HomeПутешествияRelated VideosMore From: Gege Aerobic

SENAM AEROBIC GERAKAN MELANGSINGKAN BADAN CEPAT

989 ratings | 421505 views
AEROBIC ZUMBA SINGLE COMPILATION CHANNEL #2 https://www.youtube.com/watch?v=yxnO_dH_v54&list=PLp4REoRpy_UUJD6iqsavWxp1o9TVP0zRZ AEROBIC ZUMBA WOMEN CLASS COMPILATION #2 https://www.youtube.com/watch?v=CAt8GVYC2mY&list=PLp4REoRpy_UUTpMF9FvIoatm30T-Gvxdh Senam Aerobic, Zumba, Aeromix, Goyang Dangdut, Senam pinguin, Lemak, Sehat, Bugar, Kalori, healty, dance, langsing, berat badan, Blog Aerobic Kompilation http://senam-aeromix.blogspot.co.id/ Subscribe, Like And Comment ---Thanks For Watching---
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (59)
ade hartini (1 month ago)
Dengan berolahraga secara teratur,terukur dan terawasi badan kita menjadi sehat,bugar
Nur hayati (1 month ago)
Aku pengen berat badan ku jdi 50 kg..
fhaat Awalyah (2 months ago)
Asiiik
Indah Febry (2 months ago)
Lumyan sich buat kluarin keringat
ibu Bapak (2 months ago)
Aq senam smbil pke Buu sauna, dh turun 3 kg, dr 60kg jd 57.tp harus rutin tiap hri mski 1jam per hari
RosaniaUtami Ciiwexz (3 months ago)
Saya pngn turun. Skrg 69 pengen jadi 55 gimana ya
Bunga Mawar (1 month ago)
Rosaniasriutami Utami klo aku diet OCD dan olahraga..awal 75 kg skrg 63 target 55 kg. Diet ocd makan bebas asal gak berlebihan.
Dian Ramadani (3 months ago)
Ngeliatnya enak bangett pas di praktekin sndri dgn ngikutin sih kk cantik waduhhh nafass engos"an.. bdan pada remek.. smpe mau tumbang Hihihi. pdhal dirumah juga nyuci... ngepel.. apa ajalah yg buat gerak gk sgtu capeknya. lahh cita" pengen kurus ngikuti earobik bentran doank udh gk kuat akunya. hmmmm ada solusi 🙄🙄😏😐
Zarang 2000 (3 months ago)
joooozzgndiooozzz bngt senam nya bikin sehat seksi langsing hiyeeez okok e
CINTA,SOLASY Pgn di syg (3 months ago)
Ga kuwat betisya skit
aPriAna n (3 months ago)
Sejak sekolah dl udh seneng olahraga meski cm lari ma basket..trs sejak taun 2005 seneng body language ma aerobik.skr udh pny ank sekolah sd tp bdn ttp ideal 166cm/ 58kg kmn2 msh dkira mb2 heheh
Elga Elga (3 months ago)
I
siau cie Piauliang (4 months ago)
Lihatny enk bget
Rosini Ni Made (4 months ago)
Tanpa aerobik badan terasa letih lesu lemas,latihan di rumah aja krna sibuk tugas,harus aerobik setiap hari badan shat jasmani dan rohani
Rosini Ni Made (4 months ago)
Mengikuti aerobik dri th 90 an skarng sdah umur 56 th tetap latihan di rumah krena stlah aerobik tidur lelap setelah aerobik,nafsu makan berkurang,badan enteng shat tenang
afila kasih (4 months ago)
Kerennn abizz
Mitha Mirza (4 months ago)
knp ya aq kl senam perut sakitjd mau lanjut gerak senam susah krn kl gerak sakit...apa ya solusinya
Mitha Mirza (3 months ago)
taichung卡卡 salep apa ya
taichung卡卡 (3 months ago)
Mitha Mirza mbk klau hbs senam ,mlm mau tidur ..badan di olesin salep ..biar bangun pagi ..badan jd frees 😁😉💃
Dian Felicia_ (4 months ago)
😍😍😍😍
Rouf Zenrus (5 months ago)
Pengen coba aah
如 如 (5 months ago)
Gerakan yg k2 trlalu cpt jadi nya dugem sndiri 😃😃😃😃
dhibicarakanbaik yuk (2 months ago)
如 如 🤣
Tacia Nathan (5 months ago)
Keringat mengucur..sehat bonus langsing 🏃‍♀️..semangaaatt truusss
Quen Fhie (5 months ago)
q cba... dan q gk kuat 😢😢😢
Gadis Desa (6 months ago)
Sibuk nya kerja ga ada wktu tuk spor harus bangun jam 4 mlm ni sblm krja spor dlu😄 smangat💪💪💪 buat kesehatan badan moga tambah ramping badan ku 😄😄😄😄
Food HQ (6 months ago)
nah ini pemilik channel kuliner wajib nonton ini biar langsing
Syakilla Anjarwati (6 months ago)
kereeeen
Erika Sazia (7 months ago)
waduuh keringt ya kyk hujan thnks you so much i like it Dncs💪😍
Erika Sazia (7 months ago)
selamat mlm kk cantik...tlong ksi dong tiips ya biar langsing kyk kk tuu...q pgeen turun bert badan ku 45 skrng bertnya 54
ris_ sha (7 months ago)
Aku pgn turun dari 10kg
Doni Valiandra (7 months ago)
Alhamdulilah badan lbh kencang n fit
lumajang sae (7 months ago)
Badanku sakit smua stiap mlam olah raga,, tdur susah piggag dn lenganku ngilu,,, tpi aku dh turun 5kg,,, walaupun skit ttep olah raga perlahan,, 5kg lagi mau 50kg target berat bdan,,, ga' nyampek 2 bulan kayakx dh ok,, tiggal pemulihan ngilu dech semngat meneh
Ria Septiani (2 months ago)
lumajang sae mungkin blum terbiasa jadi pada sakit, klo udh biasa mah engga kalii ya...
Erika Sazia (4 months ago)
lumajang sae sampiean kerja di luar negeri mna...?? q jga di luar neger nii...
lumajang sae (6 months ago)
Titik Hadi Iya aq klaw olah raga ga pernah ngoyok,,, krn pernah kerja berat dulu sakit pinggang,, ternyata olah raga lebih manjur mengobati sakit pinggang berbanding obat,, itulah alasan utamaku olah raga malam sebelum tdur
Titik Hadi (6 months ago)
lumajang sae harus ada pendinginan ,baiknya senam kesanggar biar tau urutanya..maaf
lumajang sae (6 months ago)
Yunita Sari aq diluar negri dek,,,krja ga sempet masak air jahe,, ikut org ga bebas,,, olah raga sja nyuri'' klw ga da org,, Skrg musim dingin,, pke' baju tebal pun ga'keluar keringat Tpi aq usahakan bukan 2 harus 50 Krn mau pulang
Sak Reach (7 months ago)
Oo
lumajang sae (8 months ago)
Mencoba walau dimusim dingin dlm sminggu nie bdanku udah agak ringan dikit,, krj smbil olah raga mlm sblom tdur olah raga sebntar,,
Anggara Nurdha (5 months ago)
Senameroob8k
Aradal Adel (9 months ago)
bismilah ah nyobak ikutan
Febby Olivia (9 months ago)
Mantapp
yehezkiel Back (9 months ago)
13 menit yg luar biasa thank u
putri cinta (9 months ago)
aku juga pgn bgt nutun 7 klo
Mely Chang (9 months ago)
aku dah langsing kak makasih bju ukuran m ku dah muat semua pinggah ku dah mengecil
Eykin chan (7 months ago)
Mely Chang brpa lama bru blh kurus?
formosa ae (7 months ago)
Mely Chang pola mkn ny gmna mba
Gege Aerobic (9 months ago)
waw keren kak, akhirnya berhasil dn bisa langsing skrng...selamat yaa
atna Aiwa (10 months ago)
Kringet ngucur
Sutini Sutini (11 months ago)
Siiipppp.....
Abadi Ponsel (11 months ago)
makin tambah sehatt .
Sar Tanjung (11 months ago)
capekx di lengan 😄

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.