HomeХобби и стильRelated VideosMore From: SKWAD Fitness

Latihan 5 Menit Cardio Membakar Lemak

858 ratings | 95024 views
Kalian nggak punya banyak waktu untuk olahraga? Jangan sedih, latihan ini cuma 5 menit dan sangat compact untuk kamu yang sedang terburu-buru. Latihan ini melatih seluruh otot tubuh dan menaikkan denyut jantung sehingga lebih efektif membakar lemak! Personal Trainer : https://www.instagram.com/mutiafarida/ Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini http://bit.ly/2pMtD9k Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊 http://bit.ly/2hRYAGD
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (10)
idah idah (4 months ago)
panas perut nya
Yayuk Vlog (8 months ago)
Keren 👍👍👍 keringet ampe bercucuran, lbh dr ngegym
SKWAD Fitness (8 months ago)
Yeaayyyyy !! Semangat terus ya 🎉🎉🎉😉
yours truly (8 months ago)
kalau boleh tau ini bakar berapa kalori ya?
Citra Imaniah (11 months ago)
Langsung subcribee!! di kasi keterangan tiap video itu kira2 sdh membaakar brp kalori yaa heheh
Bocil Ana a`e ws lahk (1 year ago)
bnr”mnguras tenaga..👍👍👍👍langsung byooosss keringat gue padahal lgi musim dingin.. makasih...
Zidni Diana (1 year ago)
yg ini lebih nguras tenaga bgt dripda yg lain.. aq aja msih putus" ngikutinnya blum bsa langsung lancar.. tp bkalan aq latih terus biar cpet kliatan hsilnya 😊😊
Yanah Rochmat (1 year ago)
gerakn nya yg ad di 7 hari turun bert badan ya kka aq udh rutin alhamdulilah bert badan trun 2 3 kilo hampir sebln lebh mkan seperti biasa bnykin minum air putih klau digerkan workout 7 hari tres ditambh gerakn ini bolh nga kka mkasih ya kka
Yanah Rochmat (1 year ago)
MUTIAFITT MUTIAFITT ya kka aq blm bsa 1 jam masih 30 menit atau 40 menit soalnya blm biasa olhrga tpi di ushain entr 1 jam atau lebh maksih ya kka info nya
Yanah Rochmat baiknya olahraga seminggu max 5-6 kali untuk max 1 jam.. Gerakan latihan silahkan dimix yang penting tidak lebih dari 1 jam latihan..

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.