Home
Search results โ€œmelangsingkan badanโ€
Hanya Dalam 2 Hari Saja, Lemak di Tubuhmu Cair Seketika Dengan Ramuan Ini
 
04:07
Menurunkan berat badan dengan minuman pembakar lemak yang sangat ampuh dalam menguruskan badanmu sehingga kamu akan terbebas dari perut buncit, mengecilkan lengan, paha.
Views: 2866796 Kamu Harus Tahu
Tips Menurunkan Berat Badan Menggunakan Jeruk Nipis Yang Patut Untuk dicoba
 
06:39
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCJucK8AVU3p101SbyMoYtrg/videos
Views: 3354408 Resep Unhi
Aerobic Melangsingkan Tubuh dan Menurunkan Berat Badan
 
06:32
Senam aerobik untuk menurunkan berat badan with Feni Rose Fresh & Fun fitnes free style sexy dance for beginer zumba muscle women class Gerakan Senam Mengecilkan Perut Buncit gerakan poco poco latihan pemanasan Mengencangkan postur tubuh ideal Aerobic Senam bersama pemula Pemanasan Instruktur Liza Natalia fitnes free style step by step basics of strength training Senam Sehat Aerobic dance Workout Beautiful Girl burn calories Senam Bugar aerobik melangsingkan badan Lagu goyang Dangdut Senam mengecilkan perut buncit paha pinggul dan lengan Aerobic Dance Workout For Beginners Step By Step for women class Senam Aerobic Mengecilkan Perut dan Paha Membakar Lemak Senam Aerobic Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Senam Aerobic Body Language Membentuk Tubuh sehat ideal Gerakan Senam Aerobik Bagi Pemula Dasar fat burning body fitnes Press play and get ready to warm up muscle fat Aerobic low impact total Body Language Membentuk Tubuh Indah Membakar Lemak perut dance workout zumba 30 Minute Full Body Workout Beginner Strength Training Class FitSugar healthy living dance styles like hip hop and salsa for instance
Views: 1934345 Gege Aerobic
Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet/Olahraga
 
03:04
Kalian udah capek harus diet ketat dan disiplin olahraga buat jadi langsing? Nah buat kalian yang udah mulai males dan frustasi karna berat badan ngga kunjung turun, kita bakal kasih tau nih rahasia nurunin berat badan paling ampuh, etttt tenang aja tips kali ini ngga bakal nyuruh kalian susah payah olahraga atau nge-gym mati-matian kok. Kalian Cuma perlu mengikuti 3 tips dalam video ini. Thanks for watching!
Views: 1126754 Trending Kafe
6 Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu Secara Alami  | Tips Sehat Wanita
 
03:19
6 cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu secara alami =================================================== Cara menurunkan berat badan dalam seminggu bukanlah hal yang mustahil dan bisa dilakukan. Dengan sedikit pengorbanan, Anda bisa menurunkan berat badan sampai 10 kg dalam 7 hari. Hasil yang didapat tentu saja tergantung seberapa besar usaha yang dilakukan. Kuncinya adalah tekat dan kemauan yang keras untuk mendapatkan tubuh langsing ideal. Pengen mencobanya? ikuti cara-caranya dalam video ini https://youtu.be/ugmj8yr96Fs
Views: 1100726 solosoloku
Hanya Dalam 2 Hari Saja, Turunkan Berat Badan Seketika Dengan Air Rebusan Ajaib Ini,
 
04:12
Kunjungi Semua Video Kami Disini : https://www.youtube.com/channel/UCpU0fqqPoKuwR14uBPi4csg/videos
Views: 728999 Malika
Resep Kurus Secara Alami dan Cepat dalam Waktu 1 Minggu
 
03:04
Resep Kurus Secara Alami dan Cepat dalam Waktu 1 Minggu Resep Kurus Secara Alami dan Cepat dalam Waktu 1 Minggu Insya Allah 3 Hari hilang 3Kg 1 Minggu hilang 10Kg 1 Bulan hilang 20Kg...! Hanya minum2x sehari JAngan terkejut perut mulai kempis..bhgian yg besar mulai kecil..lemak menjadi cair..! Siapa yang mau resep ini mbak broo... 3 batang sere dipotong 4 bagian trus digeprek 2 butir jeruk nipis diiris bulat tipis spt pd gambar 1 kantong teh celup, bisa teh hitam/teh hijau. 5 gelas air Semua bahan direbus. Air yang tadinya 5 gelas menjadi 2 gelas. Setelah dingin minum pagi dan malam. Ingat: tidak pake gula! Namanya jg pengin langsing. Soal rasa? Ya kalo memang pengin langsing memang jangan ngributin soal rasa. Ibarat obat...mana ada yang enak. SEMUA RESEP Menguruskan Badan bisa anda dapatkan di https://www.langsingpro.com SUMBER:https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1076090515874610&id=100004210148915 resep tradisional cepat kurus,resep supaya cepat kurus,resep ramuan cepat kurus,resep diet cepat kurus,resep cepat kurus alami,resep cepat kurus,resep badan cepat kurus,resep alami agar cepat kurus,resep agar cepat kurus,resep agar badan cepat kurus,cara menguruskan badan dengan cepat menggunakan jeruk nipis, jeruk nipis menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu, diet jeruk nipis sebelum tidur, jeruk nipis untuk diet cepat, PERHATIAN Penulis / publiser Video tidak bertanggung jawab atas apapun Resiko dari tayangan Ini. Karena tidak ada jaminan Semua resep herbal dari ahli kedokteran. Membaca, melihat dan praktek dari Tayangan Video ini Menjadi tanggung jawab anda sendiri. MEMBACA BERARTI SETUJU Music: https://www.bensound.com
Views: 1172023 Resep Jamu Manjur
Bahas Diet Air Putih Yang Dipercaya Ampuh Menurunkan Berat Badan
 
04:58
Kita balik lagi nih bahas diet-diet yang populer. Kali ini kita bareng Ghina https://www.instagram.com/ghiinaans/ mau bahas Diet Air Putih! Apa iya cuma minum air putih doang? Yuk kita bahas! Follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/ PENTING : KONSULTASI LAH DENGAN DOKTER JIKA KAMU MEMILIKI PENYAKIT ATAU ALERGI KHUSUS. PASTIKAN DIET INI AMAN UNTUK KAMU SEBELUM MENGIKUTI NYA Tonton juga video-video di series Bahas Diet lain yang lagi populer juga https://www.youtube.com/watch?v=kREG00UdBTE&list=PLFCuzxdXaCc1g7LEiNSoZz3apeYuEK_BJ MAU JALAN JALAN KE RAJA AMPAT ? http://bit.ly/2kmGams ๐Ÿ‹ LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ๐Ÿ‹ https://www.facebook.com/skwadfitness/ MANFAAT FACE OIL UNTUK KECANTIKAN : https://www.youtube.com/watch?v=QmYeo... ๐Ÿ”น Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini โ–ถ http://bit.ly/2pMtD9k ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty ๐Ÿ˜Š โ–ถ http://bit.ly/2hRYAGD ๐Ÿ”น Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP โ–ถ http://bit.ly/2lw4AbK ๐Ÿ”น Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS โ–ถ http://bit.ly/2gpDQ9s ๐Ÿ”น Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN โ–ถ http://bit.ly/2plnjFJ ๐Ÿ”น SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ๐Ÿ˜† โ–ถ http://bit.ly/2oEjhbO
Views: 472536 SKWAD Fitness
SENAM AEROBIC GERAKAN MELANGSINGKAN BADAN CEPAT
 
13:03
AEROBIC ZUMBA SINGLE COMPILATION CHANNEL #2 https://www.youtube.com/watch?v=yxnO_dH_v54&list=PLp4REoRpy_UUJD6iqsavWxp1o9TVP0zRZ AEROBIC ZUMBA WOMEN CLASS COMPILATION #2 https://www.youtube.com/watch?v=CAt8GVYC2mY&list=PLp4REoRpy_UUTpMF9FvIoatm30T-Gvxdh Senam Aerobic, Zumba, Aeromix, Goyang Dangdut, Senam pinguin, Lemak, Sehat, Bugar, Kalori, healty, dance, langsing, berat badan, Blog Aerobic Kompilation http://senam-aeromix.blogspot.co.id/ Subscribe, Like And Comment ---Thanks For Watching---
Views: 433444 Gege Aerobic
Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Lebih Cepat dengan Menggunakan  Serai
 
07:12
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC3RVI6JdHbpjGeVCAj1ZM6g/videos
Views: 1102014 Rahman Mamank
TERBUKTI,, Ternyata JERUK NIPIS Mampu Melangsingkan Tubuh GEMUK Dengan Cepat
 
04:07
KUNJUNGI SEMUA VIDEO KAMI DI : https://www.youtube.com/channel/UCU_Wi-cgeuXY6FSDtP1pZzw/videos
Views: 20123 999 Channel
SUBHANALLAH!! Inilah Cara Cepat dan Mudah Melangsingkan Badan dengan Jahe
 
02:47
Cara Cepat dan Mudah Melangsingkan Badan dengan Jahe
Views: 971 Musdalifah Tips
Senam Menurunkan Berat Badan Membakar Lemak | Dance Workout
 
05:41
Hi Fitness Squad! Pengen latihan tapi lagi males olahraga yang berat? Kamu bisa ikutin olahraga Dance Workout yang super fun ini bareng Dhee https://www.instagram.com/dheedheena/ Walaupun fun tapi bukan berarti nggak efektif untuk bakar kalori loh ! Let's Dance! ๐Ÿ‹ LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ๐Ÿ‹ https://www.facebook.com/skwadfitness/ MANFAAT FACE OIL UNTUK KECANTIKAN : http://bit.ly/2hudaVc ๐Ÿ”น Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini โ–ถ http://bit.ly/2pMtD9k ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty ๐Ÿ˜Š โ–ถ http://bit.ly/2hRYAGD ๐Ÿ”น Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP โ–ถ http://bit.ly/2lw4AbK ๐Ÿ”น Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS โ–ถ http://bit.ly/2gpDQ9s ๐Ÿ”น Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN โ–ถ http://bit.ly/2plnjFJ ๐Ÿ”น SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ๐Ÿ˜† โ–ถ http://bit.ly/2oEjhbO
Views: 729403 SKWAD Fitness
Cara Menguruskan Badan Secara Alami dengan Cepat
 
09:55
cara menguruskan badan secara alami dalam waktu yang sangat singkat. Tak bisa dipungkiri bahwa gaya hidup modern kini telah membuat banyak orang terbiasa dengan pola hidup yang kurang baik. Dan salah satu akibatnya adalah peningkatan berat badan yang semakin lama semakin berlebih. Maka dari itu banyak sekali orang yang berbondong-bondong mencari cara tentang bagaimana menurunkan berat badan mereka dalam waktu yang singkat dan dengan cara yang sehat. Namun tak jarang juga orang yang menggunakan cara singkat dengan mengonsumsi obat-obatan penurun berat badan. Meskipun mungkin hasilnya bisa dinikmati, namun tentunya kurang baik jika Anda haru mengonsumsi obat-obatan kimia tersebut dalam jumlah yang banyak. Nah, oleh karena itu tak ada alahnya kan jika Anda mempelajari dan mengetahui bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami dalam waktu 1 minggu โคโค Berlangganan Channel Kami:โคโค https://www.youtube.com/channel/UCvgxcKNarSqCPKfpK9LnrBw
Views: 125766 Cara Sehat
Latihan Menurunkan Berat Badan Seluruh Tubuh Tanpa Alat | HIIT Workout
 
09:39
Latihan ini melatih seluruh otot tubuh dengan gerakan-gerakan yang efektif sehingga nggak perlu latihan dengan durasi yang lama. Latihan ini cocok untuk dilakukan bagi kamu yang nggak punya waktu lama untuk berolahraga, bisa dilakukan dimana aja nggak perlu alat apapun lho, squad ! High Intensity Interval Training adalah latihan yang menggabungkan latihan otot dan kardio, dengan waktu istirahat yang sedikit, sehingga denyut jantung tetap tinggi (hingga 70-80 persen maksimum). Jadi, dengan latihan ini, bisa didapatkan hasil maksimal dengan durasi latihan yang sebentar. Selamat Mencoba :) Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan mengikuti video Menu Diet 7 Hari di playlist ini : http://bit.ly/2xcWYNq Personal Trainer: https://www.instagram.com/nirvanalifeindonesia Kalian bisa membeli Matras / Alas seperti di video ini disini : http://ho.lazada.co.id/SHY9rN ๐Ÿ‹ LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ๐Ÿ‹ https://www.facebook.com/skwadfitness/ CARA MEMUTIHKAN WAJAH SECARA ALAMI : http://bit.ly/2npSBiF ๐Ÿ”น Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini โ–ถ http://bit.ly/2pMtD9k ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty ๐Ÿ˜Š โ–ถ http://bit.ly/2hRYAGD ๐Ÿ”น Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP โ–ถ http://bit.ly/2lw4AbK ๐Ÿ”น Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS โ–ถ http://bit.ly/2gpDQ9s ๐Ÿ”น Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN โ–ถ http://bit.ly/2plnjFJ ๐Ÿ”น SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ๐Ÿ˜† โ–ถ http://bit.ly/2oEjhbO
Views: 2107670 SKWAD Fitness
3 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN TANPA DIET DAN OLAHRAGA | Indira Kalistha
 
03:37
halo guys divideo ini aku mau kasih tau kekalian 3 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN TANPA DIET DAN OLAHRAGA yang sudah aku praktekan dan berhasilll...! walaupun aku lagi proses untuk menggemukan badan, tapi aku juga ingin mengecilkan perut dan mengurangi lemak-lemak jahat ditubuh aku jadi aku juga melakukan 3 cara ini heheh semoga membantu yaa happy watching.... XOXO Keep in touch with me instragram & askfm : @indirakalistha email : indirakalistha26@gmail.com Just remember that you're Beautifull
Views: 648876 Indira Kalistha
DR OZ - Tips Untuk Melangsingkan Tubuh (15/4/18) Part 1
 
10:21
DR OZ =============================================== TAYANG SETIAP SABTU MINGGU 15.00 WIB =============================================== PART 1: https://youtu.be/LwqYE7Ht7KE PART 2: https://youtu.be/LdTZjO31HTE PART 3: https://youtu.be/KAPjpOcQ7yQ PART 4: https://youtu.be/hSLYFKYwkO4 =============================================== TRANS TV adalah saluran televisi yang dioperasikan oleh PT. Televisi Transformasi Indonesia di bawah TRANSMEDIA yang merupakan salah satu perusahaan media terbesar yang berbasis di Jakarta, Indonesia. Diluncurkan pada tahun 2001, Trans TV menjadi populer dan oleh karena itu berubah menjadi saluran trendsetter di industri media di Indonesia. Trans TV menyiarkan produksi in-house sendiri hampir 80% dari jadwal dan tidak pernah mengecewakan kepuasan pemirsa segmen atas. Berbagai macam program yang disiarkan seperti hiburan, musik, komedi, tele-movie, talk show, pertunjukan bakat, infotainment, perjalanan & hidup, pertunjukan memasak dan gaya hidup, kini sebagian besar telah berubah menjadi program ikonik. =============================================== WEBSITE - http://www.transtv.co.id TWITTER - https://twitter.com/TRANSTV_CORP FACEBOOK - https://www.facebook.com/TransTVMedia INSTAGRAM - https://www.instagram.com/TRANSTV_CORP
Views: 5822 TRANS TV Official
Latihan Senam Aerobik Melangsingkan Badan
 
03:27
Smart Mom, ingin melangsingkan badan dengan cara yang seru? Smart Mom harus tonton dan peragakan gerakan dalam video Senam Aerobik ini nih. Yuk dicoba! Setelah puas berkeringat, jangan khawatir akan bau ya Smart Mom karena ada deterjen Attack Anti Bau untuk mencuci baju Smart Mom agar tetap bersih , terlindungi dari kuman dan bau sepanjang hari.
Views: 34280 Solusi Ibu Attack
cara mudah melangsingkan tubuh secara alami
 
01:05
selamat datang di channel "info unik" yang berisi ratusan koleksi video unik dan lucu serta informasi yang unik serta berita aneh di indonesia.untuk lebih lengkap bisa mengunjungi channel kami di link berikut https://www.youtube.com/channel/UCb5fDsHt9jT6Ybmyj4LYafg
Views: 12909 info unik
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya
 
04:04
Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya Wajib Coba, Tips Sehat Menurunkan Berat Badan 1 Kg/Hari Dengan Diet Pepaya
Views: 764484 rumah sehat
Benarkah Baking Soda dapat Menurunkan Berat Badan? Simak Video Berikut
 
02:48
Proses penurunan berat badan memang sering mengalami kesulitan. Ternyata Anda dengan mudah dapat menrunkan berat badan hanya dengan baking soda. Rahasia dari baking soda dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Anda akan mengalami penurunan berat badan menjadi proses yang sangat mudah dari sebelumnya. Menambahkan ramuan sederhana untuk diet Anda sebenarnya bisa melipatgandakan proses penurunan berat badan Anda. Baking soda membantu menenangkan rasa sakit, dan juga membantu tubuh memecah lemak, sehingga meningkatkan tingkat metabolisme. Selain itu, baking soda membantu menciptakan defisit energi yang membantu Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar. Selengkapnya simak dalam video. Subscribe : https://www.youtube.com/channel/UCnxWJNvrMrzQklZr21LpoVQ?sub_confirmation=1 More Videos : https://www.youtube.com/channel/UCnxWJNvrMrzQklZr21LpoVQ/videos Video Sebelumnya : Tempelkan Bawang Merah di Leher Sebelum Tidur dan Lihat Keajaiban Apa yang Terjadi : https://youtu.be/JzcqJRVi8cU Video Selanjutnya : Minum Air Kelapa Murni Selama 2 Minggu dan Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda : https://youtu.be/77afyOfJtWc Thanks for Watching Benarkah Baking Soda dapat Menurunkan Berat Badan? Simak Video Berikut. Channel Hallo Sehat berisi slide mengenai informasi kesehatan, tips & trik serta video slide show menarik lainnya. Subscribe untuk update video menarik setiap harinya.
Views: 4238 Hallo Sehat
Senam Aerobic Zumba Melangsingkan Badan for Women Class Step by Step
 
04:43
Senam Aerobic Zumba Melangsingkan Badan for Women Class fitnes free style step by step basics of strength training dance Workout Beautiful Girl burn calories Senam aerobik melangsingkan badan Lagu goyang Dangdut Senam mengecilkan perut buncit paha pinggul dan lengan Aerobic Dance For Beginners Step By Step for women class
Views: 37658 Gege Aerobic
Yuk Latihan Menurunkan Berat Badan 30 Menit Dance Cardio Workout
 
27:13
Hi Fitness Squad! Olahraga untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak gak melulu harus pergi ke gym loh. Kamu bisa lakukan gerakan Dance Cardio Workout dengan mudah dirumah untuk membakar lemak secara efektif. Selain itu gerakan ini juga fun dan seru sehingga bisa bikin olahraga kamu jadi semakin semangat. Yuk ikuti gerakan Kak Annisa https://www.instagram.com/annissamunaf/ Yuk komen di bawah kalo kamu udah cobain gerakannya. Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/ ๐Ÿ‹ LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ๐Ÿ‹ https://www.facebook.com/skwadfitness/ INILAH GEJALA-GEJALA TIPES https://bit.ly/2HwJmH1 ๐Ÿ”น Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini โ–ถ http://bit.ly/2pMtD9k ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty ๐Ÿ˜Š โ–ถ http://bit.ly/2hRYAGD ๐Ÿ”น Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP โ–ถ http://bit.ly/2lw4AbK ๐Ÿ”น Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS โ–ถ http://bit.ly/2gpDQ9s ๐Ÿ”น Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN โ–ถ http://bit.ly/2plnjFJ ๐Ÿ”น SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ๐Ÿ˜† โ–ถ http://bit.ly/2oEjhbO
Views: 277341 SKWAD Fitness
Tips Diet Menurunkan Berat badan Dengan Jeruk Nipis Praktis Sehat Alami Kamu Akan Merasakan Ini
 
03:30
Ternyata dengan Minum Jeruk air jeruk nipis hangat membuat hidupmu berubah, banyak yang terkandung didalam jeruk nipis sehingga mampu membuat perubahan drastis pada tubuhmu.. simak videonya ya jangan lupa like, komen apabila ada yang mau ditanyakan dan subscribe.... thank you ...
Views: 845255 Aurelia ND
Cara Diet Pisang 3 hari Turun 5 Kg
 
04:05
cara diet sehat denagn pisang sangat populer saat ini, metode diet yang sederhana dan mudah untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan perut buncit. Banyak orang ingin memiliki bentuk tubuh ideal dan langsing dengan mencoba berbagai cara. Cara yang paling ideal yaitu dengan diet dan olahraga. Namun tidak sedikit yang gagal melakukannya. Salah satu diet yang terbukti ampuh untuk mendapatkan tubuh yang langsing yaitu dengan diet pisang. cara diet alami dengan Diet pisang 3 hari tidak memerlukan waktu panjang dan berlama-lama mengontrol pola makan dalam diet. Hal ini yang membedakan cara diet yang benar pada umumnya, yang menjalankannya butuh waktu lama, sehingga banyak wanita memutuskan untuk berhenti karena tersiksa menahan lapar. Diet yang membutuhkan waktu lama atau yang ekstrim akan berpengaruh pada kesehatan. Hal ini disebabkan tubuh menjadi kurang asupan nutrisi dan gizi seimbang. Pisang memiliki kandungan enzim yang membantu mempercepat proses pencernaan dan melancarkan buang air besar (BAB), yang menjadikan turun berat badan. Selain itu buah pisang mengandung zat tepung yang membuat rasa kenyang lebih lama dan juga meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh sehingga tubuh menjadi langsing. Oleh karena itu diet pisang 3 hari merupakan metode diet aman dan mudah untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit dan menjadi cara diet yang baik Tonton juga video Diet lainnya. Diet OCD level 1:https://youtu.be/UP6Ze2_pe7Y Diet OCD level 2:https://youtu.be/jqNE4cVL7SQ Diet OCD level 3:https://youtu.be/kLv3AdvWv3g Diet OCD level 4:https://youtu.be/-jxLtwVr39g Diet ala artis Korea: https://youtu.be/POqEMMg_1p8 Diet Militer: https://youtu.be/5elVRtc9Prs #dietpisangyangbenarm #dietalami #caradietcepatsehat klik subcribe: https://youtu.be/-X0BPS-X8U8
Views: 350930 Dokter Pedia
MINUMAN PENURUN BERAT BADAN SECEPAT KILAT | Indira Kalistha
 
03:18
halo guys... minuman ini bisa menurunkan berat badan dengan sangat maksimal loh... jadi buat kamu yang mau kurus bisa banget nih ikutin cara-cara yang aku sebutin di video ini. semoga membantu yaaa XOXO Keep in touch with me instragram & askfm : @indirakalistha email : indirakalistha26@gmail.com Just remember that you're Beautifull MINUMAN PENURUN BERAT BADAN SECEPAT KILAT
Views: 2150182 Indira Kalistha
6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun
 
04:25
6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun Apakah Anda gemuk/gendut tapi susah menurunkan berat badan. Mau langsing tapi tidak tau kenapa susah sekali untuk turun. Atau sudah pernah turun tapi kembali besar lagi, Simak penjelasan video kali ini oleh dokter sung ya.. ---------------------------------------- Instagram http://instagram.com/tanyadrsung Dapatkan Tips Lainnya di Website : http://www.sb30.tv ---------------------------------------------------- For Business Inquiries : successbefore30team@gmail.com
Views: 2265543 SB30 Health
Senam Aerobic Zumba Melangsingkan Postur Tubuh Paha dan Pinggul
 
23:33
latihan pemanasan Mengencangkan postur tubuh bugar Aerobic Senam bersama pemula Pemanasan Instruktur fitnes free style step by step basics of strength training Senam Sehat Aerobic dance Workout Beautiful Girl burn calories Senam Bugar aerobik melangsingkan badan Lagu goyang Dangdut Senam mengecilkan perut buncit paha pinggul dan lengan Aerobic Dance Workout For Beginners Step By Step for women class Senam Aerobic Mengecilkan Perut dan Paha Membakar Lemak Senam Aerobic Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Senam Aerobic Body Language Membentuk Tubuh sehat ideal Gerakan Senam Aerobik Bagi Pemula Dasar fat burning body fitnes Press play and get ready to warm up muscle fat Aerobic low impact total Body Language Membentuk Tubuh Indah Membakar Lemak perut dance workout zumba
Views: 251970 Gege Aerobic
Cara Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari dengan latihan Full Body Workout | DAY 1
 
08:20
Latihan seluruh tubuh untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ideal. Latihan ini selama 6 hari melatih seluruh otot tubuh mu sehingga otot menjadi seimbang dan keseluruhan tubuh menjadi lebih sehat. Sebaiknya, kamu tidak hanya melatih satu bagian tubuh saja (perut atau paha) tapi juga melatih keseluruhan tubuh. Semakin terlatih otot tubuh kita, semakin cepat terjadi pembakaran lemak. Weekly Full Body Workout Plan : โœ… DAY 1 : Latihan Kaki https://youtu.be/uIwrHM7xGd8 โœ… DAY 2 : Latihan Tangan https://youtu.be/7SofwNYkBT0 โœ… DAY 3 : Latihan Perut https://youtu.be/DsUlsozgx2o โœ… DAY 4 : Latihan Bahu https://youtu.be/BHCVUaP8UAo โœ… DAY 5 : Latihan Bokong https://youtu.be/8NRRLBp4kgA โœ… DAY 6 : Total Body Workout https://youtu.be/urI7g_rjLAs โœ… DAY 7 : ISTIRAHAT Personal Trainer : https://www.instagram.com/mutiafarida/ SKWAD HOW TO's memberikan video-video tutorial sehari-sehari yang mudah diikuti. Subscribe to our channel, we will post product review, How To's Tutorial Video, and anything that would make your life easier! SUBSCRIBE TO WAD CHANNEL (Entertainment For Guys, Funny Memes, Hot Girls) http://bit.ly/2oEjhbO SUBSCRIBE TO SKWAD MEDIA (Original Sketches, Reaction, Trying Weird Stuff) http://bit.ly/2plnjFJ
Views: 611465 SKWAD Fitness
SENAM AEROBIC GERAKAN 15 MENIT CARA CEPAT MELANGSINGKAN TUBUH
 
13:53
AEROBIC ZUMBA WOMEN CLASS COMPILATION #2 https://www.youtube.com/watch?v=CAt8GVYC2mY&list=PLp4REoRpy_UUTpMF9FvIoatm30T-Gvxdh AEROBIC ZUMBA SINGLE COMPILATION #3 https://www.youtube.com/watch?v=WMjtNUrT-SI&list=PLp4REoRpy_UW9cNMkiT4p_xVGIsX4Z5FC Senam Aerobik, Zumba, Aeromix, Goyang Dangdut, Senam pinguin, workout, Body Language, Training Class, fat, 30 menit, Instruktur beginner, step by step, pemula, fitnes, diet, pinggang, lengan, Lemak, Sehat, Bugar, Kalori, healty, dance, langsing, berat badan, Blog Aerobic Kompilation http://senam-aeromix.blogspot.co.id/ Subscribe, Like And Comment ---Thanks For Watching---
Views: 300843 Gege Aerobic
Cara Melangsingkan Badan  Yang Cepat Dengan Jeruk Nipis
 
05:10
Cara Melangsingkan Badan Yang Cepat Dengan Jeruk Nipis Selain mengandung vitamin C , pada jeruk nipis juga kaya akan kandungan asam yang membantu proses pencernaan pada perut Anda. Asam ini dapat berinteraksi dengan enzim dan asam lainya yang terdapat didalam perut, sehingga menghasilkan proses pencernaan yang sehat. Kandungan asam yang tinggi pada jeruk nipis juga membantu mengurangi proses penyerapan gula yang terkandung pada makanan yang Anda konsumsi.
Views: 7648 Juragan Bahar
Senam Aerobik Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Bagi Pemula
 
09:36
Senam Aerobik Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Bagi Pemula Mengecilkan Perut dan Paha Membakar Lemak Senam Aerobic Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Body Language Membentuk Tubuh sehat ideal Gerakan Senam Aerobik Bagi Pemula Dasar fat burning body fitnes Press play and get ready to warm up muscle fat Aerobic low impact total Body Language Membentuk Tubuh Indah Membakar Lemak perut dance workout zumba
Views: 787092 Gege Aerobic
Cara Melangsingkan Badan Karena Pengaruh KB
 
05:23
Cara Melangsingkan Badan Karena Pengaruh KB Cara Melangsingkan Badan Karena Pengaruh KB Mengonsumsi makanan sehat itu penting. Hindari konsumsi lemak dan karbohidrat berlebihan. Jika ingin mengonsumsi nasi, sebaiknya nasi merah. Roti gandum dan bubur gandum juga baik untuk asupan karbohidrat anda. Perbanyak menu protein di dalam makanan anda. Misalnya ikan, kacang-kacangan, tahu, tempe, telur dan sebagainya,
Views: 4709 Rahman Mamank
MENURUNKAN BERAT BADAN SECARA GAMPANG DENGAN ZUMBA DANCE WORKOUT
 
47:47
ZUMBA DANCE WORKOUT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
Views: 541430 ltompc
Aerobik Senam Cara Ampuh Melangsingkan badan Cepat
 
03:00
Senam Aerobic Cara Cepat Membakar Kalori dan Menghilangkan Lemak Senam Aerobic Mengatasi Kegemukan Badan 15 MENIT Membakar Lemak Badan Dengan Cepat Cara cepat menghilangkan selulit di Paha, Perut dan di lengan Senam Bersama Instruktur Aerobic untuk Pemula Cara Ampuh Senam Pembakar Lemak Dengan Cepat Buat yang Susah Diet Pelajari Cara Ini.. Tips Cara Membakar Lemak Dengan Cepat Senam untuk Mengecilkan dan Membakar Lemak di Perut Tips Cara Membentuk Tubuh Ideal dan Seksi Senam Menurunkan Berat Badan bersama Instruktur Aerobic Senam pokemon Cara Cepat Melangsingkan Badan Senam turun naik Mengecilkan Lengan Cara Ampuh Membakar Lemak di Perut dan di Pinggul Senam pinguin Mengecilkan Pinggul dan Paha Senam AerobiK Menurunkan Berat Badan untuk Pemula SENAM POKEMON MENGECILKAN PAHA DAN BETIS SENAM KREASI MEMBAKAR LEMAK UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN SENAM AEROBIK MEMBAKAR LEMAK DI PINGGUL DAN PERUT SENAM PINGUIN MENURUNKAN BERAT BADAN
Views: 2318 Kids Aerobic Mix
Menurunkan Berat Badan Dengan Morning Detox Yoga
 
15:40
Hello Fitness Squad! Ternyata bisa loh menurunkan berat badan dengan gerakan yoga. Nah untuk kamu yang gak punya waktu banyak, cocok banget dengan gerakan ini karena latihan ini dilakukan 15 menit di pagi hari. Selain itu gerakan ini mampu untuk melenturkan tubuh kamu. Yuk ikuti gerakan Morning Detox Yoga yang dipandu oleh Kak Yulia https://www.instagram.com/ullie_iswara/ Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/ ๐Ÿ‹ LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ๐Ÿ‹ https://www.facebook.com/skwadfitness/ ๐Ÿ”น Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini โ–ถ http://bit.ly/2pMtD9k ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty ๐Ÿ˜Š โ–ถ http://bit.ly/2hRYAGD ๐Ÿ”น Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP โ–ถ http://bit.ly/2lw4AbK ๐Ÿ”น Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS โ–ถ http://bit.ly/2gpDQ9s ๐Ÿ”น Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN โ–ถ http://bit.ly/2plnjFJ ๐Ÿ”น SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ๐Ÿ˜† โ–ถ http://bit.ly/2oEjhbO
Views: 34911 SKWAD Fitness
Senam YOGA 15 MENIT  Menguruskan badan dan meratakan perut oleh Luisa Turnip
 
14:00
Gerakan ampuh yoga online untuk dilakukan dirumah untuk mengecilkan perut, mengurangi berat badan serta merampingkan tubuh dalam bahasa Indonesia. Gerakan ini akan efektif dua kali lebih cepat dalam penurunan berat badan bila di padukan dengan diet yang benar. Untuk mengikuti program pengurusan badan / detox. anda bisa mengikuti retreat saya di Bali www.baliweightlossyoga.com Namun anda juga bisa mengikuti petunjuk dibawah ini. Bila ada pertanyaan silahkan hubungi saya. online :https://www.youtube.com/playlist?list=PLZTiZpgt1IPm9QanGkdBaABRcZDQ9ubA7
Views: 1222426 SehatSexy & Fit
Terbaru : Teknik Menurunkan Berat Badan di Jakarta Barat
 
05:53
https://www.facebook.com/BedahObesitas/ Dr. Handy Wing SpB FBMS FINACS FICS BB Turun Permanen, sangat efektif melangsingkan badan dan mengatasi kegemukan, booming di dunia. Operasi Pengecilan Lambung - Sleeve Gastrectomy - Operasi Bariatrik - Bypass Lambung - Gastrektomi Lengan
Views: 55003 Bedah Obesitas
Aerobik Senam Melangsingkan Badan Dan Paha Untuk Pemula
 
04:33
Senam Bersama Instruktur Aerobic untuk Pemula Cara Ampuh Senam Pembakar Lemak Dengan Cepat Buat yang Susah Diet Pelajari Cara Ini.. Tips Cara Membakar Lemak Dengan Cepat Senam untuk Mengecilkan dan Membakar Lemak di Perut Tips Cara Membentuk Tubuh Ideal dan Seksi Senam Menurunkan Berat Badan bersama Instruktur Aerobic Senam AerobiK Cara Cepat Melangsingkan Badan Senam AerobiK Mengecilkan Lengan Cara Ampuh Membakar Lemak di Perut dan di Pinggul Senam AerobiK Mengecilkan Pinggul dan Paha Senam AerobiK Menurunkan Berat Badan untuk Pemula SENAM AEROBIK MENGECILKAN PAHA DAN BETIS SENAM AEROBIK MEMBAKAR LEMAK UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN SENAM AEROBIK MEMBAKAR LEMAK DI PINGGUL DAN PERUT SENAM AEROBIK MENURUNKAN BERAT BADAN
Views: 3348 Kids Aerobic Mix
Senam Khusus  Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Alami dan Cepat
 
06:32
Gerakan senam untuk menurunkan berat badan dengan alami dan cepat sebagai cara diet alami tanpa efek samping, cocok untuk pria dan wanita. Dapatkan Info Selengkapnya tentang cara melangsingkan badan di http://www.permenpelangsingbadan.com/
Views: 2763 Annisa Setiati
Turun Drastis ! Begini Cara Artis Melangsingkan Badan Pasca Melahirkan
 
03:10
Siapa bilang menurunkan berat badan setelah melahirkan sulit. Para artis ini telah membuktikan bahwa untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan adalah hal yang bisa kita lakukan. Selain sibuk mengurus anak,suami dan urusan rumah tangga lainnya , tentu kesehatan dan penampilan perlu diperhatikan. Nah kali ini Kak Prayli akan membahas bagaimana transformasi para artis setelah melahirkan. #DIETALAARTISSKWAD Yuk simak videonya! ________________________ Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/ ๐Ÿ‹ LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ๐Ÿ‹ https://www.facebook.com/skwadfitness/ MENGAPA MENSTRUASI BIKIN SAKIT ? https://youtu.be/IoY7UAYLxJg ๐Ÿ”น Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini โ–ถ http://bit.ly/2pMtD9k ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty ๐Ÿ˜Š โ–ถ http://bit.ly/2hRYAGD ๐Ÿ”น Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP โ–ถ http://bit.ly/2lw4AbK ๐Ÿ”น Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS โ–ถ http://bit.ly/2gpDQ9s ๐Ÿ”น Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN โ–ถ http://bit.ly/2plnjFJ ๐Ÿ”น SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ๐Ÿ˜† โ–ถ http://bit.ly/2oEjhbO
Views: 5356 SKWAD Fitness
Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
 
08:29
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan mengikuti video Menu Diet 7 Hari di playlist ini : https://www.youtube.com/playlist?list=PLFCuzxdXaCc3f7AaeO-fCkSFFMOomuS7n Kalian bisa beli Mat / Alas seperti dalam video ini disini : http://ho.lazada.co.id/SHY9tp Personal Trainer: Salsabila Avinandita https://www.instagram.com/salsalivefit/ MAU JALAN JALAN KE RAJA AMPAT? http://bit.ly/2kmGams ๐Ÿ‹ LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ๐Ÿ‹ https://www.facebook.com/skwadfitness/ MANFAAT FACE OIL UNTUK KECANTIKAN : https://www.youtube.com/watch?v=QmYeoCG_sjc ๐Ÿ”น Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini โ–ถ http://bit.ly/2pMtD9k ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty ๐Ÿ˜Š โ–ถ http://bit.ly/2hRYAGD ๐Ÿ”น Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP โ–ถ http://bit.ly/2lw4AbK ๐Ÿ”น Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS โ–ถ http://bit.ly/2gpDQ9s ๐Ÿ”น Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN โ–ถ http://bit.ly/2plnjFJ ๐Ÿ”น SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ๐Ÿ˜† โ–ถ http://bit.ly/2oEjhbO
Views: 6989757 SKWAD Fitness
Cara Cepat Menguruskan Badan Dengan Jeruk Nipis
 
04:21
Cara Cepat Menguruskan Badan Dengan Jeruk Nipis Cara Cepat Menguruskan Badan Dengan Jeruk Nipis Minum air putih yang diberi perasan jeruk nipis Untuk cara yang pertama ini anda bisa mencoba meminum air putih yang diberi air perasan jeruk nipis. Pertama-tama siapkan satu buah jeruk nipis kemudian belah menjadi dua dan peras jeruk nipis tersebut. Campurkan air perasan jeruk nipis tadi pada satu gelas air putih kemudian aduk dan minum sebanyak dua kali sehari secara rutin. Minum air putih yang ditambahkan madu Anda juga bisa menggunakan madu yang bermanfaat untuk membantu menguruskan badan secara alami. Siapkan satu gelas air putih hangat setelah itu tambahkan madu murini sebanyak 2 sampai 3 sendok teh. Aduk hingga rata lalu minum sampai habis dan ulangi setiap hari sebelum anda tidur.
Views: 30756 Ipul Jojon
10 Cara diet Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Akibat KB
 
03:59
cara menurunkan berat badan secara alami banyak sekali yang mencobanya namun kadang itu tidak berhasisl karna banyak faktor yang tidak diperhatikan dalam melakukan diet secara alami . diet secara alami bisa dilakukan dengan jeruk nipis, memakan pisang, diet protein , kebanyakan orang yang melakukan penurunan berat badan itu setelah melahirkan atau juga bisa cara menurunkan berat badan mereka setelah Kb karna saat seorang wanita mengkonsumsi pil kb serta program kb lainnya itu membuat gemuk,nah tips 10 cara meurunkan berat diatas dengan alami dengan cepat akan sangat efektif bila dilakukan dengan teratur. selamt mencoba. #caramenurunkanberatbadandengancepat #tipsehatwanita #sehatalami #menurunkanberatbadansecaraalami #dietefektifdancepat jjangan lupa subcribe:https://youtu.be/pGeFb_qKHRM weight loss diet plan
Views: 1169 Dokter Pedia
WOW!! Inilah Cara Melangsingkan Badan Secara Alami Dan Cepat
 
03:57
Cara Melangsingkan Badan Secara Alami Dan Cepat
Views: 82 Musdalifah Tips
cara melangsingkan perut, badan, tubuh|kurus cepat secara alami
 
09:34
Info http://dewibosco.com Cara melangsingkan perut, badan. Cara kurus cepat Cara Melangsingkan Perut Buncit. Mempunyai perut buncit memang menjengkelkan, apalagi bagi anak muda yang masih senang bergaya he..he, sedangkan untuk yang sudah berumur diatas 30 an seperti saya ini perut buncit bukan keinginan tapi biasanya seorang laki laki kalau sudah menikah yang namanya perut buncit suka terlaksana he..he.., nah di bawah ini ada beberapa cara untuk mengatasi perut buncit tersebut. tapi bagi seorang cewek perut yang ideal merupakan kebanggaan tersendiri, nah untuk anda bagaimana cara melangsingkan perut buncit tersebut di bawah ini adalah tipsnya Cara Melangsingkan Badan Dengan Cara Yang Tradisional Cara Melangsingkan Tubuh. Sejumlah riset menyebutkan, mengonsumsi jenis makanan tertentu akan meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh Anda, selain juga mengurangi kecanduan makan. Bagaimana cara melangsingkan badan secara alami? Inilah 10 Jenis Makanan Yang Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan Daging Sapi, Telur, Oat, Kacang Lentil, Ape,l Cabai, Yogurt, Parmesan, Alpukat, Olive oil Cara Cepat Kurus Untuk itu Anda harus benar-benar dapat mengenali tubuh Anda dan berusaha mengerti tanda-tanda apa saja yang tubuh berikan pada Anda. Rasa haus biasanya ditandai dengan tenggorokan yang kering sedangkan rasa lapar ditandai dengan perut yang terasa kosong sehingga bunyi perut yang keluar pun juga terdengar lebih nyaring dan tentunya lebih jelas. Cara Cepat Kurus aman ada disini. Cara Cepat Kurus alami. Cara Cepat Kurus dengan makanan organic terdaftar resmi di BPOM aman. Banyak orang sering merasa tidak percaya diri jika memiliki berat badan yang berlebihan. Tapi selain membuat tubuh kita terlihat tidak proporsional, berat badan berlebih ternyata juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Lalu cara efektif apa yang dapat kita lakukan untuk menurunkan berat badan yang berlebih tersebut? Berikut ini kami sajikan beberapa cara efektif yang bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah. Cara Kurus Cepat Bagaimana cara melangsingkan tubuh? Banyak orang yang sering tidak mengindahkan apa yang tubuh mereka inginkan. Misalnya saja Anda sebenarnya hanya haus namun Anda malah salah mengartikannya sebagai rasa lapar sehingga Anda akhirnya ngemil atau bahkan makan. Ini tentu saja tidak baik untuk tubuh Anda khususnya sistem pencernaan karena sistem pencernaan membutuhkan waktu beberapa saat untuk melakukan tugasnya yaitu mencerna makanan. Dan jika tugasnya belum selesai tetapi Anda sudah menjejalinya lagi dengan makanan maka sistem pencernaan Anda tidak akan dapat bekerja dengan baik sehingga akan terjadi penumpukan dan bukan penyerapan. Kemanggisan Palmerah Jakarta Barat 11480 DKI JAKARTA INDONESIA cara melangsingkan perut, cara melangsingkan badan, cara cepat kurus, cara kurus cepat, cara kurus, cara melangsingkan tubuh, cara melangsingkan badan secara alami
Views: 61898 Dewi Bosco
Cara Melangsingkan Badan Selama Masa Kehamilan
 
01:46
Cara Melangsingkan Badan Selama Masa Kehamilan Wanita identik dengan penampilannya yang cantik dan anggun kan, Bunda? Tapi, jika Anda kegemukan dalam keadaan berbadan dua, pasti Anda akan mencari cara agar bisa tampil cantik. Adakah cara melangsingkan badan untuk ibu hamil yang kegemukan? Kegemukan sangat mengganggu Anda apalagi jika Anda tengah hamil. Hal ini sangat menurunkan kualitas penampilan Anda. Walaupun Anda cantik tapi tubuh Anda penuh dengan lemak ya percuma, kan? Jika Anda sedang hamil dan ingin menurunkan berat badan, Anda bisa kok Bun. Asalkan Anda harus memperhatikan cara Anda dalam menurunkan berat badan. Bunda, ingat ya,! Diet untuk seorang ibu hamil tentulah berbeda dengan diet pada umumnya. Karena di dalam kandungan ada janin yang harus diperhatikan juga. Bunda, sebenarnya diet saat hamil itu penting lho! Karena jika pada saat masa kehamilan Anda menerapkan pola diet sehat, Bayi Anda akan terhindar dari ancaman obesitas atau kegemukan pada saat bayi Anda sudah lahir nanti. Baik, berikut adalah tips yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dengan pola diet yang sehat. Bunda, seperti yang dilansir dari patient.co.uk bahwa Anda harus menerapkan pola pola diet yang seimbang dan sehat. Maksudnya adalah Anda tidak perlu makan dengan porsi yang banyak. Tetapi makanlah dengan porsi yang cukup dan bergizi seperti roti, sereal, kentang, nasi, dan pasta. Serta tak lupa dengan sayuran dan buah-buahan untuk menunjang kebutuhan serat dan vitamin Anda agar Anda selalu merasa kenyang. Semoga Bermanfaat!
Views: 6379 dialyog khen

10 tips untuk merawat diri sendiri

Wanita, terjun ke dalam kehidupan dan pekerjaan, sering melupakan diri mereka sendiri. Dan setelah semua, perawatan yang tepat dari diri Anda, tidak hanya akan terlihat bagus, tetapi juga merasa bahagia. Hanya 10 tips, yang setiap wanita harus tahu, dapat mengubah kehidupan secara mendasar.

  • Tip # 1 - Gaya Hidup

Wanita cantik - wanita yang sehat! Itulah mengapa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk, jika ada. Perhatikan nutrisi yang tepat dan memadai. Harus tampil setiap hari, setidaknya satu set latihan minimum. Dan, tentu saja, sesuaikan tidur Anda. Dan kemudian hidup akan menjadi jauh lebih menarik.

  • Papan nomor 2 - Minimum kosmetik

Ya, toko modern menawarkan banyak pilihan kosmetik. Kadang-kadang Anda ingin membeli semuanya sekaligus, dan jika ada kesempatan, tentu saja, itu layak dilakukan. Tapi cukup aplikasikan sekaligus ke wajah untuk memberi make-up, jangan. Pertama, kulit ingin bernafas, dan kosmetik menutupi suplai oksigen. Dan, kedua, riasan yang terlalu cerah hanya cocok dalam kasus yang jarang.

  • Tip # 3 - Tangan

Betapapun primitifnya hal ini, kebanyakan pria memperhatikan tangan wanita. Ya, dan usia seorang wanita mudah ditentukan oleh tangannya, karena mereka menjadi tua sejak awal. Oleh karena itu, Anda harus merawat tangan dan manikur Anda setiap hari.

  • Tip # 4 - Rambut

Ini adalah rambut dan rambut terawat yang dapat menekankan penampilan wanita. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu mencuci kepala secara tepat waktu, tetapi Anda juga harus menyuburkan rambut Anda dengan berbagai masker. Ya, dan tidak ada yang membatalkan kunjungan ke salon tata rambut.

  • Tip # 5 - Kulit

Secara alami, kulit cantik hanya pada bayi, dan kemudian harus hati-hati dan teratur diurus. By the way, sebelum memilih krim untuk perawatan kulit, lebih baik untuk mengunjungi ahli kecantikan. Konsultasi yang menyenangkan tidak pernah sia-sia.

  • Tip # 6 - Jangan berubah, tetapi ambil

Seorang wanita harus bisa menerima dirinya sendiri apa adanya, dan mencintai dirinya sendiri. Jika dia tidak, yang lain tidak akan bisa jatuh cinta padanya.

  • Dewan nomor 7 - Penolakan kimia

Untuk menyelamatkan masa muda mereka, selama mungkin, ada baiknya meninggalkan banyak bahan kimia. Terutama mengingat berapa banyak resep untuk merawat diri sendiri ada di halaman-halaman Internet.

  • Tip # 8 - Berat

Anda perlu memperhatikan berat badan Anda sendiri, tetapi Anda tidak perlu bersenang-senang dalam diet. Ya, dan formula 90-60-90, jauh dari semua. Karena itu perlu ditentukan, dalam standar berat apa seorang wanita merasa nyaman dan mematuhinya.

  • Tip # 9 - Cinta

Ternyata itu indah untuk terlihat cantik, seorang wanita hanya bisa jika dia jatuh cinta. Dan mengapa tidak, karena ini sangat bagus!

  • Papan nomor 10 - Dengan optimisme dalam hidup

Dan, aturan paling penting, adalah kemampuan untuk memperlakukan semuanya dengan positif! Hanya setelah itu kecantikan luar dan dalam akan menjadi harmonis sempurna.