HomeХобби и стильRelated VideosMore From: Nikmat Sehat

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM 3 HARI (4.5 KG) DIET MILITER

451 ratings | 96055 views
Image Source : themilitarydiet.com Subscribe yaa.. : https://goo.gl/CxFmEZ Cara menurunkan berat badan dalam 3 hari sebanyak 4.5 kg dengan diet militer / military diet adalah cara yang sangat sederhana untuk dilakukan.. Walaupun demikian, cara menurunkan berat badan dengan diet militer ini agak sulit dilakukan oleh sebagian orang Indonesia, Karena jarang sekali orang Indonesia yang mengonsumsi makanan seperti tuna dan hot dog didalam kesehariannya Dideskripsi yang singkat ini saya akan membahas berbagai penyebab mengapa kita gemuk dan buncit. Hal ini bertujuan untuk mencari cara menurunkan berat badan yang tepat untuk anda.. Berikut ini adalah beberapa penyebab badan gemuk dan buncit : 1. faktor keturunan Kegemukan yang disebabkan oleh faktor keturunan hanya 5% saja, selebihnya adalah karena pola makan yang tidak benar dan jarang bergerak Meski anda memiliki warisan genetsi kelebihan berat badan, tetapi gen tidak otomatis mengubah tubuh menjadi gemuk.. Pesan genetik yang mempengaruhi kinerja organ tubuh berakibat sistem metabolisme anda cederung membuat gemuk 2. Sering makan dimalam hari Kapan pun kamu makan, tubuh akan menyimpan kelebian kalori dalam bentuk lemak. Yang terpenting adalah menjaga keseimbangan antara kalori yang keluar dengan yang masuk.. Makan malam juga tidak akan membuat perut buncit selama tidak melebihi kebutuhan harian, Syaratnya adalah kamu selalu melakukan aktivitas fisik dan olahraga, dan berhentilah makan sebelum kenyang.. 3. Keseringan minum Es Disaat kamu minum es maka tubuh akan menghasilkan panas sehingga suhu di organ pencernaan akan lebih tinggi daripada suhu dirongga mulut.. Lemak beku akan meempel dan larut dengan sendirinya saat masuk ke organ pencernaan.. Itu berarti, dengan atau tanpa es lemak akan tetap masuk kedalam tubuh Nah, itu dia deskripsi untuk video cara menurunkan berat badan dalam 3 hari Terimakasih :D Jangan lupa untuk like dan subscribe yaa..
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (14)
Firda Aulia (1 month ago)
klo 1 kaleng tuna ny bisa diganti dengan yg lain?
Firda Aulia (1 month ago)
klo 1 kaleng tuna ny bisa diganti dengan yg lain?
Firda Aulia (1 month ago)
klo 1 kaleng tuna ny bisa diganti dengan yg lain?
putasock id (2 months ago)
Katanya apa yang kita makan bisa menyebabkan sel lemak tidak sehat. Apakah benar sel lemak tidak sehat bisa menumpuk sehingga sulit untuk menurunkan berat badan dan menyebabkan penuaan dini? apa yang dimasukkan tetap harus diberi perhatian bukan? Liat apa aja makanan yang bagus untuk eliminasi sel lemak: https://bit.ly/2qZMlxi
Test Vr (6 months ago)
OCD ala deddy corbuzier its work 10000%
Maryanti Yanti (7 months ago)
Mksh infonya....
Nikmat Sehat (7 months ago)
+Maryanti Yanti makasih komennya..:D
vivi azza (7 months ago)
Rotinya dr apa, apa harus dr gandum apa bisa yng lain
Nikmat Sehat (7 months ago)
+vivi azza coba cek link ini saja kak https://www.google.co.id/amp/style.tribunnews.com/amp/2017/05/13/cobalah-menu-diet-ala-militer-cukup-3-hari-bisa-turun-berat-badan-hingga-5-kilogram
dwi ernawati (7 months ago)
sebaiknya jam brp saja utk makan pagi makan siang dan makan malam pd diet ini? tks infonya
Fã!s (6 months ago)
dwi ernawati *_wktnya biasa pd saat km sarapan,mkn siang &mkn mlm,tp klo mkn mlm sbaiknya sblm jam 5 sore dah mkn_*

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.