat badan cara diet sehat dan cepat tips diet cepat makanan sehat untuk diet cara menguruskan badan dengan cepat diet sehat menurunkan berat badan cara mengurangi berat badan menurunkan berat badan dengan cepat cara melangsingkan badan menguruskan badan cara mengecilkan badan diet menurunkan berat badan makanan untuk menurunkan berat badan cara untuk diet cara alami menurunkan berat badan melangsingkan badan cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu tips diet sehat dan cepat mengurangi berat badan cara turunkan berat badan makanan yang dapat menurunkan berat badan tips diet sehat cara diet yang cepat
Views: 154898 Info Makanan Sehat
SUBOHANALLAH !!  Untuk Menurunkan Berat Badan,Jus Alami Ini Bisa Turunkan 3 Kg Lemak Dalam 5 Hari.
 
03:10
SUBOHANALLAH !! Untuk Menurunkan Berat Badan,Jus Alami Ini Bisa Turunkan 3 Kg Lemak Dalam 5 Hari. SUBOHANALLAH !! Untuk Menurunkan Berat Badan,Jus Alami Ini Bisa Turunkan 3 Kg Lemak Dalam 5 Hari. SUBOHANALLAH !! Untuk Menurunkan Berat Badan,Jus Alami Ini Bisa Turunkan 3 Kg Lemak Dalam 5 Hari. SUBOHANALLAH !! Untuk Menurunkan Berat Badan,Jus Alami Ini Bisa Turunkan 3 Kg Lemak Dalam 5 Hari.
Views: 541153 Daun Hijau
Bagaimana Menurunkan Berat Badan Dari 100 kg Menjadi 50 kg
 
11:05
Bagaimana Jini menurunkan Berat Badan dari 100kg menjadi 50kg dan tetap stabil di berat tersebut Jini from DANO TV : https://www.youtube.com/watch?v=gJ4ozBFNcu8&t=3s Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat ------------------------------------------------------ Instagram http://instagram.com/tanyadrsung Dapatkan Tips Lainnya di Website : http://www.sb30.tv ---------------------------------------------------- For Business Inquiries : successbefore30team@gmail.com
Views: 1977644 SB30 Health
Tips Diet Alami Dengan Jeruk Nipis I Cara Menurunkan berat badan Secara Alami
 
01:07
Tips diet alami dengan memanfaatkan buah jeruk nipis, buah jeruk nipis memiliki banyak manfaat dari keperluan dapur hingga keperluan minuman. untuk menurunkan berat badan ikuti tips diet alami dengan jeruk nipis yang sehat. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk Cara Menurunkan berat badan Secara Alami, mungkin efeknya akan kelihatan dalam beberapa minggu. keyword: diet alami, cara menurunkan berat badan secara alami, manfaat jeruk nipis untuk menurunkan berat badan, bahan alami, tips langsing alami,
Views: 4312 Natural TV
Inilah Cara Ekstrem Langsing Hanya dalam 3 Hari Turun 3-5 Kg
 
01:31
Cara ini sebenarnya hanya boleh dilakukan oleh orang yang benar-benar sehat. Tips ini sangat cepat untuk menurunkan berat badan dengan sangat alami tanpa olahraga. Berani mencoba? Silahkan ya semoga menambah inspirasi..
CUKUP DALAM 2 HARI BERAT BADAN ANDA AKAN TURUN 10 KG,,BEGINI CARA NYA
 
05:02
Kunjungi Semua Video Kami Disini : https://www.youtube.com/channel/UC3fixIfCTz8Dc2hiuuMXDug/videos
Views: 28425 La Tahzan
Cara Membuat Jamu Pelangsing Secara Alami Yang Paling Manjur
 
05:09
Cara Membuat JamLangsing atau badan ramping merupakan dambaan para wanita jaman sekarang sampai-sampai tidak bisa di pungkiri lagi kalo langsing itu 90% menjadi kebutuhan pokok. Ini dikarenakan bentuk tubuh yang proposional akan meningkatkan rasa percaya diri yang tinggi. Sering kali memang kita selalu di hadapkan pada masalah berat badan yang tidak terkontrol sehingga kita menjadi kegemukan dan merusak bentuk tubuh kita. Banyak cara yang ditempuh orang untuk menurunkan berat badan sampai menjadi selangsing mungkin dari melakukan treatment khusus, olahraga, oprasi sedot lemak, herbal, dan hal-hal tradisional. Memang tidak mudah mendapatkan bentuk tubuh ideal seperti yang kita inginkan tapi bukan berarti tidak bisa, apalagi seperti kita ini yang tinggal di negara Indonesia yang tercinta ini. Dengan kekayan alam yang melimpah hasil bumi yang tumpah rumpah serta begitu banyaknya tanaman herbal yang sangat berguna untuk memenuhi segala kebutuhan kesehatan kita.u Pelangsing Secara Alami Yang Paling Manjur
Views: 43625 Juragan Bahar
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat
 
04:42
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET tumis brokoli Menu Diet Sehat. Brokoli, jagung, kentang, bayam, dll merupakan jenis sayuran yang sangat bagus sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. Makanan untuk diet yang diolah dengan bahan sayuran tersebut terasa segar dan mengenyangkan, dipadu dengan bahan-bahan lainnya menjadi menu makanan untuk diet sehat. Mengkonsumsi makanan untuk diet merupakan cara diet sehat, dan tentu akan lebih bagus jika dikombinasi dengan latihan akan menjadi sebuah cara menurunkan berat badan dengan cepat yang alami. Dijamin berhasil! Di channel kitaWanita http://www.youtube.com/user/kitaWanita anda akan menyaksikan video tutorial resep makanan untuk diet, jus untuk diet, puding untuk diet dan latihan cara menurunkan berat badan yang efektif, patut untuk dicoba bagi anda yang sibuk mencari cara menurunkan berat badan secara alami. Video terkait resep menu makanan untuk diet sebagai cara menurunkan berat badan secara alami: Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Tumis BROKOLI Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=CGG7I2hW6hA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Makaroni Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=gBR2qRtk5mA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Sup Jagung Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=yNJko_-2qnA Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Saute Sayur Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=FI6Gym3_e2I Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Makanan Untuk DIET Kentang Saute Menu Diet Sehat https://www.youtube.com/watch?v=iFHICcG0yZM Selamat menyaksikan video-video kami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Views: 185623 kitaWANITA
Mengatasi Sulit Mengontrol Nafsu Makan ( Tips Menurunkan Berat Badan )
 
10:59
Gimana pun kondirinya, saat kamu berusaha menurunkan berat badan, kamu pasti akan mengalami kelaparan. Masalah utama yg menyebabkan kalian gagal diet adalah sulit mengontrol nafsu makan. Sebelum di mulai, sangat penting buat kalian tau lebih dalam tentang kelaparan. Kelaparan ada 2 jenis, yaitu homeostatic dan hedonic. Lapar homeostatik terjadi akibat hormon2 yang di keluarkan oleh tubuh saat tubuh kurang kalori, alias kelaparan. Lapar hedonik adalah saat manusia pengen makan enak. Tips mengontrol rasa lapar dalam waktu singkat. Saat kalian lapar dan pengen makan enak, kalian harus mengontrolnya dengan melakukan aktifitas lain yang membuat otak kalian berhenti membayangkan makanan enak. Misalnya main game, nonton film jangan pake cemilan, bersih2 rumah, baca berita, atau oalhraga, atau mengerjakan pekerjaan lain. Kalau aku, pas laper dan pengen makan enak biasanya kepoin instagramnya model2 seksi seksi.. biar bayangan makanan di otak berubah jadi bayangan tubuh seksi dan tetep semangat buat diet. Mengontrol rasa lapar dalam waktu lama. Kalian dapat mengontrol rasa lapar dalam waktu lama dengan merubah mekanisme pada tubuh. Fakta membuktikan bahwa orang2 yang jam tidurnya kurang dari 6 jam sehari, akan cepat lapar dari pada mereka yang cukup tidur. Olahraga dapat menekan nafsu makan kalian, tapi tidak semua tipe olahraga seperti itu. Sebaliknya, ketika kalian berolahraga dengan cepat dan intensitas tinggi, tubuh lebih fokus untuk mempercepat metabolisme agar kalian ga kecapean daripada memberi sinyal lapar ke otak. Jadi, kalo kalian tiba2 pengen makan enak, kalian bisa angkat beban berat atau olahraga berat kyk situp push up jump selama 10 menit biar otak fokus mempercepat metabolisme tubuh daripada pengen makan.. Streess.. Stress berat dapat merubah nafsu makan kalian.. 20% mengatakan stress tidak merubah nafsu makan kalian, 40% orang merasa nafsu makannya menurun dan 40% lain merasa meningkat.. jadi, satu satunya cara untuk menangani nafsu makan adalah mengendalikan stress kalian.. Makanan.. Makanan yang kalian makan juga dapat meningkatkan nafsu makan kalian. Terutama makanan yang manis, makanan yang di proses berulang kali, dan makanan yang enak enak... Obat penekan nafsu mkan. Kalo kalian cari di internet, cara paling mudah mengurangi nafsu makan adalah minum obat penghambat nafsu makan. Tapi temen2, obat2n ini tentu akan sangat berbahaya bagi tubuh. Karena obat2an ini memaksa tubuh untuk menghasilkan hormon2, dan tentunya kerja tubuh lain juga ikut terganggu, seperti kerja ginjal, jantung, usus, dan kerja otak. Banyak sekali efek samping yang akan terjadi. Gagal ginjal, kematian mendadak karena sakit jantung, emosi tiak stabil dan daya ingat melemah, kanker usus, dan masih banyak lagi. Selain itu, ketika selesai pakai obat, nafsu makan kalian akan meningkat lagi dan kalian bakal gendut lagi.. jadi sangat tidak disarankan menggunakan obat2an untuk menekan nafsu makan. semoga informasi ini dapat berguna bagi kalian ya... salam sayang, ema
Views: 49817 Emasuperr
CARA MENURUNKAN BERAT BADAN 2 - 8 KG PER MINGGU. TANPA GYM DAN OLAHRAGA
 
10:34
Hi , ini adalah cara menurunakn berat badan 2 - 8 kg per minggu, Tanpa gym dan olahraga. Tapi, kalau dengan olahraga dan gym tentu hasilnya bisa lebih cepat dan lebih bagus. Ini adalah diet yang benar, sesuai dengan ilmu yang ada saat ini. Bisa di pakai oleh pria atau pun wanita . Thumbnail adalah hasil dari client aku https://www.instagram.com/p/BMyB5fMhwPc/?taken-by=thefamousfitness ini adalah blog aku tentang topic di video ini , kamu bisa belajar tentang cara diet yang benar di sini https://thefamousfitnessplan.com/2017/02/11/fakta-tentang-cara-diet-yang-benar-dan-alami-how-to-eat-clean/ Berikut adalah blog - blog yang bisa kamu pelajari dengan GRATIS dan aku rasa bermanfaat buat kamu. 10 mitos diet yang ngaco ! https://thefamousfitnessplan.com/2017/01/15/harus-tahu-10-jenis-diet-yang-justru-menyebabkan-berat-badan-naik/ cara menstabilkan berat badan dengan benar https://thefamousfitnessplan.com/2017/07/04/cara-membuat-berat-badan-ideal-dengan-benar/ Solusi dari Skinny Fat ? https://thefamousfitnessplan.com/2016... Bulking atau cutting dahulu ? https://thefamousfitnessplan.com/2017... Berat badan kamu stuck ? https://thefamousfitnessplan.com/2017... Suplemen untuk pemula ? https://thefamousfitnessplan.com/2017... Online Trainer & Pembuatan Program Fitness: Website: https://thefamousfitnessplan.com/ AFFORDABLE HEALTHY CATERING Ig : https://www.instagram.com/naturalekit... TOKO SUPLEMENT https://www.instagram.com/suplemenfactoryid Dijamin asli & cepat sampai (FREE SHAKER) Instagram Personal:https://www.instagram.com/alvinhartan... Instagram Business:https://www.instagram.com/thefamousfi... Facebook: https://www.facebook.com/TheFamousFit... LINE:@alvinhartantoo Ask FM:http://ask.fm/AlvinHartanto New Life App: http://bit.ly/2jNCdEv Fitness Studio Core Studio DE RITZ BUILDING, JL HOS COKROAMINOTO NO 91, MENTENG, JAKARTA PUSAT. instagram.com/corestudiojkt -~-~~-~~~-~~-~- LATIHAN PERUT UNTUK PEMULA ? TONTON DISINI https://www.youtube.com/watch?v=bQTUBV2Kizs&t=16s
Views: 47732 alvin hartanto
TURUN BERAT BADAN Lebih Cepat Dengan Latihan Ini
 
10:35
Menurunkan Berat Badan secara Alami itu mudah asalkan tau caranya. Lakukan latihan sederhana ini untuk MENURUNKAN BERAT BADAN lebih cepat secara Alami: - Peregangan, lalu pemanasan 3-5 menit - Push Up - Pull Up - Sit up - Squat Lakukan sebanyak 10x untuk 1 set, lalu diulangi kembali dengan diselingi istirahat. Banyaknya repetisi untuk 1 set dapat bervariasi tergantung kemampuan fisik masing-masing orang. Jumlah pengulangan set juga disesuaikan dengan kemampuan fisik seseorang. Yang perlu diperhatikan adalah, lakukan latihan ini hingga mencapai batas maksimal otot, yang ditandai dengan otot yang gemetar, lemas atau mulai nyeri. Batas maksimal otot ini penting sebagai penanda sudah menumpuknya asam laktat di otot, yang penting dalam proses pembakaran lemak tubuh. Latihan ini dilakukan minimal 2 hari sekali dengan diselingi istirahat atau jogging. Turun Berat Badan, Langsing Alami, Menurunkan Berat Badan, Turun Berat Badan Cepat, Menurunkan Berat Badan Cara Alami
Views: 117742 MX FIT
Cara olahraga untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak
 
02:09
Tips mudah cara olahraga untuk menurunkan berat badan. Gerakan latihan senam rutin untuk mendapatkan berat badan ideal. Baca juga, makanan untuk diet, klik https://plus.google.com/+nikmatsehat99/posts/YwyVdNuV8jZ Ingat, postur tubuh proporsional seimbang antara tinggi dan bobot membutuhkan perjuangan. Tidak hanya cukup dengan menerapkan diet sehat, akan tetapi juga harus terus berlatih secara rutin untuk melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan. share URL https://www.youtube.com/watch?v=ws46AzqXtUw short URL http://youtu.be/ws46AzqXtUw Berhubungan dengan tema berikut ini : olah raga menurunkan berat badan cara menurunkan berat badan tanpa olahraga Diet sehat menurunkan berat badan Menurunkan berat badan dengan cepat Cara menurunkan berat badan dengan cepat Menurunkan berat badan secara alami Makanan penurun berat badan Semoga gerakan latihan olahraga menurunkan berat badan yang diurai di infovid ini bermanfaat.
Views: 145567 Tips Hidup Sehat

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.