HomeЛюди и блогиRelated VideosMore From: Tips Hidup Sehat

Daftar menu makanan penurun berat badan secara drastis

56 ratings | 28749 views
Terdapat beberapa referensi daftar menu makanan penurun berat badan alami dengan efek drastis atau secara cepat yang dapat dilihat hasilnya. Namun perlu diketahui, usaha untuk menurunkan berat badan adalah seni menggabungkan antara pengetahuan dan kesabaran. Jadi dalam melakukan diet diperlukan istiqomah atau ketelatenan dan mengubah pola hidup yang kurang sehat. Secepat dan drastis-nya turun berat badan tidak dapat terjadi dalam semalam. Jikapun terjadi, hal itu justru membahahayakan bagi kesehatan. Memperbaiki waktu makan, asupan nutrisi, membiasakan diri untuk hidup aktif dan lain sebagainya, merupakan kunci sukses untuk mendapatkan berat badan yang ideal, ramping namun tetap sehat. Referensi diatas menyebutkan beberapa sumber makanan yang terbagi dalam tiga kelompok, yaitu rempah-rempah, buah-buahan dan makanan lainnya. Penjelasan lebih lengkap silahkan baca disini : http://segar-bugar.tumblr.com/post/97375599863/makanan-untuk-menurunkan-berat-badan Short URL : http://youtu.be/PNJ_vl_SZMo
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (6)
eron five (2 years ago)
Gimana juga bro......gue ini di bilang pekerja keras....mkn juga harus bnyk....
Tips Hidup Sehat (2 years ago)
+eron five perut buncit bukan serta merta karena banyak makan. Perut buncit bisa disebabkan oleh metabolisme tubuh yang kurang baik. Termasuk dipicu oleh faktor selain makanan seperti stres, tidur malam kurang berkualitas dan terlalu banyak duduk.
eron five (2 years ago)
Pingin ngecilin perut susah bnget......
Tips Hidup Sehat (2 years ago)
+eron five memang butuh perjuangan sepertinya gan :), cara lengkapnya bisa dipelajari disini >> https://www.youtube.com/playlist?list=PLNnJ6Ha-IdW9XIilebb4ccSbQc7cGgaxO
Ridho Ajiseno (2 years ago)
Ak kpngn kurus tp ssh bngt
Tips Hidup Sehat (2 years ago)
+Ridho Ajiseno bukan masalah kurus atau gemuk kakak. Tapi harus ideal. Meski kelihatannya gemuk tapi setelah dihitung ideal dan proporsional dengan tingginya itu lebih baik, daripada kurus justru mudah terserah penyakit. thanks dah mampir :)

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.